Не смотря на кучу изменений в жизни — стабильность в ней присутствует в виде медитацией в ФАП! Приходите, чтобы пару минут побыть с самим\самой собой 🥰
Подробно прочитать про медитации тут.
🔗 Ссылка на Zoom: [подключиться]
Мы сегодня с вами делали технику: Держаться или отпускать
Оригинал картинки
Если кто-то хочет сделать эту технику самостоятельно, то в комментариях файл с аудио.