Как жить после 40?

Горячая ванная, бокал шампанского и фильм Марсианин - так выглядит сеанс самопомощи в моем исполнении. Вчера встречалась с человеком по ремонту квартиры, потом заехала в один строительный магазин, и я в ужасе от объема задач, которые нужно решить. Но самое интересное, что мне предстоит период, когда нужно платить за ипотеку, ремонт, аренду и две коммуналки одновременно.

Марсианин всегда помогает выйти из состояния, когда что-то кажется неподъемным. В конце герой говорит:

В какой-то момент все полетит к черту, и вы скажете: "Вот и всё, мне конец!" Можете или смириться с этим, или бороться. Вот собственно и всё, вы просто начинаете. Без паники решаете одну проблему, затем другую. И когда решите все — вернетесь домой.

Посмотришь и думаешь - ладно, без паники, пожалуй, я с этим справлюсь.

Неделя плюс один выходной были хорошие: гуляла, даже немного выгуляла летние вещи, встретилась с подругой, делала всякие дела, а сегодня был полноценный день безделья.

Как прошла ваша неделя?

Это рубрика #Вайб_недели, фотографии как способ замечать происходящее в жизни. В комментариях делитесь своими кадрами

Ссылка туть

Канал в тгк - чечевица чечевица

#видео #драмиона

Про фанфикшн и внутреннюю тень - классный ролик 👇 объясняющий популярность драмионы - пары Драко Малфоя и Гермионы Грейнджер, которая стала массовым мировым явлением. Там же затрагивается вопрос, почему фанфики (казалось бы, ерунда) читают именно взрослые женщины (мне 44, я читаю). Авторка ролика говорит, что это бунт против навязанного женщине образа хорошей девочки, которая всех спасает своим умом (Гермиона) и попытка интегрировать свою тень, анимуса - саркастичного, токсичного, сложного (Драко). Очень узнаваемо, не так ли, хорошие девочки?

В эту же тему буквально только что прочитала пост Ирины Мальцевой (Дом Некеле) про тень. Про то, что мы любим отрицательных персонажей, потому что они сложны и похожи на нас: никто не может быть идеален, и как бы нас не воспитывали образцовыми девочками, в глубине скрываются неодобряемые качества. И каждая из нас стремится к целостности, то есть принятию и своих отрицательных черт. И этот процесс - обретение целостности через интеграцию своей тени - часть зрелости.

Отличная новость для пятницы и не только. Исследовательницы выяснили, что клитор не стареет. Что чувствительность нервных окончаний сохраняется и в 70, и в 80. Что женщина может испытывать сексуальное удовольствие в любом возрасте.

Это значит, что все ограничения обусловлены стереотипами, а представление о возрасте, когда женщине не нужно и неприлично испытывать оргазм - социальный конструкт.

#женскоездоровье
#секспосле40

В студенческие годы у меня была традиция - в декабре покупать новогодний номер Vogue. Для постоянного чтения он был слишком шикарен, но раз в год, самый толстый номер, самый интересный, с множеством пробников, я себе позволяла. Это был бумажный мостик от провинциальной студентки начала 2000-х к миру высокой моды, элегантности и шикарной жизни. А какой запах был у этой журнальной бумаги! А как приятно было вскрыть упаковку и первой пролистать 😍 Забытое ощущение неторопливой жизни, в которой еще не было мобильных телефонов, 10-секундных роликов и аудиокниг с ускорением 1,25. Журнал становился занятием на целый вечер.

Очень многие сейчас ностальгируют по slow life. Желание отгородиться от бомбардировки информацией можно понять. Вернется ли глянец? Если будет сделан в нишевом формате, для ценителей, почему бы и нет. Сейчас таким проектом занимается Марина Сютаева - она ведет классный канал Контент 40+, одноимённый подкаст (на котором, к слову, я была гостьей), а теперь еще пилотный выпуск бумажного журнала Контент 40+ решила издать. Его аудитория - мы с вами, женщины среднего возраста, и темы будут затронуты актуальные именно нам: про менопаузу и подготовку к ней, косметику для зрелой кожи, сохранение здоровья и, конечно, психологические аспекты перехода ко второй половине жизни.

Сейчас редакция привлекает заинтересованных читательниц через краудфандинг Планета.

Если вы любили листать журналы в юности и хочется вернуться к этому успокаивающему ритуалу, но в новом актуальном формате, это хороший вариант. Кроме того, я считаю, что любая инициатива, повышающая видимость женщин зрелого возраста, заслуживает внимания и поддержки 🫶

Май, что ты делаешь? 😁😵‍💫
С этими праздниками закрутилась и забыла опубликовать список лучших постов за апрель. Статистика там не ахти, блокировка сказывается, для полноты картины пусть будет.

📌 Топ просмотров - 4104 - Помоложе или постарше?

Немного уступает - 4044 - Голоса птиц

📌 Топ сохранений - 115 - пост про исчезающих мужчин и полезные карточки в нем

На втором месте - 66 - трендовый способ расслабиться с помощью апельсина и душа

📌 Топ комментариев - 302 - у поста про ремонт, где я попросила ваших советов по этой теме

На втором месте - 230 коментов - обсуждение, является ли вопрос про вес красным флагом в приложении знакомств

📌 Топ лайков - 521 - все у того же поста про исчезающих мужчин

На втором месте - 429 лайков - Пост про котиков и принятие себя

Другие хорошие посты, которые не вошли в топ:
Тревоги по поводу жизни на пенсии
Личный комфорт и дискомфорт других

Лучшие посты каждого месяца можно посмотреть по тегу #дайджест

Девушка с кубиком вместо головы очень напоминает мое состояние в последние недели.

Работы художницы giuliajrosa из запрещенной сети. К сожалению, не указаны данные, откуда она. Но ее иллюстрации понятны всем, независимо от места проживания.

Больше классных иллюстраций по тегу #художницы

Текст на картинках:
1. Перестань пытаться починить себя. Ты не идеальна и это окей
2. Не сжигай себя, чтобы согреть других
4. Не теряй себя, игнорируя свои потребности
6. Не верь всему, о чем думаешь