❇️ Sciatica: muoversi può aiutare più che restare fermi
 
Con la sciatica, il riposo assoluto non è sempre la scelta migliore. Le evidenze più recenti indicano che, nella maggior parte dei casi, un'attività fisica moderata e controllata può favorire il recupero, ridurre il dolore e accelerare il ritorno alle normali attività.
Un approccio che mette in discussione una delle convinzioni più radicate sul mal di schiena.

Nell'articolo il parere degli esperti del Policlinico Universitario Gemelli e i comportamenti da adottare – e da evitare – per gestire al meglio il disturbo.

 
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VB
 

 
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