Мы всей семьей приняли участие в Большом фестивале бега и пробежали 5 км!

Это - мой повод для гордости. Иногда мы так хотим, чтобы наши дети были активными, здоровыми, любили спорт. Записываем их на секции, покупаем форму, уговариваем не пропускать тренировки. А когда дело доходит до нас, то можем смалодушничать и выбрать диван и гаджет вместо физической активности. Конечно, дело не в том, что мы, как родители должны быть идеальными, бегать марафоны или каждый день пропадать в спортзале. Нет.

Просто дети очень хорошо считывают наш образ жизни. Они не столько слушают, что мы говорим, сколько смотрят, что мы делаем.

Если спорт - это часть жизни мамы и папы, пусть даже просто прогулки, велосипед, бассейн или зарядка по утрам, ребёнок постепенно понимает, что двигаться - это нормально. Заботиться о себе - нормально. Иногда устать, не хотеть, но всё равно пойти - тоже нормально.

А еще это сближает. Не «вылези из телефона», а «поехали на великах».

Поэтому я очень рад, что спорт стал важной частью моей жизни. И не только моей.