Жизнь состоит не только из травм, боли и пиздеца…

Например, случаются такие красивые кадры даже на самые капризные камеры как мой Олимпус.

И жизнь останавливается, пока я наслаждаюсь этим красивым кадром, с теплом вспоминая поездку в Питер к друзьям в июне.

И да, на сессиях в терапии мы не говорим о боли и грусти 24/7. Это нормально и нужно (!) обсуждать приятные моменты на терапии. Люди так привыкают размышлять о себе как о больных, неправильных, травмированных, что всё описание себя сводится к чему-то нездоровому. И дальше этого они ничего не видят.

А это совершенно не так.

Жизнь больше чем та боль, которую мы переживаем. Наши травмы не определяют нас, в нашей жизни много прекрасных моментов. Пусть они тоже будут частью истории о нас.

Просто стоит об этом напоминать себе и людям.