Предлагаю очень тревожным людям этот мой пост не читать.

Знаете, в соцсетях есть тренд “Мне было сегодня лет, когда я узнал…”?
И там бывает и про исторические события, и про то, как легко считать проценты, и про то, что у терки есть функция, о которой ты не догадывался. В общем, люди делятся тем, что сильно облегчает саму жизнь или ее понимание.

Так вот, когда мы начинаем системно работать с вопросами второй половины жизни и позднего возраста, с людьми происходит то же самое. Человек обнаруживает, что вот странная штуковина под названием “старость”, назначение которой было неясно, и она, кажется, только мешала и пугала, начинает приносить радость и свободу при использования в быту.

Пишу я это, потому что основным возражением заинтересованных в вопросах старения людей обычно бывает “у меня нет сил/времени разбираться с этим”. Коллеги, это работает наоборот, хоть и контринтуитивно. Попробую объяснить.

Очень часто в повседневной нагрузке взрослой жизни думаешь: ну, какие еще дополнительные задачи? Должен ли я себя еще нагрузить вообще несрочными вопросами о старости, чтобы совсем под этой нагрузкой сгинуть? А нам сейчас всем и так непросто живется, у нас и так challenging life, мы живем в сложные времена. Плюс у нас бывают провалы во “взрослом” функционировании, когда нам нужно разобраться с острыми состояниями, навалившимися на нас и наши семьи, и, может быть, с чем-то менее острыми, но накопившимся, что тяготит еще с детства.

Тут мне нужна сложная (извините) метафора, поэтому немного отвлекусь на свою вторую любимую тему.
Недавно слушала, как в 2022 году специалисты NASA работали над миссией по планетарной защите, часть которой – предотвратить падение метеоритов на Землю. Без паники, нам пока ничего не угрожает в такой степени, чтобы начать беспокоиться обычным людям. Но в далеком-далеком будущем через поколения это возможно, и видите – ученые над этим уже работают 🙂 Короче, они отправили роботизированный аппарат весом с автомобиль, чтобы тот столкнулся с астероидом и изменил скорость его вращения и орбиту. Смысл всей затеи в том, что если отклонить летящий объект условно на одну десятую градуса — он пролетит мимо нас, потому что на большом расстоянии траектория изменится весьма существенно. Хорошие новости как раз в том, что это уже получилось – в испытаниях на других космических объектах.

И это при том, что в целом мы уже сейчас понимаем, что Земля, вероятно, утратит свою кислородную атмосферу – Солнце тоже стареет, представляете? Когда оно стареет, оно становится ярче/светимее. Через миллиард лет углеродный цикл на Земле изменится из-за Солнечного излучения – и все, больше никакого фотосинтеза и кислорода. Есть еще несколько теорий, но метафора и так затянулась.

Умею обнадежить, да? Не буду тут расширять пост до психоаналитических концепций о связывании/развязывании влечений жизни и смерти, лишь скажу весьма банальное, не перестающее отражать реальность: memento mori. Конечное, имеющее границы, завершающееся дает импульс живому внутри нас сохранять жизнь, чувствовать и проживать ее во всей полноте. Вот и ученые, вопреки сомнительным перспективам сохранения планеты, продолжают предпринимать попытки успеть пожить в мире без падающих метеоритов.

Эта метафора о том, что, если мы сейчас понимаем
а) какой вес имеют наши поступки во взрослом возрасте на то, как будет складываться конец нашей жизни, если мы начнем отклонять свою привычую траекторию на условную одну десятую градуса;
б) какова вообще перспектива (а она проста: мы все рано или поздно исчезнем, как и наша планета),
То у нас появляется больше связи с реальностью и от этого свободы и удовольствия в том, что – пока – есть.

Каждый небольшой шаг, который я делаю сейчас, преодолевая условный кризис во взрослости, — это моя одна-десятая-градуса, то есть инвестиция в то, чтобы моя жизнь и старость была достаточно хорошей для меня.