TGViewer
Я познаю мозг Я познаю мозг @brainhackss · 3.61K subscribers
Post #213 3.89K
Делегируй или умри

Продолжим про распределение задач в вашей жизни

Повторю ещё раз

Делегирование - это процесс

Нельзя просто так взять, и разделегировать все что плохо лежит

Но можно начать с малого

Доставки продуктов, уборки в доме, нанять помощника/ассистента и раскидать на него рабочую рутину, или в принципе рутину

(но вы помните, как рассчитать по формуле, будет ли это выгодно для вас в чисто финансовом смысле)

Качайте вашу мышцу делегирования постепенно, и вообще, отнеситесь к этому, как к эксперименту, за которым вы наблюдате и можете в любой момент внести правки или прекратить, всё в вашей власти

🔗Как упростить процесс?

#️⃣начинаете с малого, двигайтесь постепенно, чтобы не создавать излишнее сопротивление

(Например, мне пока невозможно психологически оставить собак в собачьей гостиннице, если нужно куда-то уехать, но вот доггиситтер, который приходит домой, выгуливает собак, играет, тренирует, кормит и моет, а ещё присылает подробные отчеты - разумный компромисс делегирования для меня)

#️⃣пробуйте делегировать только часть задачи

(Например, вам не потянуть, чтобы у вас была постоянная помощница по дому, которая будет готовить и убирать - но делегировать один раз в месяц генеральную уборку по дому - вы можете себе позволить

Или вы не можете распределить объем своих рабочих задач на ассистента - но можете отдать ему планирование и расписание + какие-то заедь/забери вопросы, чтобы у вас не болела голова о том, что вы можете забыть о своей записи к стоматологу)

#️⃣отдавате задачи не только помощникам, которым вы платите, но и семье, детям, искусственному интеллекту, приложениям в телефоне

(Не бойтесь передавать и перераспределять обязанности внутри семьи, и автоматизировать то, что можно автоматизировать)

И самое главное

Инвестируейте высвободившееся время в то, что для вас важно

И это не ещё одна лекция на ютьюбе или серия шортсов

▪️прогуляйтесь без телефона

▪️сходите на массаж

▪️почитайте книгу

▪️займитесь хобби, которое вы давно откладывали

▪️сделайте рефлексию

▪️сходите на свидание с вашей второй половинкой

▪️помедитируйте

▪️сходите в бассейн

▪️просто посидите в тишине

▪️устройте свидание с самим собой

Освобождайте время для важного

И не переключайтесь!

А если вам хочется навести ещё больше порядка в своей жизни - жмите сюда
gotrainbrain.ru Метод нейроинтеграции, и как вы можете встроить его в свою жизнь
  • 👍 20
  • 🔥 9
  • ❤ 7
More from @brainhackss
  1. Oct 3, 2026Сейчас вы зевнёте Пост, который мы все заслужили поздним субботним вечером Кстати, попробу…
  2. Oct 2, 2026Не надо ничего заслуживать Давайте сразу проясним Вина за отдых - это не черта вашего хара…
  3. Oct 1, 2026Почему вам стыдно отдыхать Хотите, я попробую предсказать будущее? Суббота, утро Вы выпили…
  4. Sep 29, 2026Мы не замечаем свою усталость Вот положа руку на сердце… Если вы вернулись из отпуска и к…
  5. Sep 27, 2026Отдых каждый день: как восстанавливаться, не уезжая на Шри Ланку Как говорится, лонг стори…
  6. Sep 26, 2026Нет, вам не нужен ещё один отпуск или новая работа Вы же помните, на стрессе у нас буйным…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →