Надо или хочу?

Сегодня проводила офлайн-тренинг на тему «Почему мы остаёмся там, где нам плохо» с девушками из женского сообщества

Подготовилась, простроила план. Но живое мероприятие — это не лекция, я настраиваюсь на аудиторию, реагирую на их настрой

И сегодня, как это часто бывает, возникла ситуация выбора: идти по плану или по ситуации

На прошлой неделе в клубе выбрала план. Мы начали очень живо, эмоционально. Все хотели пообщаться после отпуска, начался интересный разговор

Но у нас была заявленная тема встречи и обещанная практика, и мы пошли по плану

Сейчас понимаю, что зря. Такая практика требует тишины в уме, времени на осознавание. Мы это просто перескочили

После того тренинга я чувствовала потерю энергии, недовольство. Сделали «как надо», хотя по чувству надо было просто пообщаться

Поэтому сегодня я сделала иначе. Пошла по внутреннему отклику - отвечала на вопросы, разбирала ситуации, даже домашние задания раздала. И всё получилось классно

Я пишу это, чтобы обратить внимание на выбор, который мы делаем каждый день: как «надо» или как «чувствую»?

«Надо и по плану» — это наш вектор, без него никак

Но «хочу — не хочу» — это ценный внутренний компас. Он определяет и уровень энергии, и результат, и удовольствие от процесса

А как у вас? Чаще идёте по плану или доверяете моменту?