years of chasing✨

Что-то на молодежном сегодня🤣

Встреча книжного клуба, к сожалению, прошла без Антонины Крейн, приболевшей накануне, но обсудить книгу «Улыбнись мне, Артур Эдинброг» нам это не помешало. Были в новом лофте, а там качели (они же известны как «искра, буря, безумие»). Обменялись открытками/книгами/мнением и зарубились в настолки, моя душа довольна.

Однако. Позовите меня играть в Alias, а то навык заржавел. Не порядок.

Пробовала 5 из 6 практик. Как опыт — все считаю полезными. Мне безусловно подходит планирование: иногда только списки помогают одолеть тревожность. Особо уважаю фрирайтинг, у него много творческих плюсов: подсвечивает интересные идеи, служит подспорьем для автофикшна. Еще люблю терапевтические письма: их не нужно никому отправлять, но они примиряют с внутренним хаосом и грузом эмоций.

Главное, пробовать, искать практики, подходящие именно вам, и отслеживать свои ощущения. Всем пис!

✍️ Колонка редакции: как письменные практики помогают (и вредят)

На протяжении веков обычные люди вели записи, чтобы сохранить память о прошедших событиях и вписать свои мысли в историю.
Сегодня письменные практики психотерапевты рекомендуют для поиска проблемы клиента и отслеживания прогресса в её решении.
Рефлексивное письмо внедряют даже в образовательный процесс для студентов-медиков, чтобы помочь им развить критическое мышление и эмпатию.

Но всем ли стоит вести дневник? Когда рефлексивное письмо действительно полезно, а в каких случаях не стоит браться за ручку? Какие бывают практики и чем они могут помочь?

В карточках мы кратко рассказываем о разнообразии письменных практик, а в статье — делимся личными историями сотрудников «Альпины», которые опробовали на собственном опыте некоторые из них.

Вдохновилась примером Поли и загорелась устроить 24 часа чтения. Это не про исключительно книжную диету, без еды и воды, а про то, чтобы каждый день выделять некоторое количество времени на чтение, чтобы суммарно по итогу условной недели вышло 24 часа.

Я себе выбрала легкие книги, с которыми можно отдохнуть, и вполне уверенно иду по списку.

Уже прочитано:
🕊️ «Снежная девочка» Хавьер Кастильо (читается легко, но не могу сказать, что осталась под впечатлением)

Читаю сейчас:
🕊️ «Улыбнись мне, Артур Эдинброг» (стикеров много, потому что сразу прикидываю вопросы для квиза на встречу книжного клуба)

На очереди:
🕊️ «А еще я танцую» Анн-Лор Бонду, Жан-Клод Мурлева (прочла половину, пока ехала в электричке с мероприятия LiveLib, так что полтора часа чтения уже в копилке)
🕊️ «Испанский любовный обман» Елена Армас и «Первый урок Шоломанчи» Наоми Новик (прочитать)
🕊️ «Спиноза и попкорн» Рик Дюфер (дочитать)
🕊️ «The Virgin Suicides» Джеффри Евгенидис (надкусила в оригинале, хочу продолжить)

Вместе получается ~2400 страниц, все осуществимо, но растяну удовольствие в угоду рабочему графику, где тоже нужно читать, читать, читать.

Что читали из списка/читаете прямо сейчас?

years of chasing✨ pinned a photo

Дарю книгу «Протагонист» с автографом Аси Володиной🎭

Для участия нужно:

🕊️подписаться на: https://t.me/elenafilippovskaya

🕊️оставить порядковый номер в комментариях к посту

🕊️за репост на свой канал (от 50 подписчиков) можно оставить ещё один номерок, прикрепив скриншот в комментариях

Итоги будут подведены 22 апреля.

Территория проведения РФ.

И пусть удача будет на вашей стороне🕊️

В субботу побывала на ежегодной встрече LiveLib🍃

Было много интерактивов и памятных подарков, буккроссинг, Q&A с авторами и потрясающий фуршет. Торт оценили, да?

Задавала вопросы Асе Володиной и Шамилю Идиатуллину, участвовала в активностях и даже выиграла — шок-контент — телефон в лотерею. Все еще пытаюсь осознать🤣 Спасибо моей везучей подруге Свете за то, что поделилась удачей❤️

И огромное спасибо ЛайвЛибу за прекрасное мероприятие, увлеченность делом и внимательность ко мнению пользователей! Отрадно видеть и слышать, что команда стремится к развитию и не останавливается на достигнутом.

Мой книжный улов со встречи такой:
🕊️ «Протагонист» Ася Володина (у меня есть дубль, поэтому вечером разыграю книгу с автографом среди вас)
🕊️ «Бывшая Ленина» Шамиль Идиатуллин
🕊️ «Погода» Дженни Оффилл
🕊️ «Как умирают машинисты метро» Дмитрий Данилов
🕊️ «А еще я танцую» Анн-Лор Бонду, Жан-Клод Мурлева
🕊️ «Мы» Евгений Замятин

И да, действительно участвую в книжном вызове. В этом году скромно — цель всего-то в 50 книг. Вероятно, закрою вызов уже к лету, что не может не радовать😅