Делюсь двумя файлами:
1️⃣Памятка целиком, ее удобно сохранить или переслать.
2️⃣Бланк на неделю, в нем можно отмечать, сколько у вас сил до и после отдыха и что вам помогло (лежит в комментариях).
Post #779
46
- Oct 11, 2026Памятка про отдых Вчера я писала о том, что не нужно доводить себя до предела, чтобы получ…
- Oct 10, 202610 октября – Всемирный день психического здоровья. Мне кажется, в разговорах о психическом…
- Oct 8, 2026Давно не виделись и не слышались :) Сейчас много всего происходит: и работа, и учеба, и от…
- Oct 7, 2026Классное мероприятие про СДВГ на выходных! Может быть полезно как специалистам, так и широ…
- Oct 2, 2026#просоц #благополучие #дошкольноедетство Вышла статья о поддержке просоциального поведения…
- Aug 31, 2026Как же здорово, что завтра не надо в школу! Только на работу 😍