🗓 27 сентября в 12:00
🪬В мире, где внимание постоянно рассеивается между задачами, уведомлениями и бесконечным потоком мыслей, всё сложнее оставаться в контакте с собой. Мы живём либо воспоминаниями о прошлом, либо ожиданиями будущего, забывая о единственном месте, где действительно происходит жизнь, — настоящем моменте.
💭Практика «Растворение в моменте» — это возможность на час выйти из привычного ритма, отпустить внутреннее напряжение и погрузиться в пространство тишины, осознанности и глубокого присутствия.
🧘🏼♀️Под бережным сопровождением Натальи Нуриевой вас ждёт медитация, направленная на расслабление тела, успокоение ума и возвращение внимания к себе.
🌬️
Через дыхание, наблюдение и внутреннюю тишину
мы будем постепенно отпускать всё лишнее, чтобы почувствовать ясность, лёгкость и покой.
🪈Особую атмосферу практике создаст живое звучание бансури в исполнении Владимира Станчула.
📿В индийской традиции бансури часто называют инструментом сердца.
Её мягкий, текучий тембр помогает естественным образом замедлиться,
отпустить поток мыслей и настроиться на более тонкое восприятие происходящего.
👩🏻🦱Наталья Нуриева — инструктор йоги с опытом личной практики более 8 лет, выпускница школы йоги GY, преподаватель, прошедшая обучение в школе VYRS и курсы аутентичной хатха-йоги при Генеральном консульстве Индии у гуру Вишну Джи.
👨🏻🦱Владимир Станчул изучает бансури и традиционную индийскую музыку с 2016 года. Для него игра на флейте — это не просто исполнение мелодий, а способ передать через звук настроение, состояние и целую историю.
✨Приходите, чтобы на время отпустить всё лишнее и раствориться в моменте — в дыхании, в музыке, в себе.
🗓️ 27 сентября с 12:00 до 13:00
🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементу
📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная)
💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33
💳 или самостоятельно через сайт: clck.ru/3Vvnsr
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️