Почему когда я злюсь, ком в горле?

Когда вы чувствуете себя задетыми и вам обидно, поднимается злость. Она там служит как защита ваших интересов — подойти и сказать обидчику, что к вам отнеслись несправедливо и чувства были задеты.

Но за злостью поднимается и старый опыт обид. Все те моменты, когда вас игнорировали, а другой человек отказывался признавать свое участие и причиненный вам урон. Все те моменты, когда вы чувствовали себя оставленными. Такую боль трудно не оплакивать. Каменных сердец я за все свое время работы еще не видел.

Вот таким образом вроде человек новый, а чувства к ситуации старые. И вся эта непереваренная грусть запрещает вам выражать злость. И будет продолжать это делать, пока не будет признана вами.

«Помнишь, нас тогда оставили и не восприняли наши чувства в серьез? С чего ты решил, что ситуация сейчас поменяется?»

В общем, подорванное доверие и отсутствие надежды мешают вам высказать другому человеку ваши чувства и закрывают вас в себе.