Дедлайн горит, я лежу: что происходит на самом деле

Свежее вам от клиентов, так сказать, с пылу с жару

Дедлайн горит, задача понятная, важная, даже интересная

Казалось бы - ну бери и делай, а главное, вроде по моим заветам все расписано, да?

А ведь все равно рука-то у него тянется к телефону, к чатикам, к ‘сейчас кофе налью и начну’

А потом

БАМ!

И уже вечер

И вот вроде бегал
весь день, устал
как после марафона, а главного шага так и нет

Бесит?

Самое неприятное в этом то, что внутри сразу включается прокурор:

Ну давай, соберись, что ты как тряпка, у других же получается

А теперь представьте, что у мозга есть простая функция:

Когда ресурсов мало, он включает энергосбережение

Там, вообще-то, логика железная

Если система перегрета стрессом, недосыпом и постоянными переключениями, мозг начинает экономить энергию на том, что требует усилий:

▪️старт

▪️фокус

▪️удержание курса

▪️принятие решений

(Как мой ноут, который на 5% батарейки делает вид, что он работает, но мы то знаем, что ревет он так, будто сейчас взлетит)

Ещё раз

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯМИ

А то любите вы Цезарю подражать, Гай Юлию, некоторые ещё и похлеще, 15 дел в минуту умещают

И вот давайте сразу договоримся - с вами ВСЕ В ПОРЯДКЕ

Но!

Вы загоняете себя в состояние, в котором действовать тяжело физиологически

Завтра покажу одну штуку, которая многих отрезвляет: почему план есть, а действий нет, и где на самом деле находится ‘рычаг управления’

А пока - восполняйте ресурс расслабляющим душем, сном и обниманиями

И не переключайтесь!