Расстановки: о «Живой воде» и бобрах

Мне сложно объяснять, что такое расстановки, потому что для каждого человека здесь будет своя метафора. Постаралась описать основные моменты, как это выглядит. Надеюсь, не перемудрила)) Буду рада вашим вопросам и обратной связи в комментариях – соберу материал для следующих постов.

Что такое расстановки?

Говоря строго и в терминах, расстановки – это метод краткосрочной психотерапии. Один из основателей метода, благодаря которому он получил развитие и широкую известность – немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. Есть и другие великие мэтры, но в обиходе самое частое словосочетание, которое вы слышите – это «семейные расстановки по Хеллингеру».

Более широкое, тонкое определение методу работы дала Елена Викторовна Веселаго, назвав его «расстановки и полевая терапия». В основе лежит идея о концепции «поля». Здесь и далее я через метафору привожу моё понимание терминов и принципов работы этого метода.

В чём идея?

Пока человек жив, через него течёт энергия. «Свет», «жизненная сила» – называйте, как вам больше нравится. Я человек водный, поэтому мне ближе метафора «Живая вода». Так вот, представьте, что внутри вас течёт «река». И всё прекрасно: хорошая работа, финансы в порядке, любовь и внимание близких при вас. А потом вдруг что-то ломается... Например, деньги перестали приходить, бизнес захворал или отношения не ладятся. Оказывается, в вашей «реке» завелись «бобры» - естественные защитные механизмы психики. Вообще они ребята хорошие - как санитары они делают своё дело: обнаружили, где «больно», положили туда бревно. Например, в какой-то ситуации психике небезопасно, тревожно – поэтому давайте притормозим, построим плотину. Меньше денег / внимания/ любви – не такой «напор» жизни. И легче. (Временно).

Когда плотина построена, «выдох» случился. Но застой энергии даёт болото... И после передышки вам снова хочется больше «живой воды» – денег / внимания/ любви. Здесь обычно вы берёте себя в руки и идёте к специалистам. «Бобров», которые плавают на поверхности, помогают отловить простые терапии разговорного жанра. С этим обычно нет проблем. Несколько сеансов и вы в порядке. Проблемы начинаются там, где «бобров» вроде нет, да и «плотину» тоже не особенно видно – но они точно есть, потому что вода не течёт. Да, здесь нужен спец особого формата – «бобровед». (Где-то здесь, вероятно, вы начинаете почитывать тг-каналы расстановщиков и полевых терапевтов или приходите заместителем, поинтересоваться как это работает).

В чём работа?

Моя задача проста и сложна одновременно. Технически надо дойти вниманием «по руслу» туда, где перекрыто (не заблудившись «в дебрях»). Далее варианты. Иногда требуется провести переговоры с «бобрами», чтобы перестали тут «плотину» возводить. Пускай лучше строят дом.

Бывает, что они достаточно просто разобрать «плотину» - и далее психика сама всё выправляет. А ещё бывает, что человек упрям и хитёр, «бобры» тоже не промах (все в хозяина!) – никто никому не уступает. Тогда ищем, а где ещё река может течь? В обход, по склону, под горой? Иными словами, как выйти из конфликта/ противоречия, не тратя время на решение? Как развернуться в новое, в свою жизнь? В общем, работа творческая, готовых решений нет.

Техническая сторона

Если мы работаем индивидуально, то я использую фигурки или камни «для наглядности». Мы выносим «бобров» и «бревна» из вашей головы на стол. Психике так яснее, легче.

Если мы на группе, то в аудитории сидят люди, которые, как правило, видят вас впервые и не знают деталей вашей истории. Включается в дело закон резонанса и заместительское восприятие (об этом я расскажу в другом посте). Я здесь выступаю проектором: мы как будто смотрим «фильм» из глубины вашей психики, из спрятанного бессознательного, а заместители - это «актёры». Мы просим людей, находящихся в комнате, побыть фигурами и проявить «динамику» - то есть энергетический рисунок и/или паттерн отношений. И смотрим: куда утекает энергия? Какое место психика так усердно обкладывает бревнами, строит защитные плотины?

(продолжение ниже)