BEZ комментариев

Lac-Phe и «упражнения в таблетке»

Если бы вместо тренировки можно было просто принять таблетку - и обратно на диван, то стали бы вы заниматься спортом?
Звучит как фантастика, но фармкомпании уже всерьёз работают в этом направлении.
Компания Enveda разрабатывает препарат ENV-308, который называют exercise mimetic - миметиком физических упражнений. Идея заключается в том, чтобы воспроизвести хотя бы часть биохимических сигналов, которые возникают в организме во время физической нагрузки.
Один из таких сигналов - это Lac-Phe. Эта молекула образуется при физической нагрузке из аминокислот лактата и фенилаланина. Её обнаружили относительно недавно, в 2022 году.
И самое интересное: эксперименты показали, что Lac-Phe может участвовать в регуляции аппетита и других эффектах, связанных с физической активностью.
Дальше в дело вступил искусственный интеллект: Enveda использовала ИИ для поиска молекулы, которая могла бы имитировать нужные биологические эффекты.
Так появился ENV-308.
Теперь компания представила первые результаты клинических исследований фазы I. На этом этапе основная задача - это оценить безопасность и переносимость препарата, а не доказать, что таблетка действительно способна заменить полноценную тренировку.
И это принципиальный момент.
Мы пока очень далеки от таблетки, которая заменит бег, плавание или силовую тренировку. Физическая активность воздействует на организм через огромное количество механизмов - от мышц и митохондрий до сосудов, мозга и костной ткани.
Но, согласитесь, сама концепция очень интересна: замена эффектов физических упражнений препаратом.
Возможно, в будущем такие препараты найдут применение не для ленивых людей, которые не хотят вставать с дивана, а для тех, кто физически не может нормально тренироваться из-за болезни, травмы или возраста. Так что «спорт в таблетке» пока остаётся научной фантастикой. Однако эту фантастику уже проверяют в клинических исследованиях.

@lazarevdoctor
YouTube
Drlazarev.com

Очень крутая конференция уже не в первый раз и которая точно является «золотым» стандартом в нашей стране

https://t.me/FNL_org/2027

Скоро завершим один интересный проект- точно полезный и точно уникальный 💙❤️

Отмечаем день рождения клуба на борту самолета фруктами – Эдуард Николаевич организовал 😎

Ну и продление Круга, конечно же 😅

Футбол - самая популярная в мире игра и спорить с этим глупо.
Но футбол это не только сумасшедшие позитивные эмоции, но горечь упущенных на последних секундах побед, не забитые пенальти и травмы …

В нашей команде за последние дни произошли очень неприятные травмы у двух очень достойных футболистов- они с ними справятся и точно вернутся на самый высокий уровень❤️💙

Один из этих джентельменов, по имени Мойзес Барбоза, очень скоро летит на операцию и перед тем как улететь он поблагодарил всю команду, персонал и руководство клуба за поддержку, а медицинскому штабу передал шикарный торт, приготовленный членами его семьи- по специальному заказу главного врача команды👨‍⚕️ )))

Могу ответственно заявить- торт просто восхитительный!!!

И теперь мне понятно почему футболисты из Бразилии часто приезжают из отпуска с небольшим лишним весом- когда начинаешь его есть, то остановиться невозможно!!!

Мойза🦍, спасибо, и уверен, что ты еще много раз будешь радовать болельщиков ❤️💙, которые за тебя всегда стояли и стоят горой!

Fan ID на спидкубинге не нужен и поэтому поддержка осуществляется самой авторитетной фанатской группировкой «Мама и Папа»)))) 🎲🏆

https://t.me/BreydoChannel/2300


Изучаем механизм, который в таких случаях имеет ключевое значение …

Неисповедимы пути…)))

Отборочный турнир к Чемпионату России по спидкубингу 🎲

Совсем скоро буду болеть за одну принцессу❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥, которая в категории clock дебютирует на официальных соревнованиях🏆

Считаю, что очень крутую вещь сделали… Полезную с какой ни посмотри стороны)))❤️💙

Немного наболевшего.

Есть в медицине отношения сложнее, чем некоторые браки.
Клиницист и рентгенолог.
Мы вроде любим друг друга. Мы совершенно точно нужны друг другу, но иногда очень хочется пожить отдельно😁
Классика.

Клиницист открывает заключение:
— Зачем вы написали «дегенеративный разрыв мениска»?! У человека вообще с другой стороны болит! Теперь он хочет лечить мениск!

Рентгенолог:
— А где направление?

Клиницист:
— Я думал, ты посмотришь.

Рентгенолог:
— Я посмотрела. ВСЁ. Поэтому у тебя теперь две страницы заключения😂

И где-то между нами сидит пациент. Он уже погуглил каждое слово.
«Дегенеративный» — всё, старость.
«Разрыв» — операция в четверг.
«Отёк костного мозга» — вообще непонятно, но звучит так, что лучше начать прощаться с родственниками.

Приходит к клиницисту:
— Доктор, у меня разрыв!
— Я вижу. А что вас беспокоит?
— В смысле что?! РАЗРЫВ ЖЕ! 😂

И начинается любимая медицинская игра: «Найдите на МРТ то, что болит».

А оно иногда не находится. Или находится, но не то. Или находится ТАК МНОГО, что уже непонятно, кто из них сегодня главный.

И тут надо признаться: мы, рентгенологи, тоже хороши. Есть у нас профессиональная болезнь: «Я это вижу - значит, я это напишу».

Нашёл кисточку - написал. Немного жидкости - написал. Маленькую протрузию - конечно, написал. Что-то неоднородное - ну не пропадать же находке.

И вот пациент приходит к клиницисту с заключением на полторы страницы:
— Доктор, а вот здесь ещё написано…

В этот момент клиницист делает глубокий вдох. А где-то далеко рентгенолог внезапно начинает икать😂

Но потом наступает наш день. Открываем направление: «МРТ коленного сустава»
…
Спасибо. Очень помогло 🤦🏼‍♀️

Где болит?
Когда?
После чего?
Травма была?
Что подозреваете?
Что ищем-то, коллеги?!

Но нет. Ничего нет в направлении.

Ну хорошо. Тогда я посмотрю всё. И напишу всё.

И мы снова встретимся в следующей серии😂

Так и живём.

Клиницисты: «Зачем вы это написали?!»
Рентгенологи: «А зачем вы это НЕ написали?!»
Пациент: «Так что мне всё-таки лечить?»

А мораль, пожалуй, одна: лечить всё-таки надо пациента, а не МРТ.

Всё. Выговорилась😂

Теперь ваша очередь.

Рентгенологи, что вас бесит в направлениях?
Клиницисты, что вас бесит в наших заключениях?

ВЕЛОСИПЕД И ПРОСТАТА

Регулярно среди физически активных и образованных пациентов можно встретить утверждение: езда на велосипеде вызывает проблемы с простатой. Аргумент вроде бы логичный: длительное давление седла на промежность вызывает нарушение кровообращения, что приводит к воспалению простаты и проблеме с мочеиспусканием.

Но что говорит наука? И насколько это вообще клинически значимо?

Один из наиболее часто используемых маркеров состояния простаты: простат-специфический антиген, PSA. Большинство исследований влияния велосипеда на простату оценивали именно его.
Систематический обзор и метаанализ 2016 года не обнаружил значимого повышения PSA после продолжительной езды на велосипеде. Правда, авторы отмечают, что небольшие выборки не позволяют полностью исключить такой эффект: в отдельных исследованиях повышение PSA достигало примерно 10%.
Поэтому многие урологи рекомендуют воздержаться от езды на велосипеде за 24–48 часов до сдачи PSA, чтобы не получить потенциально ложное повышение показателя.

С раком простаты ситуация интереснее. Британское исследование 2014 года выявило ассоциацию между продолжительностью езды на велосипеде и риском рака простаты. У мужчин, которые ездили более 8,5 часов в неделю, риск был более чем в 6 раз выше по сравнению с теми, кто ездил менее 4 часов.

Звучит пугающе. Но здесь важно не перепутать ассоциацию с причинно-следственной связью.
Почему это происходит, до сих пор неясно. Возможны самые разные объяснения: от хронического давления на промежность до химикатов, которые используют в производстве велосипедных седел. Нельзя исключить и эффект выявления: физически активные мужчины могут чаще обращаться к врачам и проходить обследования, поэтому у них просто чаще диагностируют рак простаты.

Другие исследования дают более успокаивающую картину. Сексуальная функция и симптомы со стороны мочевыводящих путей у велосипедистов в целом не хуже, чем у пловцов и бегунов. При этом некоторые исследования действительно обнаруживают у велосипедистов более высокую частоту стриктур уретры, то есть сужения мочеиспускательного канала.

@lazarevdoctor
YouTube
Drlazarev.com

Ну и вот, периодизация в недельном микроцикле в зависимости от игрового графика …

Без фантазий))

Несколько предложений о основах человеческой физиологии)))

1.Ни одно физическое качество у взрослых спортсменов высокого уровня нельзя статистически значимо улучшить за 3-4 недели… И даже за 5-6 недель)))

2.А вот ухудшить можно легко-за те же 3-4 недели 🫩

3.Двигательная активность в конкретном соревновательном матче в значительно большей степени зависит от периодизации и переносимости нагрузки в микроцикле, а не от «базы», заложенной в течение нескольких недель в межсезонье 🎯

4.Функциональная готовность команд, в которых на протяжении 6 и более (а лучше 12 и более) месяцев планомерно реализуется строго определенная программа силовой и аэробно-анаэробной подготовки при прочих равных всегда будет лучше чем в командах где направленность программ меняется чаще указанного периода🥇