Всякая всячина

Ирисы из гофрированной бумаги 🌺
#поделки@bux1701

Куриный рулет в беконе 🥓
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 2 шт.
▫️бекон – 150 г.
▫️грибы – 200 г.
▫️сметана – 50 мл.
▫️сыр – 50 г.
▫️кетчуп
▫️соль, специи
▫️майонез

Всякая всячина ❇️

#обед@bux1701

Дыхание для снижения кортизола.

Используйте эту технику в моменты стресса, перед сном или утром — для более спокойного состояния и внутреннего тонуса.

Практика занимает всего 1–2 минуты.

#здоровье #дыхание

Бальзам «Звёздочка» чаще всего используют привычным способом: наносят под нос, растирают виски или грудь. Однако в восточных практиках его применяют иначе.

При первых признаках простуды небольшое количество бальзама наносят на стопы — особенно между пальцами. После этого надевают тёплые носки и ложатся спать.

Логика такого способа связана со свойствами стоп:
• на стопах расположено большое количество нервных окончаний
• прогревание усиливает кровообращение
• организм активнее включает защитные реакции

Этот приём используют вечером, когда появляется слабость, озноб или первые признаки недомогания.

Прогревание стоп издавна применяют как способ поддержать организм и ускорить восстановление.

#здоровье

Сжигаем всё лишнее за одну тренировку.

Съели лишнего? Это упражнение помогает активизировать обменные процессы и одновременно нагрузить несколько зон тела:

• живот и бока
• руки
• бёдра и ягодицы

Главное — регулярность и хороший темп выполнения.

#упражнения #спорт

Необычная сервировка
🩷🩷🩷
Мы в МАХ

#сервировка

Многофункциональная постирочная 👍

#дизайн

Тюльпаны из синильной проволоки 🌷🌷🌷

#поделки

🍳 Секрет при жарке на сковороде

Всякая всячина🌷

Розочки из картофеля

#рецепт #гриль #АэроГриль

Аффирмация дня

Всякая всячина🌷

#аффирмация

🥮 Рваный пирог с творогом и сыром 🔥

💥 ИНГРЕДИЕНТЫ:

✨Творог – 200 г;
✨Яйца – 2 шт.;
✨Молоко – 180 мл.;
✨Сыр – 100 г;
✨Лаваш – 130 г;
✨Зелень, соль – по вкусу.

Приготовление:

💥 К творогу добавляем яйца, молоко, натертый сыр, зелень, соль.
💥 Нарываем лаваш на маленькие кусочки и также добавляем ко всем ингредиентам. Всё хорошо перемешиваем.
💥 Выкладываем массу в форму для запекания и отправляем в духовку при температуре 180 градусов до румяной корочки.

#рецепт #пирог #завтрак

Весеннее дерево
🌸🌸🌸
#поделки

Блинный торт 🥞

Для блинов:
* мука — 250 г
* яйца — 3 шт
* молоко — 400 мл.
* вода - 150 мл.
* соль — щепотка
* сахар — 2–3 ст. л.
* какао — 3 ст. л.
* растительное масло — 3 ст. л.
Для крема:
* творожный сыр — 500 г
* сгущёнка — 200–250 г
* тёмный шоколад — 50–70 г

Приготовление:
1. Готовлю тесто. Соединяю муку, яйца, молоко, соль, сахар, какао и масло и ВОДУ!) Перемешиваю до однородности (можно пробить блендером). Жарю блины. Обжариваю на среднем огне по 1–1,5 минуты с каждой стороны. Остужаю.
2. Готовлю крем. Взбиваю творожный сыр со сгущёнкой до гладкой текстуры. Формирую коржи. Вырезаю блины кольцом диаметром ~15 см.
3. Собираю торт. Чередую блин и крем до завершения. Затягиваю в кольце. Охлаждаю. Убираю в холодильник минимум на 4–5 часов, лучше на ночь.
4. Украшаю. Снимаю кольцо, посыпаю рубленым тёмным шоколадом.
Готово. Насыщенный шоколадный блинный торт с нежным кремом🤌🏻

Приятного аппетита🌷

#рецепт #блины #торт

Рисуем необычным способом
🌸🌸🌸
#поделки

Картофельная запеканка с мясом

Ингредиенты:
* Картофель — 1 кг
* Молоко — 150 мл
* Сливочное масло — 100 г
* Фарш говяжий — 800 г
* Лук — 2 средних
* Морковь — 2 средние
* Шампиньоны — 5–6 шт.
* Творожный сыр — 150 г
* Моцарелла — 150 гр
* Растительное масло — для жарки
* Соль — по вкусу
* Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Обжариваю лук и морковь 5–7 минут до мягкости, добавляю шампиньоны и готовлю ещё несколько минут. Перекладываю в миску.
2. В этой же сковороде обжариваю говяжий фарш, возвращаю овощи, добавляю творожный сыр, соль и перец. Перемешиваю до однородной сочной начинки.
3. Отвариваю картофель, добавляю горячее молоко и сливочное масло, взбиваю в пюре.
4. В смазанную форму маслом, добавляют панировочные сухари ( не обязательно ) выкладываю начинку, сверху распределяю пюре, посыпаю моцареллой.
5. Запекаю при 190° примерно 15 минут до румяной сырной корочки.
Получается сочная, сытная картофельная запеканка с нежным пюре и мясной начинкой внутри.

Приятного аппетита 🌷

#рецепт #запеканка