Мысли материальны?

Я помню когда-то был очень популярен фильм Секрет, но и сейчас народ нет-нет да и прочитывает Зеланда и Кастанеду

Кто-то отправляет шарики-фонарики в небо, кто-то составляет доску желаний, ну и конечно же, главная новогодняя забава - выпить шампанское с пеплом от сгоревшей бумаги под бой курантов

И у многих эти желания действительно сбываются, но вот прямо здесь и сейчас материализовать кусок шоколадного торта силой мысли я как ни пыталась - не вышло

(Если вы можете - материализуйте мне, пожалуйста, добротный кусок Захера)

Так почему для кого-то магия вне Хогвартса работает, а для кого-то - нет?

Давайте разбираться

Для начала, нам важно понимать, что мир в котором вы живете создан вашим мозгом

И я сейчас не утверждаю, что мы живем в матрице (хотя как знать, как знать), но

Мир со звуками, цветами, запахами и даже настроением - это не реальный мир, а интерпретация вашим мозгом реального мира

И этот ваш индивидуальный мир будет отличаться от индивидуального мира других людей, потому что мозг каждого человека точно так же выдает интерпретацию, как бы переработанную его отдельным совсем другим мозгом картинку

То есть наш главный тезис:

⚡️Ваш мир создает ваш мозг в тандеме с вашей психикой

А дальше - интереснее

Когда вы начинаете понимать и осознавать процессы, стоящие за вашей картиной мира, отслеживать свои мысли и эмоции - ваша картина мира меняется

Тезис второй:

⚡️ Осознанность делает вас ведущим (а не ведомым) в отношениях с мозгом, позволяет менять свое поведение и свою реальность

А ещё, ваш мозг не только создает, но и подслушивает ваши мысли

(Тут можно бесконечно спорить что из чего вытекает, но этот спор сродни спору о курице и яйце)

Так что намерения тоже очень важны, вы помните, как ваш мозг выделяет вам дозы дофамина под достижение целей, а от дофамина и мотивация растет, а значит и путь к успеху будет для вас чуть проще

Тезис третий:

⚡️Намерения подстегивают наш мозг к развитию и решению сложных задач, а мозг подбадривает нас в ответ дофамином

И, как пел Дима Билан, становится ‘невозможное возможно’

Так что, если кто-то ‘намедитировал’ себе миллионы или мужа хорошего - я вам верю

Ну и традиционно, не могу же я вас оставить без практики, так что сейчас будем настраивать намерения, и перехватим немного дофамина у мозга

📎Визуализация, которая работает

Ставьте таймер на 10-15 минут и открывайте Pinterest/Google/Яндекс/фото в телефоне, любое что-то, где есть нужные вам картинки

Ваша задача - собрать три коллекции картинок:

✅Личная сфера (3-5 минут)
(как вы выглядите, ваши хобби и интересы, лучшая версия себя)

✅ Социальная сфера (3-5 минут)
(люди, с которыми вы хотите общаться - может вы хотите большую семью и много детей; может тесный круг друзей, увлеченных одним делом; может хотите ехать с собакой и любимым человеком по побережью, как в лучших роуд-муви)

✅ Карьерная сфера (3-5 минут)
(все что связано с влиянием на мир, деньгами, признанием, карьерными результатами и достижениями)

✅ Если какая-то сфера заряжает вас больше - выбирайте картинки только для нёе, можете собрать их в отдельную папку или презентацию

И главное - предвкушайте, предвкушайте, предвкушайте…

Эта практика внимание ваше направит, предвкушения добавит, мозг начнет думать в эту сторону - а там и до идей и действий недалеко

Warning
При частом использовании, отличие реальности от ожиданий может вызывать дискомфорт/разочарование/мучительную боль от бесцельно проживаемой жизни

Мечтайте, добивайтесь своего, не сдавайтесь

И не переключайтесь!