Внутри уставшего предпринимателя

Я часто пишу о деньгах. Так получилось, что они имеют большое значение в моей жизни. Большее значение, наверное, имеет ответственность, которую я чувствую за близких, а деньги — это такой инструмент, который помогает эту ответственность нести.

Поэтому хочу познакомить вас кое с кем. Это Вика Стрекалина. Предприниматель из Москвы. Бывший соучредитель кейтеринговой компании, которая входила в топ-3 лучших кейтерингов России. Успешный предприниматель, инфобизнесмен, наставник.

В начале 2022 года Вика взяла у меня в долг 3 млн рублей. Когда курс доллара был примерно 60 р. А примерно два месяца назад суд признал Вику по ее ходатайству банкротом и списал все ее долги. Перед несколькими банками и передо мной, самым большим займодавцем. Да, так можно.

Вика теперь несколько лет не сможет открыть ИП, занимать руководящие должности, кредит в основных банках ей тоже, скорее всего, не дадут. Серьезные потери, согласен. А я в следующий раз, видимо, буду лучше думать, прежде чем успешным предпринимателям и наставникам давать деньги взаймы под их растущие компании.

Детали истории скучные. Деньги под развитие бизнеса, Вика, как успешный предприниматель, пролетела. С партнерами кейтеринга рассталась так себе (я с ними знаком и общался). Выкраивала время «я точно все отдам», а потом «я не знаю, когда смогу отдать», суд и банкротство.

При этом Вика не парится тусить по курортам с мужем и семьей, вести курсы и обучения, строить карьеру, новые бизнесы, принимая оплату на сторонние карты и счета, и старается не вспоминать о той стремной истории, когда не получилось. Антон же тоже должен был думать, что гарантий никаких не будет.

Там еще много деталей, когда у Вики был действительно сложный период и я сам сказал «я год тебя не буду трогать по этому вопросу», несмотря на уже состоявшуюся просрочку.

И не трогал. А потом узнал про банкротство.

Я просто хочу вам мораль на конкретном примере показать: если человек вещает с экрана, это не значит ничего. Топ-3 кейтеринга, лидер мнений, коуч, да хоть кто. Это всё не мешает человеку тихо слиться, просудить банкротство и забыть о факапах, не неся за это ответственность.

Мне для себя лично нужно было как-то закрыть эту историю, я считаю несправедливым, что так легко можно снять с себя неудобную ответственность. Внутри меня целый комок гадких, противных чувств в этой истории: быть обманутым и лишиться своего. Поэтому и написал этот пост. Считаю историю закрытой.

Я же перестал кому-либо давать деньги в долг, вместо этого отправляю ежемесячно в детские фонды. Теперь только в дар и только самым близким.

Берегите себя и помогайте близким 🫶🏻

Давно думал, чего нового написать в канал. Вот вам два забавных факта из моей ежедневной рутины.

1. За 1.5 недели я навайбкодил платформу для расшития самого большого финансового провала в бизнесовой цепочке ОВорка. Я исключил весь отдых, кроме тренировок, и нон-стоп кодил. Эффект платформы я оцениваю... ну, примерно, в 2-3 млн прибыли в месяц на текущих мощностях.

2. Неделю я стирал свои вещи на режиме "интенсивно высушить" и не мог понять, почему после стирки у меня воняет спортивная форма.

🐵

А, эта. Тут у нас с Рухшоной вышло интервью. Поговорили про Дубай. Рассказал о своих наблюдениях за 4 года жизни там.

Приятного просмотра :)

Токио. Метро.
Мне так привычно в местной рутине, что, кажется, будто я прожил тут несколько лет.

Очень короткий ролик о научном подходе и исследованиях в контексте детского спорта.

Том ходит на картинг, я там регулярно вижу родителей, которые буквально заставляют детей ехать быстрее и чувствовать вину за неудачи. В прошлую субботу слышал, как папа своему ребенку говорил: «Ты должен ехать так, чтобы тебе было страшно».

Я и сам писал уже про детский спорт и мое мнение относительно этого. Но я всё больше и больше сторонник исследований и науки, поэтому вот краткое саммари со ссылками на эти самые исследования:

— До 12 лет ребенок должен заниматься несколькими видами спорта (мультиспортивность) для развития базовых моторных навыков. Фокус на одном спорте не гарантирует элитных результатов в будущем, но резко повышает риск травм и ненависти к этому спорту (Lundberg et al., 2025; AAP Guidelines).

— Объем контролируемых тренировок в неделю не должен превышать возраст ребенка в годах (например, максимум 11 часов в неделю для 11-летнего спортсмена — условно, конечно, но как ориентир пойдет). Превышение этого лимита и тренировки без сезонных перерывов удваивают риск хронических травм от перегрузок (Johns Hopkins Medicine, 2026).

— Дети до 12 лет охотнее вовлекаются в адаптивные игры, где ниже уровень агрессии и выше динамика (Aspen Institute «State of Play 2025»). Например, флаг-футбол показал рост на 14%, в то время как жесткий контактный футбол упал на 7%.

— Внешнее давление со стороны взрослых и материальные поощрения за результат доказанно разрушают внутреннюю мотивацию ребенка (Frontiers in Sports and Active Living, 2026). Главным драйвером долголетия в спорте признано получение удовольствия от процесса (fun) и общение с друзьями, а не кубки или медали.

— Деление детей до 12 лет на «перспективных» и «слабых» на основе их текущих физических данных признано неэффективным, так как оно не учитывает скачки биологического созревания (MDPI «Sport-Specific Training in Youth», 2026).

Недавно, кстати, мы отказались от школы картинга, потому что тренер наорал на Ноя (ребенку только исполнилось 5). После сессии Ной плакал, я с ним поговорил, он проговорил: «Я испугался» — и отказывался возвращаться на картинг. При этом, когда я предложил: «Давай у тебя будет тренер-друг, с которым ты будешь играть и кататься на машинке? Хочешь?» — у него загорелись глаза, и он ждет теперь, когда мы снова вернемся на картинг, «но уже к хорошему тренеру».

Думаю, место для выводов можно оставить пустым :)

5 кругов по перекрытому Садовому, 80+10 км наката, первый велозаезд и офигенные впечатления.

Я уже не раз писал, что велосипед сопровождает меня всю жизнь, я точно помню свой первый двухколесный «Школьник» еще в Саратове. Возвращение стало приятным сюрпризом — и по эмоциям, и по результатам.

В общем, давно уже купил слот на велозаезд по Садовому. Именно на велозаезд, не гонку. 3 круга по 14 км. Нашел пачку, куда можно вписаться со своим, как я думал, черепашьим темпом. Переживал, как бы не затягивать эту пачку, потому что опыта езды в пачке у меня оч мало.

По пути к старту собрал все косяки: не сразу нашел точку сбора, покатался по Москве, оказывается, получить стартовый пакет нужно заранее, еле успел получить его на месте. На сайте, по мне, вообще непонятно написано, что нужна еще какая-то регистрация помимо регистрации на сайте. В итоге получилось, что в точке сбора у палатки таких, как я, собралось человек 100.

Ладно, бюрократия побеждена, поехали. Подготовился я примерно как Рэмбо перед финальной битвой: фляги заполнены, насос в кармане, 2 сладких геля, давление проверено. Вперед!

А дальше оказалось 80 км кайфа. Пачка ехала 4 круга, на которые рассчитывал и я. Но 4 круга дались вполне легко: я стабильно ехал во второй зоне (не без помощи воздушного мешка пачки). Решил, что четырех мне мало, поехал на 5-й, в соло, поэтому пришлось выкладываться. Пульс ушел в красную зону, ноги начали забиваться, я задышал. То самое чувство, когда тело работает. Кайф!

5 кругов — одна из опций для участников именно гонки. Поэтому, кажется, при небольшой подготовке я могу осилить гонку и ее темп. На тумбочку я, конечно, не претендую, скорее просто хочется быть середнячком в пелотоне и кайфовать от перекладывания из пачки в пачку.

Это, кстати, для меня оказалось отдельным удовольствием. По ходу гонки или заезда ты не просто крутишь — ты думаешь, анализируешь, работаешь, спринтуешь и потом отдыхаешь. Ты цепляешься за пачки, чтобы отдохнуть, чтобы потом уйти из пачки в отрыв. Всему этому еще предстоит научиться.

А пока баночка колы, мягкий диван и несложные видео на ютубе — моя награда. А, ну и медалька, да :)

Вот как вы проводите собеседования? Ну или о чем думаете, как оцениваете компанию, когда приходите?

Я тут поймал себя на мысли, что на довольно сложную позицию, на которую мы перелопатили полрынка резюме, на встрече с кандидатом я сижу и рассказываю, какой пиздец у нас внутри. Вообще, ловлю себя на мысли, что для среднестатистического кандидата мой рассказ скорее антиреклама, чем «продажа».

— А есть рычаги управления маржинальностью у сотрудников?
— Не. Нету... просто не достроили.
— А как вы понимаете, какая у вас живая база?
— Никак. Мы не знаем точно, какая живая база.

Ну и весь диалог в таком духе. Ну ладно, не весь. Но картинка, мягко говоря, далека от «ооо, какие крутые чуваки!».

Но вот в чем фишка. Я уже писал про это. Я спокойно рассказываю о несовершенстве внутри, потому что уверен в том, кого ищу. Я всегда себе в партнеры, в команду, с кем буду решать вопросы, ищу человека, которому скучно в рутине. Как в теннисе я чувствую, когда живу, когда пульс приближается к 200 и в глазах темнеет, так в работе я чувствую, что бизнес живет, когда вокруг всё горит. И таких же я ищу в команду. А зачем ему, челленджеру, идти в «стабильно растущую компанию, молодую, амбициозную» — и вот эта вся инфантильная фигня? Ну вот я сижу и говорю: «Ну, объективно я даже до конца не знаю причин, почему оно не работает. Вот что-то понимаю, но, по сути, нужно глубже залезать в это болото».

Ну честно же.

И я понимаю, что у того, кто мне нужен, загорятся глаза при этом рассказе. И пусть он будет такой один на тысячу, значит, расскажу еще 999 раз.

Всё же снова сводится к простому принципу продажи: продавать нужно не то, что у тебя есть, а то, что нужно твоей ЦА, а для этого свою ЦА нужно знать. Трюк получается в том, что нужно ясно видеть портрет человека, который умеет из хаоса делать порядок и получать от этого удовольствие.

Проблема только в том, что рынок воспитан корпорациями, регламентами и ответственностью где угодно, но не на сотруднике. А тех, кого это не устраивает, кратно, кратно меньше, и их приходится искать как золотые крупицы.

Один из принципов хорошего саппорта

Вот такой диалог у меня состоялся недавно с поддержкой в одной компании. В одной компании... мда. С Джампом я общался.

Забавнее всего, что саппорт в Джампе был в моей вертикали, и одно из главных правил было: «Дай измеримые сроки и в рамках этих сроков дай фидбэк». То есть нельзя отвечать «скоро», «как только получим ответ» и т. д. Важно говорить «15 минут», «до конца рабочего дня». Можно не давать обещаний «исправим», но ты должен вернуться с ответом в обозначенный тобой срок.

А собственно, нафига?

В саппорт приходят с проблемами. С маленькими и большими. Бизнес натыкается на проблему, с которой он приходит в саппорт, когда ему нужна определенность: можно ли устранить проблему быстро или ему нужно перекроить внутренние процессы, чтобы адаптироваться к возникшей проблеме.

Логику саппортера я тоже понимаю: постоянный коммитмент по срокам обязует брать на себя ответственность и регулярно бегать к клиенту с апдейтами. Гораздо проще прийти, когда будет что сказать. Проще продукту, но не клиенту.

Уметь смотреть на процесс глазами своего клиента — это и есть качественная разница между отделом-затычкой, который не пропускает негатив кастомеров до разработки и руководства, и отделом, который решает проблемы клиентов.

Когда мы начали это строить, отделом руководил Артур (привет, бро) — человек, с которым я с радостью работал бы и сейчас. Мы не только ввели обязаловку отвечать измеримыми сроками, но и сократили срок старта клиента с 7 дней до нескольких часов. После Артурчика был еще Ваня, тоже мировой чувак. Про него, кстати, как-нибудь тоже напишу. Как итог, от клиентов регулярно прилетало: «У вас лучший саппорт на рынке».

Всё это стало возможным благодаря нашему с Артуром синку. Важно, чтобы руководитель сформировал для себя принципы, сонаправленные с твоими или принципами компании. Тогда идея будет прорастать дальше.

А сегодня в Джампе задача руководителя саппорта, видимо, в том, чтобы негатив клиента не мешал продукту.

P. S. Кстати, кейс со скриншота решился за 3 часа, когда я написал Ване напрямую. Даже спустя несколько лет после выхода из Джампа продукт держится на той команде, которую мы когда-то построили.

Спорт сегодня — один из ключевых аспектов моей жизни. 3 тренировки по теннису в неделю, две тренировки на выносливость, 2 силовые в зале. Хочу добавить один воскресный выезд на велосипеде на 2–4 часа, но погода пока не позволяет.

Расскажу про свои открытия в спорте и отношениях со своим организмом за последние месяцы.

Я поздно начал заниматься спортом, лет в 25, наверное. Тогда я очень быстро в спортзале с тренером заработал себе протрузию, и через 3 месяца зала у меня начались потрясающие 1,5 года йоги с лучшим преподавателем, которого только можно желать. Соня, привет.

А когда я спину себе починил, я начал бегать. Даже хотел сделать всё грамотно, сделал ПАНО-тест, разбил себе зоны. Но дури было много, поэтому и бегать я перестал через 3 месяца, убив себе колено (ну не убив, конечно, но бегать нормально я больше не могу). Бегать «пятнашку» по льду в -25 три раза в неделю — не самое полезное занятие. Тем более с мыслями «сегодня нужно пробежать еще больше».

После началась пляжка, щадящая колени и вообще малотравмоопасная, которая закончилась с переездом в Дубай. Не смог найти новую группу.

Тогда начался теннис. И теннис дал мне любимое чувство — «выплюнуть легкие после хорошего ралли». Я задыхался и умирал на 35-градусной жаре в Дубае 2–3 раза в неделю по 2 часа. Я умирал и был счастлив.

Но прошло больше двух лет, и я задался вопросом: «Ок, я быстрый, но недостаточно выносливый». Поговорив с Джемини, я сделал для себя открытие: чтобы долго держаться, нужно тренироваться во второй пульсовой зоне. А? Во второй? Я, как высокопульсник, во вторую зону захожу... ну, где-то примерно когда просыпаюсь. Ну серьезно, когда я плавал, после 100 метров я видел на часах пульс 203 уд/мин. Какая вторая зона, алло? Что мне там делать? На лавочке сидеть?

Но с фактами не поспоришь. Высокий каденс, 2-я зона и пара часов тошнить на одном из самых быстрых велосипедов на планете — моя дорога к выносливости.

В общем, сделал новый ПАНО-тест, в этот раз на велосипеде, снова чуть не умер (ммм... хорошо!), результаты так же показывают: сердце бешеное, при этом выходит на максималку почти сразу. В скриншотах — моя обычная теннисная тренировка (серия прыжков в зону 5). Каждое упражнение — в 5-й пульсовой зоне. Это значит, нужно качать выносливость, а именно — время, за которое сердце выйдет в 5-ю пульсовую зону. Всё через монотонные медленные прогулки-поездки. Вроде как месяца за три сердце должно научиться и наработать привычку качать сильно больше крови за удар.

Какие выводы мы с Джеминай сделали из моего тестирования:
— Да, я высокопульсовик. Это оч хорошо для спринтовой активности, мне легко даются «взрывы», например: подъемы, розыгрыши, быстрые забеги;
— VO2 Max у меня 41, это прям не восторг. Усталость накапливается оч быстро, и от моей «спринтовости» толку становится мало. Для длительных гонок/игр по 3–5 часов нужно поднять примерно к 50. Для сравнения: у чемпионов мира в велогонках VO2 Max — 95, у элиты Тур де Франс — 85;
— Замеры в тренировочной сессии тенниса показали, что, по сути, сердце у меня работает в интервальном режиме, каждую тренировку улетая в 5-ю зону и возвращаясь во вторую-третью. Это хорошо как дополнение, но «базу» я смогу построить только на низкопульсовых тренировках;
— Как план на ближайшие 3 месяца — регулярные выходы/заезды по 1,5 часа во второй пульсовой зоне для наращивания VO2 Max, так что к концу лета я, по идее, должен проезжать Гран Фондо в середине пелотона.

Вот такие планы на лето.