Все зависит от тебя

Я часто говорю: «Жизнь с нами просто случается», и только от нас зависит, как мы воспринимаем, проживаем и чувствуем все ситуации, в которых оказываемся

Но, ЧТО влияет на наше восприятие?

Почему в одних и тех же ситуациях мы реагируем по-разному?

Ответ простой:

ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ

(Ну а еще от того, насколько вы привыкли/способны замечать своё состояние, и насколько развиты у вас навыки/знания/умения его балансировать и возвращать себя в реальность из апатии, гнева, прокрастинации, тревоги, паники)

Представьте: вы проснулись утром отдохнувшим и выспавшимся, вас ничего не тревожит, никаких хвостов/долгов/недожеванных мыслей нет, вы точно знаете чем сегодня займетесь и (ДАЖЕ) запланировали для себя приятные перерывы от работы и/или
что-то интересное на вечер

Какой шанс, что вас выбьет из колеи разбитая кружка, неосторожное замечание начальника, чей-то факап или пролитый кофе?

Или: вы проснулись от мерзкого звука будильника, перенесли его три раза, еле встали с кровати, потому что вчера засиделись допоздна протупив в телефон/сериал/плейстейшн (или даже в работу, которую вы и так отложили до дедлайна, и переотложить уже не получилось). И вот вы сидите на краю кровати, или смотрите на себя в зеркало в ванной, и понимаете, что сегодня овермного работы, а еще куча незакрытых хвостов, а как подступиться к этому всему и с чего начать разгребать вообще непонятно

И вот он, запах нарастающего отчаяния…а если еще и начальник будет вами недоволен, или кто-то из подчиненных что-то профакапит, или если вы встрянете в стихийную пробку…

Как думаете, что тогда станет для вас последней каплей - разбитая кружка, пролитый кофе или чей-то неосторожно глупый вопрос?..

(А что с этим делать и как балансировать свое состояния вы узнаете в следующем посте)

Не переключайтесь!