Ещё про сознание и тело

Гуляя по горам в походе, я поймал себя на мысли, что моё сознание не доверяет телу. Что они — отдельны и даже противопоставлены друг другу.

Например: если хочется съесть большую пачку чипсов — кому этого хочется? Телу или сознанию? Допустим, сознанию. А так как это вредит телу, получается, сознание — враг. То же самое касается тяги к курению, алкоголю и прочему. Почему тело и сознание не могут жить согласованно, являясь частями одной системы?

Мне кажется, одна из причин — язык. Тело не говорит на языке, а сознание и моё «я» работают именно через слова. Я как бы заперт в языке (это выражение, кстати, я услышал у какого-то нейролингвиста — очень отозвалось).

Получается, я словами говорю себе, что хочу выпить холодной сладкой газировки с лимончиком — как в рекламе. А тело не может ответить словами: мол, «уровень сахара скакнёт, потом — инсулин, вред сосудам» и так далее. И телу остаётся только исполнить мою прихоть.

Когда тело начинает болеть, оно ведь тоже не говорит словами — что было бы проще. Вместо того чтобы спокойно сказать: «Чувак, ты переохладился, надо выпить чай и надеть носки», оно просто выдаёт: вот тебе сопли, вот кашель, вот температура — на! А я уже должен расшифровывать: это вирус и нужно пить антибиотик, или это простуда, и антибиотик пить нельзя?

Это самый простой пример. А если давление? Или какие-нибудь недомогания, бессонница? Почему мы, будучи неотъемлемой частью тела, не знаем точного ответа: что болит и как лечить?

У меня есть ещё одна гипотеза. Сознание, наше «я» — это система, которая регулярно должна делать выбор и сомневаться: где латте на кокосом вкуснее? Где заказать продукты: в «Лавке» или «Самокате»? В то время как тело, наоборот, сомневаться не должно — сердце должно биться, кровь течь по сосудам, тут как раз никакого выбора делать не нужно. Может быть, поэтому эта система и не «заражена» языком, словами? Чтобы не иметь возможности порассуждать?

Может быть, если бы мы меньше жили в словах, а больше — в тонком ощущении тела, в наблюдении за ним, тогда мы могли бы лечить себя силой сознания и внимания и не мучались бы от отсутствия единства?