Как я планирую жизнь?

В начале года я всегда завожу новую тетрадь и там пишу свои цели на год.
Логика простая, от 5 до 10 целей по каждому из пунктов: работа, семья, путешествия, саморазвитие. Далее пишу мои мечты и как я хочу прожить этот год по ощущениям, какое пространство и людей хочу видеть вокруг себя, какие эмоции испытывать.

Получается, что цели делятся на количественные и качественные. Я могу заполнять этот дневник несколько дней. В эти дни я много гуляю одна, визуализирую разные ситуации, примеряю их на себя, достаю изнутри, что действительно хочется. Как только все сформулировано и записано, я забываю про эту тетрадь.

И перехожу к сезонному планированию, которое уже более конкретное. Сезонное - значит, что я делаю планы на сезон (зима, весна, лето, осень). Там нет качественных целей, а только количественные. Пишу, сколько раз и на какой спорт буду ходить осенью (тут писала про сезонность спорта), на чем буду держать фокус эти 3 месяца, какие задачи должна обязательно закрыть по работе, что буду читать и тд.

Магия случается, когда я открываю этот дневник раза 2 за год и в конце года и все написанное сбывается, достигается! Вчера я как раз его открыла и в очередной раз обомлела.

И я в итоге вывела для себя такую формулу исполнения мечт / целей больших:
сначала мне нужно что-то очень сильно захотеть. я уже знаю привкус этого чувства, когда нет сомнений, что мне это надо и я уже уверена, что это точно будет. дальше примеряю мечту / цель на себя. представляю, как я буду выглядеть, когда она исполнится, как я буду жить, что я буду чувствовать, кто будет вокруг. я это материализую так, что могу буквально пощупать.

а дальше самый важный трюк - об этом нужно забыть, не быть одержимой мечтой или целью, не думать о ней каждый день. и потом в нужное время она сбывается. и каждый раз, оглядываясь назад, я понимаю, какой на самом деле проделала большой путь к ней.

Ушла в абстракции, а хотела на самом деле написать пост о своих осенних планах.
Вчера к сезонному планированию решила привлечь и Тахира. Мне думается лучше всего, когда я хожу пешком. Мы пошли гулять и незаметно для себя спланировали ближайшие 5 лет своей жизни и занесли все в Notion для отношений.

Тахир записывал мысли находу и for fun прикладываю скриншот планов нашей патриархальной семьи😁