TGViewer
Если села батарейка Если села батарейка @bessonnitca_net · 2.79K subscribers
Post #1032 10.2K
Бессовестно полезная пицца

Сегодня готовим пиццу на белковой лепёшке из гречневой муки.

Она совсем как настоящая, только полезная: много белка, низкий гликемический индекс, вкус лёгкий, а корочка хрустящая.

Мы уже делали такую лепёшку с рисовой мукой — и она стала хитом.
А сегодня гречневая версия, которая идеально сочетается с грибной начинкой.

Грибы почти генетически дружат с гречкой:

Шампиньоны или вешенки — 200-250 г
Лук шалот или красный — 1 небольшая луковица
Моцарелла — 80–100 г
Твёрдый сыр — 20–30 г
Тимьян или орегано, соль, перец

1. Легко обжарить грибы с луком, слегка посолить и поперчить.
2. Выложить на лепёшку (её рецепт в комментарии).
3. Добавить сыры, посыпать травами.
4. Запечь 5–7 минут до расплавления сыра.

Подавать с салатом из свежих овощей или зелени — получится полноценный, сбалансированный ужин.

Подробный рецепт гречневой лепёшки в комментариях

Все рецепты — в подборке

#быстрые_рецепты_набатарейке #горячее_набатарейке #каждыйдень_набатарейке #пицца_набатарейке
  • ❤ 55
  • 👍 16
  • ✍ 11
  • 🔥 1
  • 🥰 1
More from @bessonnitca_net
  1. Oct 14, 2026Просыпаешься ночью. Сколько времени? 3:17. Через полчаса — 3:49. Сколько часов осталось до…
  2. Oct 14, 2026#толькохорошиеновости Товарищи, друга детства не забыли с юбилеем поздравить? Сегодня Винн…
  3. Oct 14, 2026Граждане-товарищи, а мышцы-то сами себя не укрепят! 😁 А ну-ка, встали! Да-да, прямо сейча…
  4. Oct 14, 2026Чистоплотная мышь попалась. Умывается. Или стрессоустойчивая.
  5. Oct 13, 2026— Алиса! Поставь таймер на 25 минут! — сказала я Алисе. Колонке, разумеется, не собаке. Ск…
  6. Oct 12, 2026Ночной дожор вреден не только для фигуры, но и на 20–30% повышает риск заболеваний печени.…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →