TGViewer
Channel Public Channel
Виктор Пинаев

Виктор Пинаев

@brainball2022

Viktor Pinaev | Strength & Conditioning Coach
⚽ Развиваю силу, скорость и мышление игроков.
🧠 Моя миссия — соединить науку, игру и человека.
💡 Через движение — к пониманию и развитию потенциала.
@forest1983gamp
для контакта со мной
Subscribers
699
Photos
188
Videos
200
Links
89

Showing posts older than #405 · Back to latest

Older Posts 19 shown
Post #404 580
Почти кричат победно все и ты такой в лучах славы великого оратора выходишь из методического зала с полной уверенностью, (не без внутреннего Эго) как я им донес. Но забыл одну маленькую деталь, которая сразу снимает маску с тебя.
Индивидуализация!!!!
Развитие каждого не линейно (как физически, так и когнитивно, а ещё среда накладывает свои шрамы на уверенность, доверие, а ведь эти факторы, как уже доказано важны для активации нейронов в мозге или их блокировки). Наложите теперь сюда, учителей, родителей, которым, ну не хватает терпения, а иногда и умения доносить информацию по разному, кому то очень просто, кому сложнее, кому то надо показать и конечно с такой по больше части неконструктивной средой (надо это срочно менять) мало, кто может раскрыться.
  • ❤ 3
Post #403 525
На досуге мне в голову пришла следующая мысль, почему игроки так бояться узнавать, задавать вопросы, показать, что чего не умеют и чего не знают, не до конца понимают, но очень хотят это исправить, так, как хочет развиваться, хочет мечту.
Думал, я думу, скажу сразу я не идеальный пример, я пока где то по середине, но хочу помогать им очень, а по сему надо меняться, корректировать подход
Вот например на разборе игры Вы показываете какой то эпизод, условно переход из О-А, говорите о важности, как вы среагирует и поймёте эпизод, расстояния между партнёрами, тогда вероятность того, что мяч достанется нам, мы организуем быструю атаку, при хорошем техническом исполнении в разы возрастёт вероятность гола повысится и это очень хорошо. Все поняли: - Да.
  • ❤ 2
Post #402 510
Про донесение и обработку информации, почему иногда мы не добиваемся нужного (на наш скромный или не очень иногда взгляд) должного эффекта.
  • ❤ 3
Post #400 553

Forwarded from Михашенок пишет | Тактика, стрелочки, fora de jogo

Эти две минуты монолога теннисиста Саши Бублика нужно перевести в текст и распечатать примерно в каждой детско-юношеской тренерской.

Здесь вообще всё: и "тренируйтесь играя", и триада "легко, удобно, спокойно" - крайне точные описания любой хорошей игры, и принятие хороших действий соперника (представьте теперь ваше желание агрессивно давить персонально и посмотрите на него иначе: вы не хотите дать сопернику играть, в этом заключен в итоге лишь страх самой игры), и давление современного спорта, который даже самых креативных понемногу ломает и делает идеальными запчастями.

Посмотрите, как удивлён Саша, когда его спрашивают, как он тогда тренируется. "Ну я играааю", - протягивает Бублик так, будто сам вопрос заставляет его недоумевать. Важно ещё то, как хорошо он умеет разграничивать жизнь и игру - важнейшее качество для хорошего homo ludens. Современные тренеры (и это невралгическими прострелами отдаётся, увы, и в игроках) всё чаще не видят ничего, кроме своей работы, размывая временные границы игры и не позволяя себе почувствовать, как она расслабляет. Знаю достаточно тренеров, которые реально думают только о футболе - это печально, ибо, как говорил Абель Салазар, "тот, кто знает только медицину, не знает в итоге даже медицину". Салазар знал, о чём говорил, потому что был не только врачом, но и писателем, художником и скульптором.

При этом важно, что большинство ребят действительно должны работать, чтобы стать успешными. Но а) и в них нельзя губить креативность; б) одна из главных задач тренера - суметь рано найти тех, кто играет, а не работает, и дать им играть. Часто такие ребята выделяются даже физически - скажем, посмотрите на Даню Козлова из Балтики, а затем на Бублика. У обоих волосы свободно гуляют по лицу, глаза горят огнями, жестикуляция активная - словно они дополнительно пытаются донести обычным людям то, что для них очень просто, но они уже не раз понимали, что для остальных это непостижимо.

Если представить д-ю футбол как худграф, то выпускать мы должны не только маляров, но и всё же художников.
  • 👍 10
  • ❤ 5
Post #399 583
Очень занимательный текст, который лично у меня вызвал ряд умодвижений. Игровики, творцы это прекрасно и все хотят с такими сотрудничать, потому, что жизнь праздник и они отлично гармонирует и развиваются в такой среде, но если человек с недостатком такого таланта, самоорганизованности вступит на такой путь, он будет губительным для него и ложным.
Коллеги, как Вы доносите такую информацию, ребятам, для кого путь к звёздам это труд и упорство, а не серенада и импровизация под окном, потому, как считаю это очень важная тема и для здорового микроклимата внутри команды
Post #398 812
Это Катарсис, скорость мысли, бескорыстная любовь к мячу и игре у Тони Кросса, они самые настоящие друзья 😍😍😍
  • 👍 14
  • ❤ 2
  • 🔥 1
  • 🤯 1
Post #396 1.88K
Развитие физических качеств с учётом биологической зрелости, что в какой период лучше должно быть заложено и как это может быть гармонично встроено в недельный микроцикл, годовое планирование, определенного возраста.
Вопросы и обсуждения только приветствуются 🤝🙌
  • 👍 11
  • ❤ 2
  • 👎 2
  • 🔥 2
Post #395 875

Forwarded from Goalkeeper Coach (Denis Kufin)

Мы с Антоном лично не знакомы, но общих знакомых у нас миллион. Постоянно кидаю репосты его записей (ну, вы могли видеть, наверное), слежу до сих пор за тем как живет и развивается его футбольный клуб «Горький» из Курска, родного города Антона. Очень вдохновляющая история для меня была, чуть форму не заказал даже 🙄

Коротко - Антону требуется финансовая поддержка. И если даже вы не можете или не хотите помогать финансово (а это, кстати, вполне нормально) - то, возможно, сможете помочь репостом. Все подробности - в прикрепленном к этому сообщению посте.

Спасибо ❤️
Telegram Михашенок редко, но пишет ​​Некоторое время размышлял, стоит ли делать это, особенно учитывая, что в последнее время здесь появилось много новых людей, и не хотелось вас распугивать. Но, наверное, сделать это я должен. В общем, у меня был трабл со здоровьем, который тянулся довольно…
Post #394 788
Я так же , не знаком с Антоном лично, зато знаком с его трудами и во многом они мне близки и симпатичны. Сейчас человеку нужна помощь, в любом ее появлении 🙌
Post #393 708

Forwarded from Goalkeeper Coach (Denis Kufin)

Мы понемногу увеличиваем штат вратарского департамента Академии "Космос" Долгопрудный.
Нам требуется тренер по вратарям на неполный рабочий день.

Зарплата - 20'000 в месяц (классная подработка)

Обязанности - два тренировочных дня в неделю (после обеда) + игровой день с командами академии. Видеосъемка одного занятия в неделю + одной игры в неделю (оборудование предоставим) + помощь в селекции по возможности

Возрастная группа - 2012-2014 г.р.

Кого я вижу сейчас в этой должности?
Молодой тренер без большого опыта работы, более-менее знакомый с нашей философией и нашими требованиям к вратарям (то есть, хотя бы подписанный на этот канал). Кто-то амбициозный, на старте собственной тренерской карьеры, который хочет учиться в развивающей среде с классными тренерами и не переживать, при этом, проблему где тренер вратарей просит играть ногами, а главный тренер просит выбивать и не выдумывать.

Резюме скидывайте на kufin@cosmosfc.ru или пишите в ЛС - @kufin

Дедлайн - 21 апреля
Telegram Академия ФК «Космос» Академия ФК «Космос» Скорей заполняй анкету по ссылке http://academycosmosfc.ru/anketa и приходи на просмотр
  • 👍 9
  • ❤ 1
  • 👎 1
  • 🔥 1
  • 👏 1
Post #392 625
Коллеги, единомышленники если у Вас есть интерес или подходящий кандидат, дайте нам знать 🙌🤝
  • 👏 2
Post #390 913

Forwarded from ФК ДЕНЬГИ💰

Сегодня работаем над физподготвкой и делаем это в нашем любимом центре — «Подход»! 👏

Вашак, Дыба, Валерич — все спортсмены на месте. Работаем усердно сейчас, чтобы потом двигаться только на зеленый! 💚

@fcdengi
  • ❤ 12
  • 👍 5
Post #389 944
Профессионализм это внутренние настройки, это мотивации, образа жизни, понимания чего ты хочешь, на первый взгляд это так просто, но это только на первый взгляд, желание становится лучше во всех аспектах и развиваться это вообще про человека, не важно чем он занимается, а когда у него есть цель, здесь я вообще не понимаю, ответа, ну они профессионалы (имея ввиду лист бумаги с буквами и цифрами), это защитная реакция и не желания признать себе, что ты ленив, что вместо быть, ты предпочитаешь казаться.
К чему я это, никто не может помешать, Вам хорошо питаться, хорошо выглядеть, признать, что Вы много чего не знаете и не умеете, но хотите научится и к этому стремитесь, с такими настройками и жизненной позицией, пропорционально будет расти и (условный лист бумаги с буквами и цифрами). Только так это работает и важно делать это легко и непринужденно, потому, как делаете Вы это не для начальника, тренера, папы, мамы и так далее, а для себя любимого. Краткий гайд для тех кто хочет улучшить свое самочувствие, лучше выглядит, был полон сил и позитива.
- питание, белок важнейших инструмент для нашего тела, его нехватка, не даёт быстро восстанавливается, наращивать силу, мощность. Следить или хотя знать свои цифры в суточном рационе БЖУ сейчас очень просто.
Белок для активно двигающихся 2 г на кг.
- завтрак 5 яиц (25 г белка), банан, сыр, мясо индейки, курицы. Так же вареное яйцо и бутерброд с индейкой салатам, это отличная пища после тяжёлой тренировки (сразу это очень важно или сывороточный протеин) . Ничего же сложно, но надо сделать, а разница для вашего организма, колоссальная.
- Сон (хоть 6 часов, но обязательно в полной темноте и на хорошем матрасе) контрастный душ.
- Зарядка по утрам каждый день 15 минут для улучшения своей мобильности, в неделю это 90 минут, в месяц посчитаете сами и задумайтесь.
- двигательная активность, профилактика для сустафов, сердца.
- книги для мозга
- отдаваться на 100 то, что делаешь, полюбить это для души и дофамина.
- терпение, работа над эмоциаонланым интеллектом, для ЦНС.
- вода в течении дня для кожи, лимфы, сосудов

Ничего же сложного, сначала это будет стрессово, так, как пойдет период адаптации, но потом Вы будите благодарить сами себя 🤝

Такие вещи и их системное выполнение дают фантастические результаты, проверено годами и многими.
Это путь даёт огромный шанс в отличие от другого.

- жалеть себя
- идеализировать
- растить в себе лентяя, который погубит вас.
- все знать
- не любить

Буду рад, если этот текст хотя бы заставит Вас задуматься, а может кому то координально изменит жизнь к лучшему.
  • ❤ 13
  • 👍 4
Post #388 1.24K
Питер Грей, психолог Бостонского колледжа, отмечает, что в неформальной игре каждый должен быть счастлив: если определенное количество игроков перестанет хотеть играть, игра закончится. Это предполагает компромисс, эмпатию и налаживание отношений с более молодыми, слабыми и неопытными товарищами. В формальных играх такой необходимости не возникает: те, кому не нравится проводить время в команде лузеров, обязаны играть до последнего свистка. А поскольку разные дети приходят и уходят, игрокам постоянно приходится переходить из команды в команду, чтобы уравнять силы. Подход «они и мы» чужд неформальной игре. Неудивительно, что навыки, которые мы развиваем в таких играх, помогают добиться лучшего положения во многих жизненных ситуациях, чем навыки от организованных игр.
  • ❤ 6
Post #387 1.13K
ЛФК Тройка, запомните этот клуб.
Сейчас в сети все обсуждают рекорд Аль Хилаль в разрезе игры футбол и побед в матчах, это очень достойно 29 побед, подряд 👏

Прочитайте по сему этот пост и просто вдумайтесь 🙂 учитывая, что уровень команд ЛФЛ Москвы на тот момент был в среднем выше, а были команды и вполне конкурентны в ФНЛ 2 и ФНЛ

Только вдумайте 5 лет, по сегодняшним меркам это вечность

https://vk.com/@lfluao-stoped

Посмотрите историю, а когда нибудь я Вам поведаю, как все начиналось, как эта команда стала Флагманом Российского футбола 8х8, сохранив большую часть состава и людей причастных к развитию клуба через года, по сей день
Секрет прост, мы в большинстве своем разные, как же так спросите Вы:
1. Идея, мы хотели стать лучшими, лучшими все вместе через каждый матч, мы знали свои сильные стороны, так же знали слабые и прикрывали друг друга, а так же развивали их, мы не останавливаясь.
2. Бескорыстная любовь к этой игре, разбуди нас любого из команды в любое время суток и мы готовы были мчать хоть на край земли, это уникальное чувство, которое даёт тебе свободу.
3. Развитие каждого вне футбольного поля, чтобы потом иметь возможность поиграть клубу и финансово, много, много лет, мы добивались громких побед, потому, что нам просто это нравилось.
4. В большинстве своем Мы все целостны, мы не разменивались, за 2000, 3000, когда приглашали в другие коллективы (были те, кто не проходил испытание, но это была капля, в нашем море, ответственности и дружбы).
5. Мы не идеальны и конечно же случались конфликты и разногласия, но именно они двигали нас вперёд, мы не хлопали истерично дверью , а умели здраво их обсудить (если бы на тот момент наши встречи транслировались или снимались для широкой публики, это была бы миллионная аудитория) 🙂
6. Для чего я это пишу, да все просто может эта история с подвигнет, такие же чистые сердца и разум на долгий и интересный путь!
VK ОСТАНОВИЛИ Сегодня мы не будем рассказывать вам о том, каким образом «ТРАФТ» оказался сильнее ЛФК «Тройка» 23 августа 2020 года в 23 туре Высшего ди..
  • 👍 9
Post #386 1.37K
Не идеализируйте себя, если хотите развиваться. Кто то, при неудачном действии, останется "идеальным" и тогда от этого страдают все вокруг. А кто то, молча берет, исправляет и двигается дальше. Первый же, всегда будет оставаться на месте и его будут обходить, трудяги, не боящиеся показать того, что они не все умеет, но очень хотят познать, научиться.
  • 👍 17
  • 🔥 2
Post #385 869

Forwarded from Михашенок пишет | Тактика, стрелочки, fora de jogo

В этом контексте футбол, конечно, страдает от последствий глобализации. Как сказал один коллега, который поработал с молодёжью и в Европе, и на Ближнем Востоке: "Сегодня ты не смотришь игру. Сегодня ты смотришь все игры". Если подобная гонка за ощущением знания всего на профессиональном уровне ещё уместна, то в подготовке игроков она не просто неуместна - она губительна.

Проблема двусторонняя. С одной стороны она идёт от руководителей - директоров академий, спортивных директоров клубов, иногда владельцев. Конечно, тренеров в подготовке подгоняют под результат или аналитическую видимость развития, и это происходит повсеместно, не только у нас (у нас перегибы чуть больше в силу в целом невысокой компетентности ответственных за решения, но подгоняют везде). Чаще всего это происходит даже не из желания быть первым в условном чемпионате команд до 15 лет - чаще всего это происходит просто потому что есть привычка видеть мир отчётливым, ясным и понятным, а результат всегда кажется ясным и понятным маркером. Тренер при таком видении сводится до механической функции добытчика результата - конечно, он это ощущает и часто сводит собственные действия до того, что ему (тоже) кажется ясным и отчётливым. Часто это аналитические, неспецифические упражнения. Так у тренера возникает иллюзия контроля, которая чуть приглушает страх от того, что контролирующий его начальник не будет удовлетворён результатами работы.

Вторая сторона проблемы - всё же тренерская. Как раз те тренеры, которые решили, что надо знать всё и смотреть все игры, чтобы выгодно выделяться на фоне других, в конечном итоге сводят до функции уже своих пацанов. В телеграме я видел, как люди на полном серьёзе сравнивают действия своих команд 10-летних ребят с тем, что делает Брайтон, - остановитесь, это полное сумасшествие. Вы не обязаны демонстрировать, что вы в курсе всего, что происходит в современном футболе, вас должны оценивать не за это. А главное - пацаны, сведённые до функции копии неизвестного им игрока из Брайтона, не станут личностями - в лучшем случае хорошими роботами. Попытка преломить лучший мировой футбол на детско-юношеский футбол абсурдна, это настоящее зло, от которого стоит избавляться. Я общался с молодым тренером, который только перешёл на новую работу, и ещё до первой тренировки с пацанами среднего школьного возраста у него уже была игровая модель. До того, как он увидел пацанов, вы представляете?

Потом мы говорим, что нам не хватает индивидуальностей в футболе, не хватает креативных действий и мыслящих outside the box игроков на разных позициях.

Понятно, что это происходит из-за серьёзного неравенства: во взрослом футболе тренер заработает куда больше, чем в академии (есть ещё вопрос эго, но он часто менее важен). Из-за этого неравенства очевидно, что тренер ребят или девчонок будет стараться выпрыгнуть из штанов, чтобы показать, что он хорош, и ему можно доверить взрослую команду. Здесь снова возвращаемся к первой стороне проблемы - руководители тоже несут ответственность за происходящее, так как измеряют работу в каких-то аналитических показателях, не во всей её сложности.

Но критически важно, однако, помнить, что пацаны или девчонки не являются расходным материалом на твоём пути ко взрослому футболу.
  • ❤ 10
  • 👍 7
Post #384 837
Сейчас многие листают телеграм каналы…

Теракт это ужас, отчаяние, соболезнование, страх, гнев… эмоциональный диапазон прыгает от одного чувства к другому.

Друзья, перечитывание каналов, пересмотр видео… все это не помогает никому, и делает только хуже вам.
Помогают реальные действия, можно сдать кровь, если Вы в Москве и МО, и не имеете никаких противопоказаний.

Любите жизнь. Одна из целей терактов - психологическое воздействие на общество. Вселить страх и ужас в людей. Это цель террористов. Показать, что они могут оборвать любую жизнь в одну секунду.

Сейчас как никогда важно переключиться. Обнять деток, позвонить родителям, сказать близким, что вы их любите. Это очень помогает пережить такие трагедии.

🙌🙌🙌
  • ❤ 35
Post #383 909
😓 Вышел с зелёного газона, около 9 вечера, день сегодня был не простой, где то нужно было собрать волю в кулак и не расклеится от жуткой зубной боли, посещение врача, исцеление под наркозом, с таким багажом я приехал на работу, увидев своих ребят забыл обо всем, удачные, смелые действия, диалоги закружили и я уже позабыл обо всем, только расплывался в улыбке и про себя думал, какие же они молодцы, мы распрощались, я решил прогуляться до дома, зашёл в телегу и ... Душа заныла, а вместе с ней и заныло место, где трудился стоматолог, но это пройдет , а вот Василия с его стержнем, уже не вернуть....для меня это Эпоха, Футбольный клуб, ЛЧ на НТВ, он был чем то недосигаемым, а с недавних пор мой дорогой друг (тренер одной из медийных команд) сходил к Василию в гости на подкаст и он стал настолько близким, своим, как будто из статуса Медиа Звёзды большого экрана, он стал твоим соседом, такие мысли я поймал после того эфира. Светлая память!!! 🙌

https://youtu.be/VsWlBckqQfk?si=lLVZ38HvsRZ500HZ
  • 🕊 32
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →