Почему мы боимся своей и чужой злости?

Во-первых, это окей боятся неизвестности. Если ты не знаешь как человек ведет себя, когда он злой, то это объективно страшно.

Я был в Макдональдсе и думал о том как родители публично злятся на своих детей. Очевидно, что терпение родителя конечно и рано или поздно мы все на себе познавали его злость.

Но! Мне кажется тут важно есть ли потом диалог или объяснение ПОСЛЕ самого проявления злости? Мог ли родитель коммуницировать по поводу злости? Или это просто было как внезапное событие в вашей семейной жизни, которое резко появилось и так же быстро исчезло без обсуждения?

Тогда ребенок привыкает что злость это то, что скорее разрушает привычный порядок взаимоотношений. Это как внезапное землетрясение, о котором потом никто не говорил. Ничего, помимо страха и тревоги оно после оставить не может.

Я не говорю о том, что ребенок может и не понять без спокойного объяснения а в чем он провинился.

А если бы родитель был способен перешагнуть свой стыд (блин наехал на ребенка, я плохой родитель) и честно, уже после пообщаться с ребенком о причинах своего поведения и злости, то мы бы были более спокойнее к её проявлениям в себе и других людях.

Что тут важно?

Спокойное обсуждение того, что произошло дает чувство безопасности.

Люди не привыкли прояснять то, что происходит в отношениях, потому что дома тоже никто ничего не объяснял. Поэтому на терапии мы обсуждаем с клиентами события наших сессий в том числе. Для того, чтобы клиент привыкал к тому, что это нормально обсуждать с человеком то, что происходит в ваших с ним отношениях.

Мы можем обсуждать то, что произошло. Это возвращает роль активного участника отношений, с которым считаются и общаются с ним как с человеком. Без обсуждения нас оставляют лишь в пассивной роли получателя этих чувств. Тогда мы застываем в страхе, и демонизируем свою злость. Мы лишаемся субъектности, авторства над отношениями и своей жизнью.

Что думаете? Давно видели, как родители ругают публично своих детей?