А ну-ка расскажите мне с какими проблемами вы сталкиваетесь: выгорание, накопленная усталость, прокрастинация, сложно заставить себя лечь вовремя, плохо фокусируюсь на задачах, постоянно не хватает времени, не могу держать себя в руках и срываюсь на людей и т.д.?

Набросайте в комментарии, а я вам разберу их с точки зрения того, что происходит в мозге и лайфхаков раздам