Это был путь от поиска баланса до прямого управления вниманием в пустоте.
🔹 0–15 минут: поиск равновесия. В начале тело обживается в пространстве: я искал удобное положение для рук и головы, привыкая к состоянию. Перед сеансом выдали восковые беруши — они оказались очень удобными и помогли полностью изолироваться от внешних шумов. Космическая музыка, игравшая «снаружи», постепенно просачивается внутрь и начинает звучать в самом центре головы.
⏳ Погружение: когда проявляется напряжение. В отсутствие привычной опоры тело пытается найти её по старой памяти. В этот момент отчетливо начинает чувствоваться напряжение в разных частях: в пояснице, в плечах. Это честный отчет системы о том, где еще живет контроль.
Расслабление шло слоями, и последней сдалась шея. Как только она «отпустила», включился мыслительный диалог — в этот момент ум пытается зацепиться за знакомые алгоритмы, и я начинаю отделять его от себя. Я просто переводил фокус на отслеживание ощущений, постепенно проходя вниманием по разным частям тела.
🌀 Точка перехода: работа с эфирным полем. В какой-то момент физика почти исчезла и уму стало скучно. И именно здесь началось самое интересное. Когда границы тела растворились, я переключился на работу с эфирным полем.
Я начал осознанно «раскачивать» тонкие ощущения волн вокруг себя — очень похоже на состояние при практике осознанных сновидений, когда буквально «выкатываешься» из тела, плавно меняя их направление чистым намерением.
В звуковых сессиях «Звук Целитель» нам в этом помогает гонг и другие трансовые музыкальные инструменты, но здесь, в абсолютной тишине, ты сам должен стать этим источником импульса.
Это невероятное чувство — ощущать плотность пространства не через физическое тело.✨ Возвращение: проявление плотности. Выход был удивительным. Когда вода начала сливаться, физическое тело стало «проявляться» постепенно: сначала лёгкое ощущение прикосновения дна ванны, затем руки, потом под своим весом начали выпрямляться ноги. Наблюдать за тем, как ты снова обретаешь плотность — удивительный процесс. Вставать не хотелось. Полежал еще немного и медленно, повернувшись на бок, вернулся в этот мир.
🍵 Заземление и новые идеи. После того как вышел из кабинета, меня пригласили попить чаю. Я выбрал Габу, чтобы мягко зафиксировать это состояние. Пока пил чай, состояние явно ощущалось как изменённое: внутри — абсолютная тишина, а мир вокруг кажется одновременно более ярким и при этом очень спокойным.
Успели пообщаться с сотрудниками центра — люди очень «в теме». Поговорили о звуке, вибрациях и смыслах. Кажется, нащупали общие точки, и, возможно, скоро придумаем какую-то интересную коллаборацию, объединив флоатинг и наши практики.
Итог:
Флоатинг — это идеальное зеркало. Он показывает, насколько глубоко ты умеешь слышать свои тонкие настройки, когда внешний мир выключен.👉 А вы были на флоатинге, поделитесь своими ощущениями! 👇
#флоатинг #медитация #осознанность #самопознание #релакс #габа #звукцелитель #внетела #космосвнутри