❇️ Il tempo davanti allo schermo può cambiare la struttura del cervello dei bambini

Un nuovo studio pubblicato di recente evidenzia che l'uso dello schermo da parte dei bambini (smartphone, tablet, videogiochi e TV) è in grado di alterare il loro cervello in via di sviluppo e sarebbe proprio l'età intorno ai 9-10 anni quella più delicata. In questo periodo, infatti, i bambini entrano nell'adolescenza e, in base a ciò che hanno osservato i ricercatori, quelli che trascorrono più tempo davanti a uno schermo finiscono poi, nei due anni successivi, per sviluppare livelli più elevati di depressione e ansia.
Inoltre, gli autori hanno visto che alcuni di questi disturbi dell'umore sono collegati a effettivi cambiamenti strutturali che si verificano nel cervello in via di sviluppo (i cambiamenti osservati hanno riguardato sia le regioni cerebrali corticali coinvolte nei processi di livello superiore, come l'attenzione o la regolazione emotiva, sia le regioni sottocorticali legate agli impulsi).

Lo studio ha analizzato i dati di oltre 5000 bambini includendo scansioni cerebrali, valutazioni psicologiche e monitoraggio del comportamento.
Si è trattato, quindi, di un lavoro importante per iniziare a esaminare e comprendere meglio i processi che possono essere correlati all'impatto dell'attività dei mezzi tecnologici dotati di schermo sulla salute mentale giovanile. I bambini che hanno partecipato alla ricerca continueranno ad essere monitorati man mano che cresceranno e si prevede che i rapporti futuri forniranno ancora più informazioni su come gli schermi siano in grado di influenzare un cervello in via di sviluppo.

L’emergenza Covid ha sdoganato ed esaltato enormemente l'utilizzo dei media basati sullo schermo facendo passare gran parte dell’istruzione attraverso i computer e i tablet e, anche se adesso i bambini e gli adolescenti sono tornati normalmente a frequentare la scuola, è rimasta la tendenza a utilizzare gli schermi in misura maggiore rispetto a prima.

I genitori dovrebbero vigilare attentamente e limitare questo genere di attività spostando l'attenzione su altri giochi e passatempi, a maggior ragione nelle ore serali perché, oltretutto, l’utilizzo degli schermi a fine giornata è il motivo principale per il quale molti giovani adesso non stanno più dormendo adeguatamente e ciò a causa della sovraeccitazione causata da questo genere di mezzi tecnologici.
Il sonno, invece, è incredibilmente importante per lo sviluppo del cervello e soprattutto i bambini non dovrebbero assolutamente esserne privati.

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VB



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