ИСКУССТВО ВЫДОХА
Облачный ретрит, в рамках ежедневных встреч Облачной Сангхи.
1–25 сентября 2025

Наша жизнь — росинка.
Пусть лишь капелька росы
Наша жизнь — и всё же…
— Исса

Облачный ретрит, где основное внимание мы уделяем так называемым трём признакам существования:
Дуккха — страдание,
Аничча — изменчивость,
Анатта — отсутствие неизменного, отдельного «я».

Четыре недели ретрита посвящены особым темам:
Неделя 1. Искусство выдоха.
Неделя 2. Объятие неопределённости.
Неделя 3. Тепло как форма мудрости.
Неделя 4. Поэзия присутствия.

ЕЖЕДНЕВНО
Утром – медитация с моим ведение - 40 минут, творческий отклик и обсуждение.

Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб и телеграм-канале.
Время: 7:00 - 9:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Сидим с включенными камерами (это обязательное условие). Запись не ведётся.
Время: 20:00 - 20:40 СЕТ

Участие: за любое посильное пожертвование.

Вход на обе встречи по ссылке:
Встречи Облачной Сангхи

Плейлист записей ретрита в ютьюбе:
Искусство выдоха
Записи в телеграм-канале:
Утро

Поддержать Будду в городе