TGViewer
Channel Public Channel
Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог

Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог

@budd_a

👔HR-директор | Карьерный консультант | Психолог
🔑 Помогаю людям находить уверенность, опору и ясность в карьере и жизни
📲Полезности в HR-чате https://t.me/tut_hr
Subscribers
1.09K
Photos
565
Videos
31
Links
134

Showing posts older than #382 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #381 571
🥳Вчера был на классном мероприятии от «Тех самых»

и снова убедился: ламповые форматы сейчас рулят.

Меньше пафоса, больше живого общения - и от этого атмосфера совсем другая.

Когда часто делаешь ивенты сам, начинаешь замечать детали - как устроено пространство, где людей «тянет» собираться, и в какой точке рождается тот самый тёплый вайб. Именно в таких местах происходят самые настоящие разговоры - без визиточной неловкости и попыток «презентовать себя за 30 секунд».

А там уже работает магия соцкапитала: один лёгкий диалог - и вот у тебя новое знакомство, идея или возможность.
Никаких усилий, только естественное человеческое общение.

Считаю, что лучший нетворкинг - тот, который вообще не ощущается как нетворкинг.

Короче, ламповые ивенты - топ ♥️

Приходишь что-то интересное услышать, селёдку под шубой поесть, а уходишь с ощущением, что жизнь слегка расширилась… и почему-то с тремя новыми контактами, хотя вроде никого не ловил.

Если увидите меня на следующем ивенте - подходите.
Я дружелюбный.

Только шампанское не отбирайте - это мой источник харизмы 😁
  • ❤ 15
  • 😁 9
  • 🔥 6
  • 🎉 2
Post #380 1K
🎁Подарки как язык

Есть одна тема, о которой я давно хотел написать - про подарки.
Не про дорогие истории, не про «корпоративные наборы» и не про попытку кого-то подкупить (в некоторых бизнесах это вообще отдельная тема).
А про те самые маленькие, тёплые презенты, которые почему-то попадают точно в сердце.

Честно скажу:
Я обожаю дарить подарки.
И не меньше - получать.


Но меня всегда восхищало не то, что дарят, а как.
Когда человек выбирает не «что-то», а что-то про тебя или для тебя.
Не обязательно дорогое. Иногда - смешное. Иногда - очень теплое.
Шарф, светильник, тыква, открытка, смешная наклейка, цветуля.
Это уже не подарок - это жест смысла.

Чем больше я работаю с людьми, тем сильнее понимаю:
Подарок - это язык коммуникации.
Иногда самый честный.

Тот, в котором человек говорит тебе то, что по разным причинам не скажет словами:
«Я тебя вижу».
«Мне приятно, что ты есть».
«Я ценю то, что ты делаешь».
«Мне с тобой хорошо».

Это такой тихий способ сказать важное.
И в этом - магия.

Сегодня у меня был как раз такой момент.
Получил презент от партнёров из Мандариновой Лисы - светильник из биоразлагаемого пластика.
И знаете, так приятно ловить в этом не просто подарок, а контекст: его делает бывшая коллега, экс-HR-директор компании-конкурента из EdTech.
И вот в этой переплетённости смыслов чувствуется что-то очень человеческое и тёплое.

На мой вкус, подарки - это такие маленькие маркеры связи.
Напоминание, что мы важны друг другу - даже в большом, шумном, иногда жестковатом бизнесе.

И теперь стало интересно:
Ты больше любишь дарить или получать подарки?

❤️ - если любишь дарить
🔥 - если получать
  • ❤ 30
  • 🔥 14
  • 💘 4
Post #379 1.44K
🎤 В субботу рассказывал про карьерные ошибки

Забавно, но чаще всего людям мешают не навыки, а поведение.
И это прям видно в работе каждый день.

Что реально тормозит рост:
🔹«Работа говорит за меня». Не говорит. Видимость говорит
🔹«Потерплю ещё». Терпение легко превращается в болото
🔹«Я и так всё знаю». Навыки устаревают быстрее, чем мы успеваем моргнуть
🔹«Начну, когда будет время». Его не будет
🔹«Нетворкинг — не моё». А большинство возможностей приходит через людей

Что помогает двигаться:
🔹понимать свою карьерную цель;
🔹фиксировать достижения, а не надеяться на память;
🔹обновлять навыки регулярно;
🔹быть заметным внутри и вне компании;
🔹расширять сеть контактов хотя бы маленькими шагами.

Карьерный рост - это стратегия, а не случайность.

Кому интересно - стучите в лс, вышлю презу.

Вдруг поймаете свой инсайт! ✨
  • ❤ 18
  • 👍 4
  • 🔥 3
Post #378 543
Завтрак со вселенной HR

Вот и случился тот самый крутейший завтрак экспертного совета премии HR-Brand от HeadHunter.
В этом году премия юбилейная, и я снова с огромной радостью оказался среди тех, кто оценивает проекты, формирует повестку и задаёт тренды на рынке HR.

И знаете, это каждый раз мощный опыт.
Когда смотришь десятки кейсов, слушаешь коллег, споришь, обсуждаешь, перенимаешь - профессиональная насмотренность просто улетает на новый уровень. Появляется вдохновение, новые идеи, новое ощущение масштаба.

Если ты по какой-то причине ещё не был в составе жюри в своей отрасли - очень рекомендую. Это другой угол зрения, другой уровень обмена, и вообще штука, которая реально прокачивает.

HeadHunter, как всегда, сделал мероприятие на высоте: супер вкусно, супер тепло, супер информативно.

Я невероятно рад быть частью этого большого события и причастным к развитию рынка, который люблю ❤️
  • ❤ 18
  • 🔥 9
  • 🏆 6
Post #377 541
Странный парадокс взрослых людей

Иногда в работе наблюдаешь занятный феномен. Создаёшь для взрослого человека все условия: свободу, поддержку, возможность влиять, думать, принимать решения - всё, чтобы чувствовать себя партнёром, а не стажёром на испытательном сроке.

И параллельно человек растит внутри нежное чувство «мне чойта не окей».
Тщательно выращивает, поливает молчанием, удобряет недоговорённостью - и однажды преподносит это тебе в виде аккуратной, почти музейной анонимной обратной связи.

Такой текст обычно выглядит как изысканный способ сказать:
«Я всё это время страдал, но предпочёл говорить не тебе, а твоей тени».

И вот здесь всплывают два, казалось бы, риторических вопроса.

Первый: если настолько не окей - что удерживает? Научное любопытство? Коллекционирование внутреннего дискомфорта?

Второй - более утончённый: откуда вера, что подобное послание не имеет последствий?
Не в духе наказаний - мы не в школе. Просто каждая взрослая позиция, как известно, имеет цену. Даже молчание, между прочим 😉
Это почти художественный абсурд: говорить о диалоге, но предпочитать анонимное сообщение, декларировать честность, но выбирать обходной путь.

А ведь партнёрство состоит не в том, чтобы месяцами копить раздражение и потом выгружать его списком, а в умении сказать вовремя, в лицо, спокойно и по-взрослому.

И если человек этого не делает - ни свобода, ни поддержка, ни пространство возможностей не произведут чудес

Вот такие пироги 🥧
  • ❤ 13
  • 💯 9
  • 👍 4
Post #376 1.04K
Что делать, Зин?!

Периодически на моих консультациях спрашивают:
«Что делать, если в компании появляется руководитель, который вроде бы говорит о “открытости” и “диалоге”, но работать с ним невозможно?»

И всегда хочется ответить честно, по-человечески:
«Ну… уволить к хуям чертям собачим. Но если это не вариант - гоу разбираться»

Иногда в бизнесе возникает очень характерный феномен.
Такой руководитель, который живёт в парадигме:
«Я открыт к обратной связи, но лучше не надо»

Снаружи - зрелость.
Внутри - микродрама на каждое честное слово.
И команда об этом знает.
Все говорят: в курилке, за кофе, на созвонах, дома, но - никогда не ему лично.

Почему?
Потому что как только кто-то пытается донести правду, включается реакция: обида, защита, раздражение, пассивная агрессия - полный набор.

И что в итоге?
Такой руководитель становится вечным генератором недовольства: всё не так, все не те, результат всегда «мог быть лучше», критерии - туманны, позитивная обратная связь - мифологическое существо.

Команда под ним редко растёт.
Развиваться в постоянной критике без фокуса, поддержки и конкретики - задача уровня «выживший».

Зато у таких лидеров почти всегда есть свои «любимчики» - те, кто настроился под частоту, где любое его слово - истина, а любое решение - гениальность.

Классический нарциссический стиль: близко подпускается только тот, кто не вызывает тревоги.

Самое интересное - даже не в этом.
Парадокс в том, что такие люди часто оказываются на позициях, где им совершенно не место.

И здесь начинается настоящая боль для компании:
не потому, что человек «плохой», а потому что роль больше его возможностей, и он пытается компенсировать это контролем, критикой и эмоциональными качелями.

А сверху это могут не увидеть.
Потому что для собственников он выглядит так: активный, включённый, строгий, требовательный - ну прям «держит всех в тонусе».

А что тонус у людей превращается в хроническое напряжение - вот это не всегда заметно.

🥸И вот мой профессиональный вывод, который я повторяю снова и снова:

Когда человек не на своём месте - он разрушает не только себя.

Он разрушает систему, которая вынуждена под него подстраиваться.

И здесь не помогут тренинги, коучинг, менторство или «развивающая обратная связь».
Потому что улучшать можно то, что имеет потенциал.
А если роли и человек несовместимы - это тупиковая связка.

И да, иногда лучшее решение действительно простое:
развести людей и перестать мучить друг друга.

Но это уже уровень зрелости компании, а не руководителя

🤡
  • ❤ 19
  • 💯 18
  • 👍 6
  • 👏 3
Post #375 1.6K
Пачка вакансий
Посмотри сам - покажи ближнему своему
🤓

На рынке труда сейчас всё, мягко говоря, странненько: вакансий меньше, конкуренция выше, многие компании притормаживают найм.

А мы - нет.
Мы растём, расширяемся и продолжаем собирать сильных людей в 💯.

Потому что когда делаешь классный продукт, остановливаться - не вариант ⚡️

Кидаю свежую подборку наших открытых вакансий.
Посмотри сами и обязательно перекинь знакомым - вдруг именно твой друг сейчас в поиске и как раз он тот самый человек, которого мы ищем.

Репост обязателен - ибо останешься без богатого мужа и Мальдив!

Пусть хорошие люди попадают туда, где им точно будет чем заняться 🚀

Лидеры/ТОПы:
1. CTO
2. Финансовый директор
3. Лидер B2G
4. Лидер SMM
5. Лидер маркетинга (Средняя школа)
6. Арт директор
7. Head of Growth
8. Руководитель продюсерского центра

Маркетинг/продукт:
1. Креативный продюсер (TikTok)
2. Креативный продюсер спецпроектов (YouTube)
3. Рилсмейкер (TikTok)
4. Product Manager (EdTech)
5. SMM-менеджер
6. Комьюнити-менеджер
7. Event-менеджер
8. Marketing Manager (CRM и воронки)
9. Контент-менеджер

Бэк-офис:
1. Бизнес-ассистент / Business assistant / Project manager
2. Рекрутер (executive search)
3. Старший финансовый менеджер

ИТ:
1. Senior/lead frontend-разработчик
2. DevOps-инженер
3. Marketing Manager (CRM и воронки)
4. Senior Backend-разработчик (PHP, Laravel)

hr100points@gmail.com
✌️
  • ❤ 12
  • 🔥 12
  • 💯 5
  • 👍 1
Post #374 1.37K
❤️ - держусь
🌚 - давай уже после праздников
  • ❤ 20
  • 🌚 19
  • 😁 8
  • 🔥 5
  • 🎅 2
Post #373 558
Я немного приболел🤧
И вот чем захотелось
поделиться про болезни и сигналы тела

Ничего серьёзного - классический набор: небольшая температура, усталость, сопли, желание лежать и смотреть в одну точку.

И, конечно, можно списать всё на осень, вирусы, иммунитет и тысячу внешних причин.
Но каждый раз, когда тело начинает «моргать лампочками», я задаю себе один и тот же вопрос:

«А что я сейчас не услышал, что тело решило сказать громче?»

Нет, болезнь - это не мистический знак.
Но очень часто - это сигнал, который телу пришлось показать физически.
Потому что на уровне мыслей мы его давно проигнорировали.

Что стоит за болезнями:

🔹Простуда, сопли, вирусы
Иногда это не про иммунитет.
Иногда - про то, что организм нажал кнопку «ТИШИНА».
Снижение скорости → единственный способ выдернуть нас из хронической гонки.
Тело как будто говорит: «Ты сам не остановился - я помогу».

🔹Болит желудок / кишечник
Психика часто реагирует через ЖКТ, когда внутри слишком много «неперевариваемого»: давления, конфликтов, переобязательства, ожиданий.
Физиология и эмоции давно работают в связке.

🔹Грипп, температура, общее обнуление
Когда температура «выжигает» активность - это может быть попыткой организма выключить режим гиперфункционирования.
Грубо говоря: тебя останавливают, пока ты не остановил себя.

🔹Срыв энергии
То ноль, то сто.
Это классический показатель того, что психика давно работает нелинейно: рывками, на стрессе, без восстановления.

Главная идея, которую мы часто пропускаем:
Мы реагируем на болезнь как на сбой.
А иногда это не сбой -
это способ вернуться к себе.

Тело - честный переговорщик.
Оно не спорит, не драматизирует, не перекладывает ответственность.
Оно просто подаёт сигнал:
«Ты где? Ты меня слышишь?»

И вот три вопроса, которые стоит задать себе, когда организм «вышел на связь»:

🔹Для чего мне сейчас эта остановка?

Где я слишком ускорился?
🔹От чего мне нужно отойти, чтобы восстановиться?
Какой перегруз я продолжаю тащить «из уважения к дедлайнам»?
🔹Что изменится, когда это пройдёт - если я сделаю выводы?
А если не сделаю?

🚛
  • ❤ 12
  • 💊 8
  • 🔥 5
  • 🙏 3
  • 💯 3
  • 🤗 3
Post #372 555
Пятница

Сижу, работаю.
На фоне - Надежда Кадышева, позади - созвон с финансовым директором, где мы вдвоём обсуждали рефоркаст HR-бюджета так, будто готовим новый альбом «Золотое кольцо финансового учёта».

Настроение - бомба.
Такое ощущение, что ещё немного, и я начну согласовывать HR-расходы под «Ах, судьба моя, судьбааа…».

А тут ещё и результаты моего Чекапа подъехали - всё хорошо, организм сказал: «Живи спокойно, страна».

И вот здесь я как HR-эксперт скажу важную вещь: делайте Чекап хотя бы раз в год, не будьте героями мемов про мужиков, которые лечатся шумом в ушах и надеждой.

Завтра с утра качу в Питер на концерт Евы Польны.
У Леонидовны, кстати, сегодня вышла новая песня - рекомендую, сердце приятно подрагивает, но не как от кофе.

А еще через две недели я улетаю на зимовку в тёплые края.
Буду пить джусы, купаться в океанах, ловить солнечные лучи и выкладывать такие фото, что у вас телефон сам попросит сменить страну проживания.
Так что впереди будут посты уровня «посмотрите, как я страдаю в +30 🥵

Впереди ещё несколько встреч, пара задач, которые делают вид, что без меня не живут… но в целом жизнь удалась.

Тапочки стоят, Кадышева поёт, ноутбук и голова пашут - идеальная картина взрослой жизни, которую никто не рекламировал, но я все равно купил.

Приятной пятницы и выходных, ребята ❤️
  • ❤ 20
  • 🔥 12
  • 🎄 3
  • 👍 2
  • ❤‍🔥 1
  • 😁 1
Post #371 497
Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог ✨ Друзья, хочу пригласить вас на одно очень тёплое событие, которое состоится 29 ноября. С 11:00 до 15:00 мы проведём марафон лекций, где поговорим о самом важном - о карьере, о себе, о том, как не потерять себя в рутине и сохранить внутренний драйв. Без…
⚠️ Внимание, пассажиры!

На рейс 29 ноября осталось 3 свободных кресла.

Пишите в личку, иначе улетим без вас. Кормить на борту не обещаем 😹
  • 🔥 3
  • ❤ 1
  • 😱 1
Post #370 932
Осваиваю навык невнятности 😵‍💫

На финале первой ступени обучения мой тренер (рекомендую Костю почитать, кстати) выдал фразу, от которой у меня завис внутренний процессор:
«Андрей, тебе не хватало невнятности».

И я такой: Опа. Что?
Это вообще кому-нибудь в жизни говорили?
Ладно бы попросили глубины, чувств, спонтанности.
Но невнятности?!

А потом я честно посмотрел на себя и понял:
я - ходячий «ясно, понятно, структурно».
Настолько, что меня можно использовать как инструкцию к микроволновке.
Даже когда молчу, всё равно понятно что я там себе думаю.

Тренер же добавил:
«Хочется чуть тумана. Чуть непредсказуемости. Чуть жизни».

И знаете, это попало.
Потому что невнятность - это не про «мямлить» или «зависать».
Это про разрешение себе:
— не знать сразу
— не решать вопрос мгновенно
— не быть всегда идеально собранным
— не выдавать всё чётко и по делу 24/7

Это когда можно пожить в лёгком внутреннем тумане и не умереть от этого.
И это бодрит.

Но тут же внутри меня всплыл корпоративный голос:
«АЛЁ, А КАК ЖЕ В БИЗНЕСЕ?!»

Там же наоборот:
будь понятным, конкретным, стратегичным, без "эээ", "ну" и "сейчас подумаю".
В бизнесе за невнятность иногда могут и KPI поубавить.

И вот что я понял:
в бизнесе ясность - это инструмент.
Но человек, который всегда исключительно внятный - это уже функция, а не человек.
А функции устают, ломаются и начинают бесить окружающих своей «идеальностью».

И парадокс в том, что чуть-чуть невнятности делает нас гибче, живее.
Появляется место для поиска, экспериментирования, настоящего диалога, а не «правильных ответов».

Так что теперь у меня челлендж:
прокачиваю невнятность, но с дозатором - как хороший соус.
Чуть-чуть - и вкусно. Слишком много - и уже салат поплыл.

Если вдруг заметите, что я завис и стал менее «железно-ясным», -
это не сбой в системе.
Это обновление прошивки.

А у вас как?
Получается сочетать внятность в бизнесе и невнятность вне него?
Или вы тоже живёте в режиме «ясность - мой крест»?

😉
  • ❤ 16
  • 🔥 11
  • 🤓 2
  • 💘 2
Post #368 496
Мир внутри звучит громче

Вчера у меня случился маленький личный рубеж - закончилась первая ступень обучения в Московском гештальт институте. Ступень, которая длилась целый год. Год, в котором я то проваливался внутрь себя, то выпрыгивал наружу, то снова возвращался, но уже другим.
И я поймал себя на мысли: как же невероятно меняется жизнь, когда ты позволяешь себе смотреть честно - и на себя, и на других.

Первая ступень МГИ - это история не столько про теорию, сколько про живой опыт.
Ты приходишь будто «поучиться», а оказываешься в пространстве, где тебя видят.
В групповой терапии ты начинаешь слышать, как по-разному звучат люди. Как у каждого свой ритм, свои страхи, свои удовольствия, свои способы справляться с этим миром. И через всех них ты начинаешь лучше понимать себя.

Это удивительный процесс: ты вроде наблюдаешь за группой, но на самом деле учишься распутывать собственные узлы. Учишься не убегать, не прятать, не схлопывать. А быть. Дышать. Замечать. И позволять себе проживать то, что правда происходит.

Мне невероятно ценно, что мой путь так органично переплетается с этим обучением.
Как будто жизнь тихо подталкивала: «Слушай, тебе туда». И я пошёл - и ни на секунду не пожалел. Я чувствую, что обретаю вторую профессиональную опору, но, если честно, куда важнее - я обретаю себя нового. Немного глубже. Немного честнее. Немного живее.

И хочу отдельно поделиться вчерашним инсайтом. У нас была на очередной трехдневке демо-сессия, которая неожиданно развернулась в тему отвращения. И, знаете, я вдруг понял: отвращение - это ведь не про «фу». Это про «нет».
Про то самое тихое, мощное «нет», которое мы часто игнорируем, пока не станет слишком поздно. Это удивительно точный маркер того, что мне не подходит, что я не хочу, что моё тело уже давно знает, а разум всё ещё пытается «быть удобным».

Отвращение - честный сигнал. Он не разрушает. Он просто говорит: «Это не моё». И это, оказывается, невероятно освобождает: позволить себе доверять этому сигналу, не стыдить себя, не заглушать.

Я вчера ехал домой после окончания и чувствовал благодарность. За путь. За пустоты, которые заполнились. За раны, которые стали мягче. За эмоции, которые перестали быть врагами. Эмоции - это наш внутренний язык. Иногда громкий, иногда шепчущий, иногда пугающий. Но всегда настоящий.

И как же круто обнаруживать, что чем честнее я с собой, тем спокойнее становится мир вокруг.

В общем, я счастливо уставший, вдохновлённый и живой.

И это самое ценное ♥️
  • ❤ 20
  • 🔥 12
  • 🥰 5
  • 💘 2
Post #367 1.72K
Хочу поднять одну табуированную тему.
Про которую HR-ы обычно молчат, делают вид, что их не касается, и улыбаются как будто у них внутри стоит вечный моторчик.

Внимание!
HR тоже устает 😳

Офигеть
, страшные слова.
Потому что «ты же ролевая модель», «держи фасад», «будь поддержкой», «какие чувства, ты серьёзно?».

Короче, весь этот корпоративный цирк, где HR должен быть смесью психолога, пожарного и бодрого единорога, который никогда не выдыхается.

🤡 Так вот. Это миф. И он дурацкий.

Не потому что мы все внезапно стали про «границы-чувствую себя лепесточком».
А потому что человек - это человек. И если он делает тонну задач, варится в сотне коммуникаций, принимает решения на большой ответственности и живёт в режиме «ещё чуть-чуть, и я встану вертикально в режим самолёта», то его усталость - абсолютно нормальная реакция организма.

Вчера мне это наконец-то прилетело в голову.
Просто села мысль: «Андрей, дружок, ты не робот. Ты не обязан бодрить вселенную 24/7».

И знаете что? Полегчало.
Потому что усталость - это не слабость.

Усталость - это маркер: то, что ты делаешь, реально объёмно, сложно, местами стрессово, и ты тащишь это честно.

Бизнесово?
Да, у HR огромная зона ответственности. И чем выше скорость компании, тем сильнее давит нагрузка.
Психологически? Да, мы тоже люди, а не консольная команда.

И вот эту связку важно признать!

Не восхищаться своей загнанностью, не романтизировать выгорание - а честно смотреть на себя и давать себе право остановиться, вдохнуть, переключиться.

Так что вот: если ты чувствуешь усталость - всё окей.
Это не про слабость. Это про то, что ты живой.
И это, на минуточку, твой самый мощный ресурс
  • ❤ 32
  • 💯 14
  • 🤗 3
  • 💘 1
Post #366 969
2025-й год окончательно разрушил иллюзию «правильной» карьеры

Линейный рост, где всё идёт по плану - больше не работает.
Мир слишком быстрый, чтобы шагать по лестнице. Сегодня важно не то, на какой ты ступеньке, а умеешь ли перестраиваться, когда лестницу уносит ветром.

Я всё чаще вижу, что от руководителей ждут не статуса и опыта, а результата здесь и сейчас.
Не через полгода «вхождения в контекст», а с первых недель.
И выигрывают те, у кого есть гибкость, здравый реализм и способность быстро учиться.

👋В карьерных диалогах у меня всё чаще звучит не «куда дальше расти», а «как не потерять смысл в том, что я делаю».
Люди не хотят просто работу - они хотят видеть пользу, совпадение ценностей, живых людей рядом.
И, что любопытно, почти каждый разговор сводится к простому запросу:

⚡️«Скажи, что я справлюсь»

Потому что даже у сильных людей бывают моменты, когда нужна опора.

Если оставить один совет про карьеру - то он про связи и репутацию.
Нетворкинг и доверие решают карьеру чаще, чем идеальное резюме.
А репутация - это твой капитал, который работает, даже когда ты спишь.

Пссс: еще, вчера я дал комментарий для статьи про мотивацию и бонусную систему.

Вот ссылка, кому интересно 😊
  • 🔥 15
  • 💯 12
  • ❤ 11
  • 💘 1
Post #365 1.73K
✨ Друзья, хочу пригласить вас на одно очень тёплое событие, которое состоится 29 ноября.

С 11:00 до 15:00 мы проведём марафон лекций, где поговорим о самом важном - о карьере, о себе, о том, как не потерять себя в рутине и сохранить внутренний драйв.

Без заумных слов, без «правильных» речей - только живой разговор, опора на реальный опыт и много инсайтов.

🧭 В программе три темы, которые мне самому особенно близки:

1️⃣ «Топ-5 карьерных ошибок, которые мешают вашему росту»
Я поделюсь тем, что вижу за годы работы с людьми и командами: почему даже самые сильные застревают и как вытащить себя из карьерного тупика

2️⃣ «Дисней-стратегия и шестишаговый рефрейминг»
Поговорим о том, как договариваться с собой и с другими, когда кажется, что диалог невозможен. Две мощные техники, которые помогают в сложных переговорах - и с внешними оппонентами, и с внутренними

3️⃣ «Внутренний Саботажник»
Самая личная часть. Про наш внутренний голос, который мешает, пугает, критикует - и про то, как научиться с ним дружить


Это не просто лекции - это пространство, где можно подумать, посмеяться, вдохновиться, задать себе честные вопросы и, возможно, услышать очень нужные ответы.

📍Когда: 29 ноября, 11:00–15:00
📍Где: м. Тверская
💰Стоимость: 4000 руб.

Мест немного, поэтому если откликается - напишите мне в личку или поставьте «+» в комментариях, я внесу вас в список и пришлю подробности.

Приходите, будет по-доброму, по-живому и с настоящим смыслом.

Я буду очень рад видеть вас ♥️
  • 🔥 12
  • ❤ 7
  • 🥰 6
Post #364 651
А сколько стоит сказать “спасибо”? 🧑‍🦲

Вчера был на концерте «Обе две» в VK Gipsy.
Атмосфера супер, вечер лёгкий. Подхожу к бару, заказываю коктейль и бокал вина.
Думаю: ну, надо поблагодарить бармена, как обычно - чаевые, всё по-человечески.
Спрашиваю как перевести деньги.

А он:
— Переводом нельзя, но можно по терминалу.
Ну окей, думаю, пару-тройку сотен максимум оставлю.
А он добавляет:
— Я меньше 500 не принимаю. Это моя позиция.

🤔

Конечно, имеет право - границы, принципы, всё такое.
Но у меня внутри что-то не сходится.
Чаевые - это ведь благодарность, а не тариф на признательность, правда?

А вы как считаете - это окей или уже перегиб?

Пссс: видимо, у благодарности теперь тоже курс вырос 💵
  • 🙉 19
  • 😱 11
  • ❤ 2
  • 🤔 1
  • 🥴 1
Post #363 609
Тра-та-та, привет всем!

Немного выпал на праздниках - проводил время с семьёй.
Все, кто ответил, что мой подарок был тыква - вы угадали! 🥳
Тем, кто её выбрал, в этом году положено: богатый муж, Мальдивы и внутренний дзен. Так что держитесь за билет счастья 🎫

А теперь к делу.

Хочу поговорить про принятие решений и ответственность.

Когда ты руководитель, количество решений в день растёт как на дрожжах. Сначала кажется круто: ты влияешь, двигаешь, решаешь.
А потом ловишь себя на том, что просто устал решать.

Каждое решение имеет цену.
Цена - это энергия, эмоции, иногда даже сон и психотерапия по средам.
Потому что решения - это не только задачи. Это люди. Их развитие, ошибки, зарплаты, настроение, мотивация.
И вот здесь приходит взрослая часть игры - нести последствия, а не просто принимать решения.

Но часто мы, руководители, сами себя загоняем.
Потому что “так быстрее”, “так надёжнее”, “так я спокоен”.
И в итоге превращаемся не в лидеров, а в узкое горлышко компании.

Делегирование решений - это не «скинуть с себя», а наоборот - вырастить в людях способность думать и отвечать.

Да, не все решения будут идеальны. Да, кто-то ошибётся.
Но если ты не дашь людям возможность ошибиться - ты навсегда останешься единственным, кто «всё решает».
А это, спойлер: не лидерство, а контроль с примесью невроза.

Настоящее лидерство - это когда система принимает решения, а не только ты.
И чем "выше ты стоишь", тем меньше должен решать сам.

Всё, пошёл я делегировать ответственность ✌️
  • ❤ 14
  • 💯 13
  • 🔥 9
  • ❤‍🔥 1
Post #362 624
Сегодня получил подарок🎁

Кто отгадает что в коробке - с меня приворот на Мальдивы и на мужа богатого 🫢
  • 😁 15
  • ❤ 11
  • 🔥 6
  • 👀 2
Post #352 2.01K
🎭 Чистая магия на Таганке

Вчера клуб “Первый ряд” устроил нам вечер, который сложно забыть.
Это был не просто поход в театр - это был экскурсионный трип в саму душу Таганки.

Перед спектаклем для нас провёл экскурсию актёр Сергей Ушаков - харизматичный, остроумный, живой, будто сошёл со сцены прямо к нам.

Мы заглянули туда, куда обычный зритель не попадёт:
🔹в кабинет Юрия Любимова, где до сих пор чувствуется энергия мастера
🔹в гримёрку Высоцкого
🔹на сцену, за кулисы, в закоулки, где пахнет краской, гримом и историей.

И всё это - перед тем, как мы сели в зал на спектакль Лё Тартюф.

💥 Про сам спектакль

Что это было… Это был театр с большой буквы Т.
Современный, дерзкий, метафоричный.
Режиссёр Юрий Муравицкий превратил классику в живую, нервную, местами абсурдную, но при этом очень человеческую историю.
По залу то и дело слышались смешки, вздохи, реплики.
У кого-то в первом антракте - сомнение, во втором - восторг.
А кто-то, наоборот, вышел с ощущением, что «не понял, но что-то точно почувствовал».

Так и должно быть - ведь хороший театр не даёт готовых ответов. Он задевает.

🌟 После спектакля

Мы встретились с Василием Уриевским, одним из главных актёров постановки.

И вот тут началась магия закулисья:
🔹как актёры входят в роль,
🔹что чувствуют перед выходом,
🔹обсуждают ли спектакль после,
🔹и что делают, если на сцене случается форс-мажор

Живое, искреннее, с юмором. Было ощущение, что нам открыли backstage настоящего искусства.

Я вышел из театра ближе к полуночи.
На сцене уже шёл демонтаж декораций.
Тишина. Люди разбирают свет, уносят костюмы, а воздух всё ещё звенит от только что сыгранных эмоций.

Это отдельное действие. Завораживающее
  • 🔥 17
  • ❤ 11
  • 😍 6
  • 👍 2
  • ✍ 1
  • ⚡ 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →