Моя история в Bright Fit💜

Ермолина Светлана БФ_Пионерский

«Я занимаюсь в БФ с весны 2014 года, с перерывами😄
Но есть две мотивации, которые всегда возвращают меня в зал: быть здоровой и нравиться самой себе

За эти годы мотивации менялись: -похудеть после рождения дочки -уменьшить обострения шейного остеохондроза -чувствовать себя лучше и физически, и морально

Историй у меня много, но расскажу о самой важной. В конце лета в нашей семье случилось большое горе — ушёл из жизни мой родной брат. Я на два месяца полностью забросила тренировки и погрузилась в депрессию…

Вернуться мне помог случай. Я увидела рекламу челленджа ЖГИ и решила попробовать. Именно тогда поняла — физические нагрузки лечат всё. Они спасают от тяжёлых мыслей и дают опору, когда кажется, что сил больше нет

Сейчас я каждый день хожу на тренировки, с удовольствием общаюсь в чате проекта ЖГИ, с 1 декабря ушло уже –2,4 кг🙌🏻

Одним словом — спасибо, любимый Брайт Фит! Вы в очередной раз помогли мне во всех смыслах🫂»