❇️ Rimedi naturali per le allergie primaverili

Per chi soffre di allergie stagionali la primavera si trasforma in un periodo difficile per via di occhi arrossati e lacrimanti, starnuti frequenti e naso chiuso.
Il problema, in realtà, non è tanto nei pollini, quanto nel sistema immunitario che reagisce in modo anomalo alle sostanze esterne, dette allergeni, che vengono identificate come pericolo provocando l'intervento degli anticorpi prodotti all'interno del corpo: l'organismo per reazione rilascia istamina, la responsabile della sintomatologia tipica delle reazioni allergiche.
E, infatti, normalmente la gente ricorre agli antistaminici che, tuttavia, possono dare reazioni indesiderate, come sonnolenza, nausea, senso di confusione, secchezza delle fauci.

C'è chi, però, ai farmaci sintetici preferisce i rimedi naturali.
Ad esempio l'Olio di Perilla e l'Olio di Ribes Nero (che spesso si trovano associati in un unico prodotto): hanno un'azione antinfiammatoria, antiallergica e antistaminica e apportano una miscela di Omega 3 e Omega 6 utile alle membrane cellulari con azione profonda di riequilibrio.
Anche il Ribes Nero, sotto forma di estratto idroenzimatico o di gemmoderivato, è molto utile, come anche la Curcuma.
Per quanto riguarda i minerali, Zinco, Rame e Manganese sono i più indicati per controllare i sintomi del raffreddore da fieno, mentre un collirio a base di Eufrasia e Camomilla serve a dare sollievo alle irritazioni oculari.

Sempre rimanendo nel campo dei rimedi naturali, sono interessanti anche il fungo orientale Reishi, le piante immunomodulanti come l'Uncaria Tomentosa e la Boswellia Serrata, la Quercetina (flavonoide abbondante in cibi quali cipolle, uva, frutti di bosco e disponibile anche sotto forma di integratore alimentare) e le Uova di Coturnice, anche conosciute come uova di quaglia (che vengono fermentate, poi liofilizzate e messe in compresse): aiutano a desensibilizzare e sono molto utili anche per lo "svezzamento" graduale da antistaminici.

Ma la cosa importante è lavorare anche sul proprio intestino sanando situazioni eventuali di disbiosi attraverso l'assunzione di probiotici di ottima qualità e, necessariamente, ci si deve interrogare sulle abitudini alimentari: tra l'altro ci sono molti alimenti che contengono e sono ricchi di istamina o che la stimolano. Dunque è inutile assumere farmaci o prodotti naturali antistaminici, se poi si continua ad abusare di quegli alimenti che l'istamina la stimolano o la contengono in grande quantità.

Ulteriori informazioni sulle allergie stagionali le puoi trovare NEL MIO BLOG:

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https://valentinabennati.it/lapproccio-naturopatico-alle-allergie-stagionali/

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VB



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