Баккурот

Сон про температуре 39 — это картины Босха. Но только для неподготовленного зрителя. На самом деле, в шедеврах пугающего мастера кроется больше, чем мысль «что за ерунда здесь происходит».

👁 Посмотрим сегодня на триптих «Воз сена». Читать его нужно сверху вниз, а начинать — с фрагмента, на котором с неба падают то ли люди, то ли насекомые, то ли… бесы? Рассказывает Михаил Кукин.

«Что же мы видим тут, наверху? Мы видим облака, небеса, сияние. В центре этого сияния — Господь Вседержитель. В руках у Него — небесная сфера. Снизу, по краям облака и вниз устремляется огромное количество крылатых существ. Если мы приглядимся, то увидим, что эти крылатые фигуры, напоминают ангелов. У некоторых в руках — поднятые мечи. Вниз с этого облака падают крылатые существа, приобретающие какие-то другие формы тела: то ли насекомые, то ли жабы с крыльями. Это библейский сюжет. Босх изображает, как ангельское войско под предводительством Архангела Михаила низвергает мятежных ангелов. Они восстали против Бога во главе с Люцифером. По сути, это будущие бесы:

И низвержен был великий дракон, древний змий, называемый диаволом и сатаною, обольщающий всю вселенную, низвержен на землю, и ангелы его низвержены с ним. (Откровение 12:9).

С этой сцены начинается изобразительное повествование Босха».

🍂А что было потом?
🍂Как художнику удалось изобразить всю историю греха?
🍂Причем тут сено?

СЛУШАТЬ В КУРСЕ ⬅️

🐻 Если «окультуриваться», то максимально, правда? Поэтому предлагаем приобрести этот курс в рамках спецпредложения «3 в 1: октябрь с Босхом, Рафаэлем и Гоголем».

ПОДРОБНОСТИ ТУТ ⬅️

В нашем новом курсе «Навстречу своей душе» говорим о вопросах, которые задают себе христиане — и не всегда находят однозначные ответы. Например, о любви к себе. Является ли любовь к себе — грехом? Или любить себя не просто можно, но и нужно?

СЛУШАТЬ В КУРСЕ ⬅️

Господь любит всех людей, но каждого, кто ищет Его, — больше.

Эта прекрасная в своей наполненности мысль принадлежат преподобному Силуану Афонскому. Он утверждает: Господь нас любит. Он отдал за нас жизнь: вочеловечился и взошел на крест. Получается, мы тоже должны любить себя? Почему тогда нередко встречается мысль о том, что любить себя — это едва ли не грех? Возможно, вспоминается евангельская фраза:

Кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною (Мк: 8:34).

Эти слова Христа — не про ненависть к себе. Они про любовь к своей душе и ее судьбе — порой трудной и совершенно не такой, какую мы себе представляли. Поэтому нужно мужественно доверять промыслу Божиему с уверенностью: «Я иду за тобой, Господь. Я отвергаюсь своих эгоистичных желаний и мыслей о том, что Бог не знает, как мне надо. Да будет воля твоя!» Порой спустя годы, а то и десятилетия, мы приходим к пониманию, что воля Божья — настолько человеколюбива, что мы и подумать не могли. Важно стараться принимать промысл Божий с миром еще до этого осознания. Даже если в моменте, на пороге трудностей, все наше существо протестует.

⏺️Как же любить себя христианину?
⏺️А что насчет любви к Самому Богу? Как искать Его?
⏺️Как можно этой любви достигнуть?

УЗНАТЬ ОТВЕТЫ
и обрести новые опоры на духовном пути ⬅️

🎃 Есть два типа людей в октябре. На чьей стороне вы?

Чтобы выбраться из второго состояния или точно в него не попасть, приглашаем вас на онлайн-практикумы. Несколько недель интенсивной работы с нашими психологами в группе единомышленников!

Ближайшие запуски:

🟠«Я должна быть хорошей» — терапевтическая группа поддержки для женщин с психологом Марией Спорышевой. 10 онлайн-встреч для тех, кто хочет относиться к себе не как к проекту, который постоянно нужно улучшать, а как к человеку, которому можно быть живым, неидеальным и счастливым.

СТАРТ — 7⃣ ОКТЯБРЯ
тут отзывы о работе Марии

🟠«Как вернуть силы и расцвести?» — с психологом Кристиной Курочка будем искать баланс между социальными ролями и обретать внутреннюю опору, не зависящую от обстоятельств

СТАРТ — НОЯБРЬ
тут отзывы первого потока

🟠«Как перестать бороться с тревогой и начать её слышать?» — психолог Глеб Ткаченко поможет подружиться со своей тревогой и понять, как выходить из напряженных состояний

СТАРТ — ФЕВРАЛЬ 2027
тут отзывы первого потока

❗Если вы запишитесь на практикумы Кристины и Глеба прямо сейчас, сможете зафиксировать за собой стоимость первого потока — самую выгодную.

Баккурот: скажем «нет» осенней хандре. Подпишись!

☕ Согреться теплыми историями и 58 раз повторить «ничего себе!» можно с материалами Аллы Митрофановой — нашего талантливого эксперта.

Читайте, слушайте, наслаждайтесь!

1⃣«Казалось, мы ко всему уже привыкли. Но в 85 бабушка удивила нас снова» — трогательная история любви двух пожилых людей. Тут слова излишни, просто почитайте, чтобы на душе стало светлее

2⃣«Было ощущение как в эпицентре урагана». Что вывело нас с мужем к свету в один из самых мрачных моментов — если в жизни закрываются все двери, Господь обязательно откроет окно. Так случилось в этой истории. Смерть близкого, потеря работы, отчаяние… И «свет в конце тоннеля»

3⃣«Работать душой, или Как любить по правилам» — разговор Аллы с психологом Еленой Антонович о любви, семье, одиночестве, расставаниях. Полезный гайд для современного человека — и того, кто только ищет любовь, и того, кто уже строит свое счастье

4⃣«Вишневый сад» Чехова. Ключи к пьесе, которые открывают ее как потрясающую притчу о России — видеоэссе о гениальной и грандиозной притче о нас и нашей земле. Да, именно притче — так называет пьесу Алла

5⃣ В этой сцене весь философский смысл «Анны Карениной» — разбираем момент, когда Анна находится
в послеродовой горячке и к ней приезжает Каренин. Что в тот момент открывается героям? И что в этой сцене можем почерпнуть мы? Ответы получите в видеоэссе Аллы. Кстати, эту главу «Карениной» особенно любил Достоевский.

Знаем, что слушать Аллу хочется бесконечно, поэтому сразу приглашаем пройти её литературные курсы!

🤎КУРСЫ АЛЛЫ ТУТ🤎

#дайджест@bakkurot_ru

😱 Женщина — существо ниже мужчины. В редком случае мужчина может дружить с женщиной — только если та обладает исключительными качествами. Так считали древние римские и греческие общества.

🥰 А вот христиане с самого начала воспринимали человека иначе. Мужчины и женщины у них (и у нас!) — братья и сестры во Христе.

⏺Как такое отношение к женщине сложилось у первых христиан?
⏺Как Церковь на этапе становления воспринимала человека?
⏺Какое место женщина занимала в Церкви?

Об этом и многом другом говорим в курсе «История Вселенских соборов: как рождалась Церковь?» с нашим замечательным ведущим Петром Пашковым. Учитесь, узнавайте новое, удивляйтесь. И лучше понимайте устройство Церкви — в том числе современной!

ПРОЙТИ КУРС ⬅️

Баккурот: интересно об истории. Подпишись!

Любить себя нельзя — это эгоизм. Или все-таки можно? Об этом говорим в курсе «Навстречу своей душе». Поделимся фрагментом.

🤎СЛУШАТЬ ПОЛНОСТЬЮ🤎

«Любовь к себе часто принимают за эгоизм. Это большое заблуждение. Эгоизм — недовольство своей жизнью, когда постоянно хочется урвать для себя что-то получше. Внутренний мирок эгоиста зациклен на собственных хотелках. Любовь к себе — это напротив, любовь к своей жизни, отношение к ней как к великому дару. Поэтому, например, мы празднуем дни рождения — радуемся приходу из небытия в бытие. Мы понимаем: Господь призвал нас. Он знает, что для нас есть важное служение. Помните слова апостола Павла?

Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите (1 Фес. 5:16-18).

Любви к себе не будет без чувства собственного достоинства. С этим чувством рождается каждый человек. Но по мере взросления ценность собственного бытия подвергается сомнению или теряется вовсе. Кому-то ощущение ценности жизни возвращается как дар свыше. Когда появляется отчаянный вопрос: «Зачем я живу, кому я нужен?» И внутри своей души человек слышит ответ: «Ты Мне нужен». И тогда всё существо переживает прикосновение Божественной любви к себе. Этот благодатный опыт становится источником любви к себе и другим людям. Но так бывает не всегда. Порой человек впадает в уныние, тоску, депрессию, отчаяние. В таких случаях необходима помощь христианского психолога».

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🟠Как же христианский психолог помогает полюбить себя?
🟠В чем эта любовь проявляется?
🟠Как почувствовать её, если давно не ощущаешь собственной ценности?

🤎ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ🤎

❗Второй модуль курса уже открылся. Приобретая курс, вы получаете бессрочный доступ ко всем лекциям. И успеваете на онлайн-встречи с экспертами!

Баккурот: учимся главному. Подпишись!

«Я недостаточно хорошая». Знакомое чувство? Туда же можно добавить:

🍂«я делаю слишком мало»
🍂«я боюсь разочаровать окружающих»
🍂«я должна всем помочь»
🍂«я не могу отказать другому человеку»
🍂«мне нужно быть идеальной женой/мамой/дочерью/подругой…»

ПЕРЕСТАТЬ ТАК ДУМАТЬ ⬅️

Звучит как непосильный груз. Если вам знакома хотя бы одна из этих установок — приглашаем в терапевтическую группу поддержки для женщин «Я должна быть хорошей». Это групповой формат психотерапии с бережным клиническим психологом Марией Спорышевой. Будем встречаться онлайн каждую среду, с 19:00 до 21:00.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ⬅️

В ходе работы поймем:

🍂как формируется привычка постоянно соответствовать ожиданиям
🍂как снизить требования к себе и не стать безответственной
🍂как принимать свои ошибки и не относиться к себе хуже
🍂как постепенно становиться себе опорой
🍂как от «я должна быть хорошей» перейти к «я могу быть собой»

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ⬅️

Баккурот: учимся жить осознанно. Подпишись!

🔢Формула психологической травмы…

Физический удар может не нанести вреда одному человеку. А другой человек, с более хрупкой конституцией, от такого же удара упадет и сломает руку. Примерно то же самое происходит при психологической травме.

📎 Формула психологической травмы: травма = это ресурс минус воздействие. Ресурс — способность выдерживать агрессивные внешние воздействия. Если ресурс 100, а воздействие было где-то 75-80, то ресурс покрывает ситуацию. А если у человека ресурс — 60, то аналогичное воздействие уводит психику в минус. Это и есть травма — когда психика не смогла переработать тяжелое событие и удержать себя в стабильном состоянии.

⚪️Какие последствия несут не проработанные психологические травмы?
⚪️Возможно ли от них избавиться? Как?

СЛУШАТЬ В КУРСЕ ⬅️

🔢Каковы главные критерии осознанности для верующего человека?

🔢Ося в курсе по осознанности — это…

На первый вопрос отвечает психолог Александр Ткаченко — прикрепляем видеофрагмент. Там же особенно наглядно видно, кто такой Ося и как он помогает вести курс.

⚪️Что означает ответственность перед Богом?
⚪️Как её осознать и принять?

СМОТРЕТЬ В КУРСЕ ⬅️

Подробно отвечаем на вопросы викторины по курсу «Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить её смыслом». Благодарим всех за участие!

🔢Американский психолог Эрик Берн предложил модель структуры личности человека, которую использует большинство психологов всего мира. Эта модель состоит из…

Эрик Берн выделил три эго-состояния в поведении человека — внутренний родитель, внутренний ребёнок и внутренний взрослый. Предполагается, что каждый из нас в разные мгновения жизни находится в одном из этих состояний.

⚪️Внутренние родители — это такой патефон, на котором записаны слова, чувства, эмоции, интонации значимых взрослых. Набор установок, указаний, одергиваний, руганий. Их могли говорить и родители, воспитатели в детском саду, и врачи в больнице, и учителя в школе, и вожатые в лагере.

⚪️Эго-состояние внутреннего ребенка — это наша чувствующая часть. Тот самый ребенок, на которого все эти установки были направлены. Когда кто-то на нас начинает кричать или говорить с нами командным голосом, мы можем начать чувствовать, маленьким мальчиком или маленькой девочкой. И реагировать так же: например, избегать и закрываться от «взрослого».

⚪️Внутренний взрослый — то, какие мы есть здесь и сейчас. Со всей совокупностью жизненного опыта, знаний, компетенций. Это мы в своем осознанном состоянии. Внутренний взрослый — единственная осознанная позиция. И чем ближе человек будет держать себя к внутреннему взрослому, тем лучше он сможет выстраивать свою коммуникацию с другими людьми, тем проще будет двум взрослым людям договориться, чтобы совместная жизнь причиняла им радость, а не страдания и проблемы.

ПРОЙТИ КУРС
и сделать важный шаг к внутреннему взрослому ⬅️

Наша любимая рубрика — отзывы на курсы! Делимся новыми 🙏

Читайте больше отзывов по хэштегу #отзыв@bakkurot_ru

🥰 В этот раз добрые слова написали о курсах:

⚪️«Как устроена моя душа и почему она болит?»
5 уроков о душе, смысле жизни, истинном счастье

⚪️«Осознанность: вернуть контроль над своей жизнью и наполнить её смыслом»
8 уроков о том, как выстраивать свою жизнь в миру и церкви — с радостью и благодарностью

⚪️«Как бороться со своими страхами»
8 уроков, которые объяснят, что на самом деле кроется за нашими страхами, фобиями, паническими атаками

⚪️«Герои Достоевского: то, что обычно о них не говорят»
5 уроков об известных персонажах классики, которые вдохновят или предостерегут вас

Баккурот: учимся важному вместе. Подпишись 🌚

Как найти время, когда его "нет"?

🗣️Дорогие друзья! Приглашаем вас на прямой эфир с Анной Ершовой на тему, которую вы сами определили голосованием 🤎

Сегодня, 25 сентября, в 19:00 — на странице «Что-то личное» в ВК: https://vk.ru/4toto_lichnoe

Анна Ершова — журналист и шеф-редактор с 25-летним опытом, один из первых авторов журнала «Фома». Жена и мама четверых детей.

Двадцать лет Анна выстраивает систему, которая помогает ей совмещать семью, дом, журналистику и преподавание, находить время для себя, своих хобби и путешествий.

✏️ В комментариях к этому посту задавайте ваши вопросы — мы ответим на них во время эфира.

🖤 «Что-то личное»: простые рецепты осмысленной жизни.