Большуха

🎁 Бонусный воркшоп от Юлии Деминой на «Mix meditation»

✦ Как осознанность превращается в когнитивную ловушку?
✦ Для чего мы медитируем, с точки зрения психологии?

Приготовили небольшой сюрприз, «разбавим» классических практиков — классической психологической работой, взглянем, так сказать, «с изнанки» на процесс медитации. Обсудим конкретные вещи: что происходит с психикой, когда мы пытаемся «успокоить ум», что такое этот самый «ум», и кто, собственно «направляет внимание» и откуда.

Это прикладная работа: лекция в первой части, и творческая лаборатория во второй. Мы разделимся на группы, и, с кураторами, буквально 15-20 минут будем наблюдать, как же реагирует наша психика на то, что мы привыкли считать медитацией. Возможно, вы удивитесь. Мы очень на это рассчитываем!

📆 Дата и время эфира:
— 16.10 пятница ✦ 14:00 Мск

🪷 О спикере:

Психоаналитик, ТФП-ориентированный терапевт. Изучала семейную системную терапию, закончила годовой курс по травматерапии в методе ОИТП в 2024 году. Закончила психоаналитический Дидактический курс в терапии сфокусированной на переносе (базовый курс) в 2025 году, углубленный курс Адванс в 2026 году.

Практик йоги с 2011 года, получила посвящение у Ринпоче Намкая Норбу в 2014 году, член Московской Дзогчен Общины.

Телеграм-канал «Большуха» @bolshuharu

••• ••• •••

🪷 MIX MEDITATION — онлайн-конференция по медитации.
📆 16-18 октября 2026 (пт-вс)
✦ 3 дня • 7+ мастеров
🔘 Онлайн, через Zoom.
💾 Доступ к записям — 6 месяцев.

🔗 Присоединяйтесь практиковать вместе → mix-yoga-fest.ru/meditation

В конце этой недели пройдет «MIX MEDITATION» — онлайн-конференция по медитации 16-18.10.26
Тема моей лекции и практической части + будет групповая работа со мной, Эльвирой, Ольгой и Дарьей): Как медитация превращается в когнитивную ловушку

В конференции примут участие преподаватели школы йоги «Чатуранга» и не только:
✦ Глеб Мазаев
✦ Дмитрий Демин
✦ Лама Карма Гьюрме (Непал)
✦ Михаил Баранов
✦ Аджан Лугмопа
✦ Ксения Шатская
✦ Александр Адушкин
✦ Юлия Демина

Ссылка ⤵️

https://mix-yoga-fest.ru/meditation

Кое-что из личных сообщений.
Учеба ОИТП долгая, дорогая и требует годовой личной терапии в методе.
Но, конечно, проще сходить пару раз на «процессы», «все понять» и начать вести их самому и за деньги.
Хотя Франц много раз критиковал «расстановки», причем по фактам.
Я всегда поражаюсь только одному - неужели, реально, людям лень разбираться в том, что они делают? И уметь это делать хорошо?
Нет ответа!

Роскошный текст Ольги Фоминой про то, как действительно выглядит трансгенерационная травма.

В этом году я проведу всего один обучающий курс, надо закрыть гештальт по обучениям, потому что у меня немного скорректировались планы на ближайшее будущее. О них расскажу попозже.
Итак, приглашаю вас в конце наября совершить вместе со мной увлекательное путешествие, котрое будет называться Аналитическое поле: первичная диагностика в краткосрочном подходе

20-22, 25, 27-29 ноября 2026 года, 24 академических часа теории и практики, 25 ноября - специальный супервизионный день для разбора кейсов.

Программа предназначена для всех терапевтов, ориентирующихся на краткосрочные методы работы. Точность диагностических предположений в таких случаях, сам подход к работе, должен быть весьма специфическим.

Мы обязаны быть точными, беспристрастными и очень внимательными, потому что, вероятнее всего, другого шанса для встречи у нас не будет. Можно много говорить о том, что клиент заинтересован в терапии больше чем мы, это правда, но, тем не менее, мы говорим о шансе, который должен быть использован.

Опираясь на свою любимую системную семейную терапию, на принцип резонанса (когда терапевт находится в постоянном рефлексивном анализе переноса и контр-переноса, если вам так понятнее), на травматерапию Рупперта, на психоанализ и неофрейдизм, я свою разработала методику психодиагностики. Это оценка состояния клиента, которую реально использовать даже в разовых сессиях.

Все подробности на сайте

Обнимаю всех, кто не покинул этот канал, Хотя я его основательно забросила ;)

Главная новость: приезжает остеопат, мы с Ольгой снова будем работать очно в Москве. Свободных слотов в воскресенье уже нет, в субботу есть в 10.00, в 12.30 и в 15.00

Подробности на сайте, там можно бронировать себе место.

Делюсь, как обещала, списком книг. Еще одна книга Экхов лежит дома в Москве, она тоже в списке «требует», очень интересный автор!

Коллеги, друзья и все, кто меня читал и планирует впредь ;)

Подождите еще немножечко, готовлю все анонсы, с октября начнется еженедельная и ежемесячная движуха:
- доклад на конференции по медитации, там еще будет и практическая часть, которую мы с коллегами проведём, как всегда - Ольга, Эльвира, Дарья;
- доклад на профильной конференции ТФП (там тема у меня просто пушка-бомба);
- раз в месяц буду проводить обучающие семинары по самым непонятным темам, для преподавателей йоги, помогающих практиков, терапевтов;
- с октября мы запускаем канал для психологической поддержки преподавателей йоги, очень много вопросов накопилось, да и хочется полезное делать для тех, кого хорошо понимаешь;
- хотим с коллегами обкатать групповой формат супервизионной работы для расстановщиков, шаманов и всех, кто не особо расположен к классической психологии, потому что мы такие вещи хорошо за последний год стали понимать, тоже скоро выложу анонс. Будет полезная вещь,никакой магии, чистая терапевтическая работа.

А в целом, работы много, она вся очень интересная, и, да горбатого известно что исправит, я снова пошла учиться, это впечатляюще сложная программа в Бехтеревой, на супервизора.

Стей, как грицца, тюнд ;)

Я открываю запись с 25 августа.

Группа супервизии
25 августа, 8 и 22 сентября в 10.00 по Москве, свободно четыре места, участие стоит 2 тысячи, по правилам предоставления кейсов я сориентирую.

Еженедельно в среду, в 18.00 группа по Рупперту (ОИТП), стоимость 8 тыс за процесс.

Я буду работать с постоянными клиентами вторник, четверг и пятницу. С 10.00 по Москве, призываю всех обновить наше расписание — написать и все обсудить :)

Прошло около пяти лет моего изучения всех процессов, которые происходят во время терапии. Мое любопытство завело меня довольно далеко, я и представить себе не могла, что буду учиться у Кернберга! В итоге, я думаю, что все наше внимание направлено на то, какая эмоция появляется у клиента во взаимодействии с нами. И в конструировании для него условий для «новой реакции». Если кто-то скажет мне, что это просто, то я буду долго смеяться.
Спасибо Psy-event за возможность профессионального роста.

Про эзотериков и шизотериков — отрывок из подкаста с Юлией Деминой (@julienter) и Светланой Зайцевой (@z_svet)

// смотреть:

📱 Ютуб

📱 Дзен

📱 ВК

// слушать:

📱 Яндекс Музыка

📱 ВК

📱 ТГ

🤘 аудиоформат сибирские дела

Юлия Демина (@julienter) и Светлана Зайцева (@z_svet) в подкаст о жизни осознанного человека в современном мире.

Юлия Демина — психолог.
Специализация: ранняя травма и детская диссоциация, системная семейная терапия. Психологическая антропология. Практик йоги и Дзогчен 🧘🟡

В беседе мы подняли много смелых и неоднозначных вопросов:

— Зачем нужны психологи? Почему современному человеку проще одному? Почему люди не видят друг друга, даже будучи в отношениях?

— Секс и снижение либидо как тенденция: почему с собой проще?

— Духовный опыт, йогическое просветление или просто «перенос» и групповая истерия?

— Чего на самом деле ищут многие йоги, шаманы и адепты религий?

Психология, йога, шаманизм, эзотерика, дзогчен в современных реалиях- всё это в нашем смелом выпуске.

ВК Юлии

Инста Юлии

ТГ Светланы

ВК Светланы

Инста Светланы

Курс по женской и перинатальной йоге Светы Зайцевой

// смотреть:

📱 Ютуб

📱 Дзен

📱 ВК

// слушать:

📱 Яндекс Музыка

📱 ВК

📱 ТГ

😉 сибирские дела:

Юлия Демина (@julienter) и Светлана Зайцева (@z_svet) про секс 😉

Отрывок из подкаста, где поговорили про йогу, шаманизм, эзотерику, психологию, духовность — и что всё это значит в современном мире 🫢

Скоро полный выпуск 👌

Юлия Демина — психолог.
Специализация: ранняя травма и детская диссоциация, системная семейная терапия. Психологическая антропология. Практик йоги и Дзогчен 🧘🟡

Этот пост для всех, кто хотел бы понять - есть ли у него аутистические черты, если есть такие подозрения, и для терапевтов и аналитиков, у которых, возможно, есть лакуны в диагностических чертах людей с синдромом Аспергера.

Пост максимально подробный, написан гештальт-терапевтом Даниилом Серым, человеком, который отлично в вопросе разбирается.

Часть 1 https://t.me/danielseriy/65
Часть 2 https://t.me/danielseriy/68
Часть 3 https://t.me/danielseriy/69

У меня в личной длительной терапии сейчас находится семь женщин от 28 до 53 лет, каждая из которых показала на тестах довольно высокие результаты спектра, который можно назвать синдромом Аспергера. Этот показатель оспаривается, вызывает много вопросов, мало специалистов, очень противоречивые мнения о «людях спектра», много спекуляций. У меня есть много наблюдений по поводу их функционирования, но на истину я не претендую, скорее - исследую.
Сейчас пересматривала последний семинар Маэстро и решила выложить вот этот кусочек. Потому что это ясный показатель - люди спектра точно есть, у них есть специфические черты и это не расстройство личности.

Духовные или религиозные?
Автор: Юлия Демина

Почему мы можем считать йогу «не просто физкультурой». В обществе есть неочевидная конкуренция между духовными практиками и религиозными традициями, мы наблюдаем большой запрос не только на физическую составляющую йоги, но и на её духовный контекст. Какой? Неожиданный ответ в видео.

Об авторе:

Юлия Демина — психолог, психоаналитик, практик йоги с 2011 года, член московской Дзогчен общины с 2015 года, ex-издатель «ЙогаДжорнал».

📺 Это видео в ВК https://vkvideo.ru/video-232497148_456239078

🔸 🌞🌕🌙

Все говорят о нарциссах и всяких ужасах, по мне, гораздо важнее говорить о здоровых реакциях и свойствах.
Как обнаружил великий травматерапевт нашего времени Франц Рупперт, главное свойство взрослого, сепарировавшегося, з д о р о в о г о человека - это умение выдерживать амбивалентность между своей глубокой (назовем ее детской) потребностью иметь ясную и глубокую связь со своими родителями (назовем ее любовь) и тем состоянием реальности, когда это с этими конкретными родителями невозможно, потому что они на такое не способны.
Признание этой амбивалентности, умение ее обрабатывать внутри себя - признанием, поддержкой, гореванием, это и есть свойство здоровой психики.


#францрупперт #здороваяпсихика

Я, конечно, «великий» продажник, эта часть моей профессиональной идентичности совершенно не хочет активизироваться :) и только мое понимание пользы моих программ заставляет меня двигаться.

Итак, в эту субботу я проведу семинар «Трудный случай», с 11.00 до 15.00, и на нем мы поговорим о том, как вообще сейчас терапевту работать. Потому что наступил момент, когда мы практически не встречаем клиентов в здоровом состоянии.

У всех наших клиентов сейчас депрессивный эпизод (связан с внешними обстоятельствами). То, о чем я «вопила» два года теперь реальность.

Поэтому сначала мы поговорим о контейнировании (и возможно ли оно, когда терапевта самого штормит).
А потом, когда мы разберемся с признаками депрессии, что с этим делать и как поддерживающему терапевту взаимодействовать с психиатрами, а главное — зачем, мы уже поговорим о пограничных уровнях функционирования.

В первую очередь, конечно, этот семинар для терапевтов, которым сложно обнаружить признаки НРЛ и ПРЛ в своей работе с клиентами, когда терапия «не движется», вы сами ощущаете «невидимую стену» и не понимаете, как с ней работать.

В семинаре будет много примеров из практики - мы разберем конкретные кейсы, мы попробуем организовать и ваше практическую работу, чтобы у вас остались и технические навыки.