☯️ Выравниваем баланс инь и ян

Продолжаем знакомиться с восточными дисциплинами. Цигун дословно переводится как «взращивание жизненной энергии».

На фестивале прошел мастер-класс «Цигун для здоровья и долголетия». Его провел У Сюй 崔悟虚 (Александр Цуй) — руководитель школы традиционного уданского ушу и цигун «УДАНПАЙ» в России, ближайший ученик патриарха Вэнь Сюань Чжэня и многократный чемпион международных соревнований по традиционному ушу.

🙏 Занимайтесь этой дисциплиной каждый день — и доживете до ста лет!