Лондонские таксисты и структурная нейропластичность

Я тут пересматривала BBCшного Шерлока, и первый же эпизод ‘Этюд в розовых тонах’ напомнил мне про одно любопытное исследование о таксистах

‘При чем тут таксисты?’ - спросите вы меня, мы же про мозг разговариваем

А лондонские таксисты показали на себе, как мозг меняется структурно и физизически под воздействием обучения

Итак, это был далекий 2000, и получить лицензию таксиста в Лондоне было ой как непросто…

Нужно было точно знать расположение 25 000 улиц, сотен достопримечательностей и путевых ориентиров, и уметь простраивать наиболее короткий маршрут исключительно по памяти

Да, это вам ребята не в Яндекс картах вбивать конечную точку маршрута

На обучение у будущего счастливого водителя кэба уходило в среднем от 2 до 4-х лет, и только половина всех желающих удачно сдавала экзамен

(Немножко хочется, чтобы и у нас так было, да? Я согласна чтобы таксистов хотя бы месяц обучали, не будем замахиваться на пару лет, а то у меня в закромах столько забавных историй, что хватит на книгу)

Ну и ребята-ученые решили что у будущих таксистов жизнь и так слишком сладкая, надо их ещё и в лабораторных условиях помучать

4 года им просвечивали мозги, наблюдая за изменениями гиппокампа (отдел мозга - облачное хранилище нашей памяти) по мере обучения, и за эти 4 года только 39 счастливчиков из 79 смогли сдать экзамен и получить лицензию

Так у ученых появилось две группы - те, кто сдали экзамен, те, кто завалили или недоучились, ну и для чистоты эксперимента набрали добровольцев в третью группу - обычных людей, которые и не помышляли стать таксистами

📎В итоге, у тех, кто получили лицензию выявилось значительное увеличение серого вещества в гиппокампе, а значит, в этой зоне стало гораздо больше нейронов и нейронных связей

А во второй и третьей группе существенных изменений в структуре гиппокампа не наблюдалось

Вывод - хотите точно знать, что сдадите экзамен, или что вы уже готовы масштабировать бизнес или просить повышение - делайте МРТ до и после обучения

Ну и если серого вещества в вашем гиппокампе стало больше - смело несите скан руководителю и требуйте прибавку к зарплате или новую должность

Ну, или преподу и требуйте оценку автоматом

Или покупайте уже свечной заводик в Самаре, вы справитесь с управлением

Шучу

Но вообще - качайте мозги

(И спину тоже, а еще растягивайте грудные и займитесь положением своего таза, вы же явно сейчас читаете меня сидя в позе Ти-рекса 🐔)

И не переключайтесь!