Про старение сейчас не пишет только ленивый, вот, выходит он я и есть.

Потому что я работаю сейчас в Институте изучения старения, в РГНКЦ при Пироговском университете)

Все в тг не рассказать. Я буду краток, чесс слово.

Старение клеток - нормальный процесс завершения жизни клетки и он начинается внутриутробно, он есть всегда. Когда процессы старения перевешивают над нормальным восстановлением, старых клеток и межклеточной среды всё больше, там уже каскадом все нарастает. Так неизбежно наступает старение тела. У каждого эта граница в своих пределах, но цифра 25 - не знаю откуда.

Так, миелинизация нейронов лобных долей мозга продолжается до 30-32 лет. То есть оптимум мозга в 30+ лет, и это не старение, а оптимум.

Объективно старение ускоряется 2 раза - после 44 лет и после 60.

Механизмов старения много. Все начинается с накопления непоправимых повреждений ДНК (как клетки, так и митохондриальной). Несовершенство репликации ДНК - основа жизни, иначе мы бы не менялись и жизнь исчезла бы после очередного астероида.

У ДНК > 8 способов её репарации. Повреждения ДНК случаются, но даже при двуцепочечном разрыве при отсутствии образца дыру можно залатать, склеить и жить дальше, если в месте разрыва не было ничего критичного.

Теломеры - лишь часть контроля жизни клетки. Когда они исчезают, клетка окончательно переходит в состоянии "сенесценции", старости. Она может и дальше работать, но не делиться.

Накопление старых клеток
а) снижает функцианольность (связи, межклеточную среду, усвоение питательных веществ... куча всего)
б) повышает воспаление в окружении

Так старые клетки ускоряют состаривание новых и вроде как мешают работе тканей.

Но если мы начнем уничтожать старые клетки в старшем возрасте, то сомневаюсь, что это пойдет прямо таки на пользу. Мы адаптируемся к накопленным за жизнь проблемам. Это дискуссионно.

Старение можно ускорять, можно замедлять, это доказано.

Например, дефекты генов, связанных с репарацией ДНК, вызывают разные формы прогерии - это когда дети стареют и умирают маленькими старичками.

А бывают такие формы генов, которые помогают оптимально пережить острое и хроническое воспаление, старение мозга и изменения в сердечно-сосудистой системе, такие выявляют у долгожителей.

Из-за этого в мире сейчас бум антиэйджинга. Весь биотех в гонке за новыми препаратами от нейродегенерации, генной терапии для клеток, омолаживающего перепрограммирования эпигенетики...

Тут не упомянуто много других умных слов...

А, вот ещё. Если не будет процесса старения клеток, то мы увидим гигантский рост онкологии.

Поправьте меня в комментах, если я забыл что-то важное. Но суть такая, что с детства до зрелости у нас старение незаметно, а после определенного уровня накопленных повреждений и компромиссов мы даже субъективно начинаем замечать старение, и каждый в своё время.

Объективно это пытаются измерить контролем разных биомаркёров, но часто натягивают сову на глобус.