Во втором выпуске Q&A проекта Ageing Fundamentals я отвечаю на вопрос подписчицы о переживании возрастных изменений, отсутствии партнера и ощущении, что жизнь могла пройти зря, а все важное уже закончилось.

Почему развод и отсутствие партнера могут переживаться как кризис собственной ценности?
Что именно мы теряем вместе с возрастными изменениями — внешность, отношения, возможное будущее, прежний образ себя?
Почему принятие возраста не начинается с оптимистических советов и как горевание освобождает психический ресурс для дальнейшей жизни?

Это не инструкция, а приглашение исследовать собственную траекторию старения внимательнее.

А еще в конце видео рассказываю подробнее о Большой Лаборатории "Траектория Старения", которая начнется 18 июля и будет идти 4 субботы подряд в Zoom с 9.30 до 12.30 по Риму (3 часа).

Записаться на группу: ageingfundamentals@gmail.com