〰🔔〰 ЗВУКЦЕЛИТЕЛЬ

✨ ЗВУКЦЕЛИТЕЛЬ на воде:
мы провели тестовое «Погружение» в бассейне!

Помните, недавно Маша рассказывала про формат Floating Sound Bath (звуковая медитация на воде)? Мы решили не откладывать идею в долгий ящик и вчера всей командой собрались в бассейне, чтобы протестировать этот формат на практике!

Это был совершенно уникальный опыт. Нам удалось соединить вибрации гонга, контактный звук тибетских чаш прямо на воде и естественное, мягкое убаюкивающее шелестение воды 💧

🌊 Что мы ощутили на тесте:
Двойная невесомость: когда тело свободно дрейфует на матрасике, а мыщцы полностью расслаблены, звуковая волна ощущается буквально каждой клеткой.

Работа чаш в воде: звук и вибрация через воду передаются мягче, но глубже, создавая невероятное чувство защищенности и покоя.

Акустический эффект: мягкий шелест воды в сочетании с обволакивающим гулом гонга мгновенно усыпляет гиперактивный ум и погружает в глубокое тета-состояние.

Мы окончательно убедились — практике быть! Сейчас мы дорабатываем все организационные детали и совсем скоро объявим дату и набор группы на первую полноценную практику ЗВУКЦЕЛИТЕЛЬ на воде.
Количество мест на матах в бассейне будет строго ограничено, чтобы каждому было максимально комфортно.

🎥 Включайте видео, чтобы подглядеть атмосферу нашего вчерашнего теста!

👇 Как вам атмосферка? Кто хотел бы попасть на первую водную практику? Ставьте «+» в комментариях, чтобы мы знали, сколько у нас желающих! 🌀

✨ Всем здравствовать!
На связи Маша Борман, мастер проекта ЗВУКЦЕЛИТЕЛЬ.

Я пишу сюда нечасто, но сейчас настолько сильно загорелась новой идеей для нашего проекта, что просто не могу не поделиться! Недавно я стала глубже изучать тему гонг-медитации на воде. И оказалось, что это невероятно красивый, глубокий и разнообразный формат, который отлично дополняет наш акустический арсенал! 

💧 Что такое Floating Sound Bath (плавающая звуковая ванна)?
Это практика, которая гармонично объединяет два мощных метода релаксации:
Эффект невесомости: вы свободно дрейфуете на глади воды.
Живой звук: вы полностью погружаетесь в вибрации гонга, тибетских и хрустальных чаш.В результате получается уникальный мультисенсорный опыт для тотальной перезагрузки ума и тела 🌀 

🧘‍♀️ Как проходит сеанс:
Участники мягко располагаются на устойчивых плавучих матах в бассейне с комфортной температурой воды.Вы лежите с закрытыми глазами, укутавшись в плед, пока мы наполняем пространство вибрациями инструментов.
Результат: вода полностью снимает нагрузку с суставов и позвоночника, а звуковые волны переводят мозг в медитативное состояние альфа- и тета-волн. В таком состоянии уходит застарелый стресс, вырабатываются эндорфины, а кого-то даже посещают инсайты и творческие озарения (как Менделеева!) 💡

🌊 Но это ещё не всё!Оказывается, если погрузить тело в воду целиком, акустические волны ощущаются физически прямо сквозь воду! Для этого есть как минимум два классных формата:Сидеть на дне мелкого теплого бассейна или водоема.Плавать на спине, подложив под шею и колени акванудлы (специальные гибкие поддержки).

В общем, я невероятно горю этой идеей! Нам всей командой ЗВУКЦЕЛИТЕЛЬ очень хочется протестировать этот формат — для начала в закрытом тёплом бассейне, а в будущем, возможно, и на открытой воде.  

👇 Как вам идея провести такой водный формат от нашей команды? Попробовали бы поплавать под звуки гонга и чаш? Поделитесь в комментариях!

На фестивалале СКАЗКА, где мы проводили практику на прошлых выходных. Один из красивейших салютов, которые я видел в своей жизни.

🌲 Оставим здесь, на память — афиша с фестиваля «Сказка», где наш проект «ЗвукЦелитель» проводил практику «Погружение в звук».

Это было восхитительно и невероятно волнительно! ✨
Фестиваль проходил в живописном лесу Рязанской области и собрал несколько тысяч гостей. Локаций и сцен было настолько много, что мы буквально сбились со счёта!

Наш проект звучал на невероятно красивой, теплой и уютной площадке Mantra Temple, которую создала специально для фестиваля команда Mudra Healing 🙏

К посту прикрепляем видео этой атмосферной сцены, а чуть позже мы обязательно поделимся остальными фото и видеоматериалами! 📸🎥

Друзья, давно не было от нас вестей, и вот отличная новость!

Мы едем на фестиваль «Сказка»! 🌲✨

С 13 по 16 августа развернётся один из самых красивых фестивалей электронной музыки и аутентичной культуры — «Сказка».

Это пространство за городом, где природа, современный электронный звук, масштабные арт-объекты и осознанные люди объединяются в единый живой организм.

Нашему проекту «Звук Целитель» предстоит провести масштабную практику для более чем 100 человек одновременно! Чтобы сделать это погружение максимально качественным и плотным, мы собрали крутую команду мастеров и готовим мощную профессиональную подзвучку инструментов.

📍 Локация: Нас пригласили провести практику на площадке Mantra Temple, которую организует удивительный проект Mudra Healing.

⏰ Время: 15 августа в 19:00 — мы выходим сразу после выступления легендарного диджея Стаса Афро.

Если кто не знаком с нами - мы проект «ЗвукЦелитель». Гармоничное сочетаем древние знания о природе вибраций и современную звукотерапию.

Вас ждет глубокое акустическое путешествие и физическое погружение в живой звук. Через мощные вибрации гонга, диджериду, шаманских бубнов, горлового пения, кристальной арфы и кованых тибетских чаш мы поможем вашему уму замедлиться, а телу — освободиться от зажимов и стресса.

🌿 Практика проходит лёжа. Обязательно возьмите с собой коврик и любимый плед!

Кто планирует быть на «Сказке»? Отпишитесь в комментариях — встречаемся у сцены Mantra Temple! 🌀

Из центра мегаполиса — вглубь лесов: загородный анонс, который я обещал

В прошлом посте я делился, как сильно соскучился по живым масштабным практикам и обмолвился, что меня пригласили на крупное загородное событие. Время раскрыть карты и пригласить вас с собой.

С 26 по 28 июня я везу свой проект Звук Целитель на юбилейный, пятилетний фестиваль AXIOMA Family Camp!

После невероятного единого резонанса на Болотной площади, где мы собирали поле из двух сотен человек, пришло время сменить декорации. Мы переносимся из сердца Москвы на живописную загородную поляну. В окружении чистого воздуха, деревьев и открытого неба физика звука работает совершенно иначе — вибрации проникают глубже, а заземление ощущается на уровне каждой клетки.

Что мы готовим для вас?
На оздоровительной площадке фестиваля я буду проводить глубокую звуковую сессию совместно с моим коллегой Тимофей Ноткин из проекта "Шаманика". Это будет мощная синергия нашего опыта. Мы готовим чистую практику перехода — из суеты будней в абсолютную внутреннюю тишину и ментальную перезагрузку.

Что такое AXIOMA Family Camp в этом году?
Ребята празднуют 5 лет, так что масштаб и душевность события запредельные:

Три мультижанровые музыкальные сцены с мощнейшим лайнапом под открытым небом.

Завораживающий вечерний маппинг и легендарные космические декорации.

Оздоровительная зона с лекциями и телесными практиками (где мы с вами и встретимся).

Уютные ночные костры, заботливая чайная, маркет, галерея картин и перформансы.

Это лучший способ провести грядущие выходные: вырваться из бетонных коробок, выдохнуть, побыть среди единомышленников и качественно обнулить ум.

📅 Когда: 26–28 июня

📍 Где: Живописная загородная поляна Axioma Family Camp

💬 Все подробности по участию, билетам и координация по машинам или палаткам — в их официальном пространстве: Ламповый чат Axioma

Поехали с нами! Будем праздновать это лето, дышать чистым воздухом и звучать в едином природном резонансе. До встречи на поляне!

Москва, Болотная площадь:
200 человек в едином резонансе 🌌

​Сегодня в самом центре Москвы, на Болотной площади, развернулось удивительное по своей энергетике событие в рамках масштабного проекта «Лето в Москве».

​Представьте: открытое небо, динамика мегаполиса, около 200 человек, которые только что завершили совместную практику йоги. И в момент, когда они ложатся на коврики для финального расслабления, пространство площади начинает заполнять глубокий, плотный звуковой поток.

​Меня пригласил проект VibroSoundLab принять участие в этом событии и отыграть звуковой сет с ними в коллаборации.

Я брал с собой гонг, диджериду AIRDIDGE и бубен — мощное трио для работы с открытым пространством.

​Когда перед тобой одновременно затихают две сотни человек, это рождает колоссальную ответственность и невероятную синергию.

​Архаичный ритм бубна, тектонический гул диджериду и космическая волна гонга буквально накрыли площадь, создавая купол покоя прямо посреди бурлящего города.

​Знаете, что в такие моменты заряжает сильнее всего? Видеть вокруг огромное количество единомышленников. Людей, которые стремятся к осознанности, чистоте ума и качественному контакту со своим телом.

​Помогать другим развиваться, замедляться и находить внутреннюю опору через звук — это огромная привилегия. Но ценность этого процесса всегда двусторонняя.

Направляя и поддерживая практикующих, я и сам расту вместе с ними. Каждый такой масштабный опыт, каждое поле на 200 человек — это вызов, который расширяет мои собственные границы как мастера.

​Сегодняшний день напомнил мне, как сильно я соскучился по живому проведению практик.

​🚀 Совсем скоро я анонсирую большую загородную сессию — меня пригласили провести практику на ещё одном крупном мероприятии.

​Спасибо VibroSoundLab за приглашение, а каждому из двухсот гостей — за вашу открытость, доверие и этот красивый единый резонанс под открытым небом. 🙏

А тем временем на участке вовсю идёт возведение дома. Но даже среди масштабной стройки, физического труда и бытовых забот работа со звуком не прекращается. Напротив, именно сейчас она обретает новую, абсолютно заземлённую опору.

Кстати, я очень соскучился по живому проведению практик. И совсем скоро анонсирую загородную сессию — меня пригласили провести практику на одном крупном мероприятии.

👆А этот трек — результат ещё одного моего нового шага: я занялся написанием музыки в нейросетях. Для меня это чистый эксперимент по соединению передовых технологий и глубинной, почти первобытной физики звука. Попытка нащупать то, что остаётся, когда внешний шум отступает. Археология состояния. Кто знает, возможно, в будущем этот опыт перерастёт в полноценный альбом.

Включайте композицию, закройте глаза и позвольте этой звуковой волне пройти сквозь вас.
Рекомендуется слушать в наушниках или на хорошей акустике.

💬 Как вам такой эксперимент? Поделитесь в комментариях: какие образы или телесные ощущения пришли к вам во время прослушивания?

🏋 Где брать ресурс, когда старые источники больше не питают?

Сегодня, гуляя по большому лесопарку, я нашел ответ в самой тишине.

Мы привыкли думать, что ресурс — это что-то, что нужно «добыть» или «закачать» в себя извне: новые впечатления, знания, музыка, практики. А тишина леса напомнила мне: настоящий ресурс — это не только накопление нового, а возможность дать осесть старому и впитать уже полученное.

Наш ум похож на сосуд с водой, в который что-то постоянно доливают, взбалтывая содержимое. Причем доливаемая жидкость далеко не всегда чистая — это поток чужих мнений, информационного шума и суеты. Всё это поднимает со дна муть, в которой невозможно увидеть дно и понять свои истинные намерения.

Многие ищут медитацию в сложных техниках, но само наблюдение за своим состоянием и есть медитация.

Это работает как естественный фильтр:

Осаждение и фильтрация. Когда ты внутри замолкаешь и просто идешь по тропинке среди деревьев, ты перекрываешь входящий поток. Тишина внутри — это не попытка «остановить мысли», а решение перестать их взбалтывать и начать за ними наблюдать.

Время усвоения. Мало получить опыт, его нужно «переварить». Тишина позволяет всему ценному наконец впитаться в вашу структуру. Пока внутри взвесь и шум, опыт не усваивается — он просто проходит транзитом, не оставляя следа.

Синхронизация наполненности. Любование тишиной — это сонастройка с ритмом живого леса, который никуда не спешит, но всегда наполнен. Наблюдая за его неподвижностью, ты замечаешь собственную внутреннюю целостность.

Тишина леса вытесняет шум,
и на его место приходит спокойная мощь.

📢 Специально для вас: аудиоподкаст о магии диджериду

Друзья, я не забыл о нашем сообществе и специально для вас записал выпуск подкаста, чтобы поделиться глубинными исследованиями одного из самых загадочных инструментов на планете - ДИДЖЕРИДУ.

Что вас ждет в этом выпуске:

🌀 История возникновения: Мы проследим путь диджериду от находки охотника, обнаружившего выеденную термитами ветку эвкалипта, до акустического феномена. Узнаем, почему западное название — лишь имитация звука, и как инструмент называют коренные народы Австралии.

🎷 Эволюция диджериду: Я расскажу, как инструмент прошел путь от церемоний «Карробори» до сцен. Обсудим визионеров, превративших ветку в футуристичный инструмент с клапанами и вставками.

🩺 Наука и физиология: Почему современная медицина использует диджериду для лечения заболевания апноэ, и какой биомеханический парадокс скрывается за техникой циркулярного дыхания.

🎧 Приглашаю к прослушиванию!

🔗 Делитесь этим выпуском и подписывайтесь на проект:
https://t.me/zvuk_celitel

🪢 Звук, созидание
и архитектура смыслов.

Друзья, сейчас в моей жизни наступает период «заземления». Я временно приостанавливаю ведение регулярных звуковых практик, чтобы сфокусироваться на масштабном личном проекте — строительстве своего дома.

Для меня это не просто стройка, а еще одна форма созидания. В проекте «Звук Целитель» мы учимся настраивать внутреннее пространство, а сейчас я перевожу этот навык на материальный уровень — строю фундамент и стены, которые станут местом силы.

Мои идеи сейчас проходят стадию кристаллизации. Когда придет время, я вернусь к вам с обновленным форматом, который будет еще глубже, мощнее и масштабнее.

Остаемся на связи здесь. Буду рад вашей поддержке в этом новом этапе.

🧘‍♂️ Как и обещал, после посещения флоатинг-ванны делюсь ощущениями из этого «пространства вне времени».

Это был путь от поиска баланса до прямого управления вниманием в пустоте.

🔹 0–15 минут: поиск равновесия. В начале тело обживается в пространстве: я искал удобное положение для рук и головы, привыкая к состоянию. Перед сеансом выдали восковые беруши — они оказались очень удобными и помогли полностью изолироваться от внешних шумов. Космическая музыка, игравшая «снаружи», постепенно просачивается внутрь и начинает звучать в самом центре головы.

⏳ Погружение: когда проявляется напряжение. В отсутствие привычной опоры тело пытается найти её по старой памяти. В этот момент отчетливо начинает чувствоваться напряжение в разных частях: в пояснице, в плечах. Это честный отчет системы о том, где еще живет контроль.

Расслабление шло слоями, и последней сдалась шея. Как только она «отпустила», включился мыслительный диалог — в этот момент ум пытается зацепиться за знакомые алгоритмы, и я начинаю отделять его от себя. Я просто переводил фокус на отслеживание ощущений, постепенно проходя вниманием по разным частям тела.

🌀 Точка перехода: работа с эфирным полем. В какой-то момент физика почти исчезла и уму стало скучно. И именно здесь началось самое интересное. Когда границы тела растворились, я переключился на работу с эфирным полем.
Я начал осознанно «раскачивать» тонкие ощущения волн вокруг себя — очень похоже на состояние при практике осознанных сновидений, когда буквально «выкатываешься» из тела, плавно меняя их направление чистым намерением.

В звуковых сессиях «Звук Целитель» нам в этом помогает гонг и другие трансовые музыкальные инструменты, но здесь, в абсолютной тишине, ты сам должен стать этим источником импульса.

Это невероятное чувство — ощущать плотность пространства не через физическое тело.

✨ Возвращение: проявление плотности. Выход был удивительным. Когда вода начала сливаться, физическое тело стало «проявляться» постепенно: сначала лёгкое ощущение прикосновения дна ванны, затем руки, потом под своим весом начали выпрямляться ноги. Наблюдать за тем, как ты снова обретаешь плотность — удивительный процесс. Вставать не хотелось. Полежал еще немного и медленно, повернувшись на бок, вернулся в этот мир.

🍵 Заземление и новые идеи. После того как вышел из кабинета, меня пригласили попить чаю. Я выбрал Габу, чтобы мягко зафиксировать это состояние. Пока пил чай, состояние явно ощущалось как изменённое: внутри — абсолютная тишина, а мир вокруг кажется одновременно более ярким и при этом очень спокойным.

Успели пообщаться с сотрудниками центра — люди очень «в теме». Поговорили о звуке, вибрациях и смыслах. Кажется, нащупали общие точки, и, возможно, скоро придумаем какую-то интересную коллаборацию, объединив флоатинг и наши практики.

Итог: Флоатинг — это идеальное зеркало. Он показывает, насколько глубоко ты умеешь слышать свои тонкие настройки, когда внешний мир выключен.

👉 А вы были на флоатинге, поделитесь своими ощущениями! 👇

#флоатинг #медитация #осознанность #самопознание #релакс #габа #звукцелитель #внетела #космосвнутри

✨ Отчет: Как прошло «Пробуждение внутренней силы»

В минувшую субботу мы собрались малым кругом, чтобы сонастроить свои внутренние ритмы и пробудить источник личной энергии. Это было глубокое, и мощное погружение.

Что мы прожили вместе:
Соединение с первоэлементами: Через специальные энергопрактики мы выстраивали вертикаль — учились чувствовать опору и устойчивость Земли, одновременно открываясь легкости и ясности Неба.

- Сила собственного голоса: Участники не просто слушали, они звучали. Мы использовали голос как инструмент для активации энергоцентров, пробивая блоки и наполняя каждую клетку тела живой вибрацией.

- Погружение в звук: Финальным этапом стало глубокое расслабление под звуки этнических инструментов. Вибрации диджериду, гонга и чаш создали поле, в котором время замедлилось, позволяя каждому пойти в свою глубину.

Итог: Каждый ушел с обновленным ощущением себя. Мы зажгли искру внутренней силы, которая теперь будет поддерживать нас в повседневной жизни.

🙏 Благодарим всех, кто доверился процессу и звучал вместе с нами в унисон!

Хотите присоединиться к следующей практике? Следите за нашими анонсами 🙏

#ЗвукЦелитель #ПробуждениеСилы #Энергопрактики #Звукотерапия #МедитацияМосква #Осознанность #Самопознание

Из космоса звука — в космос тишины: иду на флоатинг 🌀🐚

Сегодня я продолжаю исследование состояний глубины, но в совершенно другом формате. Мой путь лежит в камеру флоатинга.

Что такое флоатинг?
Для тех, кто еще не знаком с этой практикой: это сеанс в специальной камере, наполненной сверхплотным раствором соли. Вода нагрета точно до температуры тела, а концентрация соли такая высокая, что вы парите на поверхности, как в невесомости, ощущение внешнего и внутреннего стирается. Внутри камеры — абсолютная темнота, тишина. Мозг перестает получать внешние сигналы и проваливается в глубочайшую медитацию.

Как это резонирует с моими звуковыми практиками:

Внешнее vs Внутреннее
Если звук — это направленная волна, которая «проходит» через всё тело, то во флоатинге звука нет совсем. В этой звенящей тишине ты начинаешь слышать ритм дыхания, биение сердца и напряжением мышц.

Гравитация и опора
В звуковых сессиях мы часто опираемся на физические ощущения и вибрацию. Во флоатинге земли под ногами нет. Раствор держит тебя в невесомости. Это идеальный тест: насколько ты умеешь сохранять целостность сам, когда внешние опоры исчезают?

Интеграция опыта
Если звуковая сессия — это активная трансформация, то флоатинг — это идеальное пространство для интеграции опыта. Здесь всё, что было запущено вибрацией, окончательно кристаллизуется и обретает устойчивость в глубоком покое.

Это два крыла одной птицы - мощный резонанс и абсолютная тишина.

✍️ Поделитесь, если были на флоатинге, какие ощущения? И если интересно, могу потом мои ощущения рассказать, как пройду это погружение 😵‍💫

⏳ Осталось последнее место на практику "Пробуждение внутренней силы" 🔱 которая состоится уже послезавтра, 4 апреля.

Мы будем выстраивать внутреннюю ось и растворять всё лишнее в океане мощных звуковых вибраций.

Присоединяйся! ⭐
Для участия в мероприятии ставь + в комментариях

Смотрите со звуком - для вас играет диджей ВЕСНА 📣

А я вернулся с Валдая, готовлюсь к нашей субботней практике

🌌 Уникальная акустика Гонга:
Больше, чем просто звук

Многие воспринимают удар гонга как единый мощный импульс. Но с точки зрения акустики, это невероятно сложный, негармонический спектр.

Гонг — это океан звука, звучащий одновременно на широчайшем диапазоне частот. От глубоких, субсонических вибраций, которые мы ощущаем всем телом, до высоких, мерцающих обертонов.

🌊 Магия переотражений.
Когда мастер извлекает звук, волны начинают танцевать по комнате. Они отражаются от стен, потолка и пола. В результате, из-за этих микро-переотражений, ваши уши по отдельности слышат свой уникальный звуковой ландшафт. Фазы, время и даже тембр звука, достигающего левого и правого уха, немного отличаются. Ваш мозг постоянно анализирует эту разницу, пытаясь локализовать источник звука, но из-за сложности спектра, он "растворяется" в звуке.

🎧 Природные бинауральные ритмы.
Это создает эффект, аналогичный бинауральным ритмам, но гораздо более органичный и глубокий. Мозг, пытаясь синтезировать эти два разных звуковых сигнала из левого и правого уха, переходит в состояние глубокой синхронизации. Возникает резонанс внутри головы, который успокаивает ум, останавливает внутренний диалог и погружает в медитативное, тета-состояние, способствующее исцелению и релаксации.

Приходите ощутить этот акустический космос на себе 🌀 Ближайшее мероприятие: https://t.me/zvuk_celitel/422

🌀 Микро-практика:
«Внутренний резонанс»
(Попробуйте прямо сейчас, читая этот текст)

Многие думают, что звук в звукотерапии — это что-то внешнее. Но ваше тело само может стать «малым гонгом».

Сядьте ровно, расслабьте плечи и слегка прикройте глаза.

Положите ладони на низ живота (нижний дянь тянь).

Сделайте глубокий вдох носом, а на выдохе начните издавать низкий, глухой звук «У-У-М-М» с сомкнутыми губами.

Секрет: Не старайтесь «петь» красиво. Направляйте звук вниз, прямо в ладони, пока не почувствуете легкую щекотку или вибрацию в животе.

Сделайте так 3 раза.

Что это дает? Даже за минуту вы заметите, как мысли в голове затихают, а внутри появляется уравновешенность. Вы только что осознанно "прикоснулись" к своему нижнему энергоцентру.

Представьте, какой эффект будет, на нашей практике 4 апреля... Осталось 1️⃣ свободное место.

Ссылка на мероприятие, приглашаем:
https://t.me/zvuk_celitel/422

______

Друзья, кто попробовал, удалось поймать ту самую вибрацию в ладонях, животе, уловить какие либо ощущения? Этим мы подготавливаем себя к предстоящей практики, усиливаем общую чувствительность, учимся эффективно управлять своим вниманием. Поделитесь своими ощущениями в комментариях! 👇