Здравствуйте, может ли Эриксоновский гипноз помочь при тревожном расстройстве ?
Не могу один ездить на лифте на 15 этаж, оставаться дома на 15 этаже и чтобы выйти из квартиры нужно опять садится в лифт. Не езжу дальше трёх кварталов от дома сам за рулём.В остальных ситуациях тревоги нет.
🔹К Эриксону обратилась 35-летняя замужняя женщина с фобией полётов; работа требовала от неё летать в Даллас. Десятью годами ранее она была пассажиркой самолёта, совершившего аварийную посадку — благополучную, без жертв. Следующие пять лет после этого она продолжала летать, но страх в воздухе нарастал с каждым разом. Симптомы прекращались сразу, как только самолёт касался земли. Страх поглощал её настолько, что она переставала слышать, а дрожь и потливость были так сильны, что ей приходилось планировать деловые поездки с запасом времени.
🔹Что сделал Эриксон:
Эриксон вывел, что она должна испытывать такой же дискомфорт в лифтах и на подвесных мостах, поскольку в этих ситуациях присутствует тот же общий знаменатель: полная зависимость, замкнутое пространство, отсутствие видимой опоры.
Он оказался прав. Выяснилось, что она ездила на лифте, выходя на каждом этаже и пересаживаясь в другой лифт, чтобы подниматься по одному этажу за раз, а мосты переносила с большим трудом, съёживаясь и закрывая глаза.
🔹Далее основная часть
В трансе он провёл её через переживание тревоги в летящем самолёте, а затем позволил этому страху соскользнуть с неё и остаться на кресле, пока она выходила из транса спокойно и безопасно.
После этого он сфотографировал кресло и вручил ей снимки, с подписью:
Вечное место упокоения ваших страхов, фобий и тревог
❗️После этого сеанса девушка смогла спокойно проехала двадцать этажей в стеклянном лифте!
🔹Подход Эриксона, конечно, нестандартный — и подход может отличаться от случая к случаю. Но за прошедшие десятилетия накопилась большая практика работы с фобиями, и это одна из самых отзывчивых на терапию тем: когда вы решитесь взяться за этот страх, он начнёт отступать.
📚Случай описан в книге Джеффри Зейга и Майкла Мьюниона о Милтоне Эриксоне, со ссылкой на Zeig, 1980.
🔗А так же подробно описан в статье на сайте фонда Милтона Эриксона
https://www.erickson-foundation.org/blog/case-of-airplane-phobia