У меня сегодня личный рекорд! Пробежал марафон за 4:27! Это на 10 минут быстрее, чем в Питере и на целых 40 минут быстрее, чем год назад здесь же, на Московском марафоне. Для меня это очень крутой результат и показатель того, что постоянная работа дает результат.

А еще это, безусловно, опыт. Подготовка и правильно подобранная экипировка играют огромную роль.
В этот раз были и новые кроссовки, и новые наколенники. Но в отличие от прошлого года есть принципиально важное отличие: ничего нового непосредственно на старте. И наколенники и кроссовки были мной протестированы на тренировках и других забегах. Поэтому в своей «новой» экипировке я был уверен.

Все же, как врач, я понимаю, что пробежать 42,2 км - это нагрузка для организма. И наша задача, если уж решили бежать, подготовка. Для того, чтобы пробежать дистанцию максимально безопасно и получить настоящее удовольствие.

И на этом марафоне удовольствие было! Особенно когда понимаешь, что год работы превратился в более быстрый результат.

Снова благодарю Беговое сообщество и Москомспорт за такое невероятное мероприятие для тысяч людей - трасса с точками питания и воды, волонтеры: все это могли на таком уровне организовать только профессионалы. И, конечно, благодарю моих близких и друзей за поддержку - без вас ничего не было бы!