Сейчас мы наконец вспомним про Тайгера Вудса (известный и очень богатый гольфист) - в одном из своих интервью он сказал, что всегда поэтапно визуализировал траекторию движения мяча и мысленно отрабатывал удар клюшкой

Такой вот у него получился эффективный самогипноз, навизуализировал себе на миллиард, между прочим

Так что, ребята, оно работает

И ещё как

📎Самогипноз - очень хорошая практика чтобы снять напряжение, расслабиться и найти выход из тревожащей вас ситуации

Ну а для всех ищущих состояние потока, я не сидела сложа лапки и записала для аудио практики самогипноза, которую создал тот самый Дэвид Шпигель

Своим чарующим голосом

Даже с микрофоном и без посторонних шумов

✅Доступ получаете один раз и навсегда, чтобы расслабляться в любой момент, где бы вас ни застала тревожность или напряжение - в метро, в лесу, в зале ожидания аэропорта, во время межгалактического перелёта

Релакс гарантирован, и всего по цене одной чашки кофе или манго из Вкусвилла

Расслабляйтесь, пробуйте новое, не пейте кофе после 14:00

И не переключайтесь!