Ирина Гончарова, международный рекрутер и карьерный консультант
С 2020 помогаю русскоговорящим специалистам получать работу за рубежом с релокацией и remote
Продукты и услуги:
https://workhacks.tilda.ws/services
По вопросам: @irina_workhacks
Post #2181
541
Как совмещать поиск работы, работу и жизнь: мои 3 практичных совета из опыта 👇
Поиск работы - это по сути вторая работа.
Неоплачиваемая, без чёткого расписания и с непонятными сроками.
Добавь к этому основную работу, семью, жизнь и становится понятно, почему многие «начнут искать на следующей неделе» месяцами.
Вот что реально помогает:
1️⃣ Выдели фиксированное время и поставить в календарь
Не «буду искать когда будет время». Это время никогда не появится.
Лучше работает: 30–45 минут утром до работы, или конкретный слот в обеденный перерыв. Каждый день или через день.
Небольшой, но предсказуемый ритм лучше редких спринт.
2️⃣ Разбей поиск на маленькие конкретные задачи
«Заниматься поиском работы» - это размытая задача, которую легко откладывать.
Лучше так:
- Сегодня: найти 5 новых вакансий и сохранить
- Завтра: написать 3 сообщения в LinkedIn
- Послезавтра: обновить summary в резюме
Это конкретные шаги, которые можно сделать и почувствовать прогресс в поиске работы.
3️⃣ Защити себя от выгорания
Поиск работы эмоционально изматывает. Отказы, тишина, ощущение что топчешься на месте.
Важно: не делать поиск 24/7, иметь «стоп время» в которое ты не проверяешь почту и не думаешь об этом, праздновать маленькие шаги (дошла до финала — уже хорошо, даже если не взяли).
И ещё: идеального момента не будет. Всегда будет «слишком много работы» или «дети болеют» или «на носу отпуск».
Поэтому не стоит ждать идеального момента - лучше выбирать достаточно хороший.
Как вы справляетесь с этим балансом между жизнью и поиском работы? Напишите в комментариях 👇
Поиск работы - это по сути вторая работа.
Неоплачиваемая, без чёткого расписания и с непонятными сроками.
Добавь к этому основную работу, семью, жизнь и становится понятно, почему многие «начнут искать на следующей неделе» месяцами.
Вот что реально помогает:
1️⃣ Выдели фиксированное время и поставить в календарь
Не «буду искать когда будет время». Это время никогда не появится.
Лучше работает: 30–45 минут утром до работы, или конкретный слот в обеденный перерыв. Каждый день или через день.
Небольшой, но предсказуемый ритм лучше редких спринт.
2️⃣ Разбей поиск на маленькие конкретные задачи
«Заниматься поиском работы» - это размытая задача, которую легко откладывать.
Лучше так:
- Сегодня: найти 5 новых вакансий и сохранить
- Завтра: написать 3 сообщения в LinkedIn
- Послезавтра: обновить summary в резюме
Это конкретные шаги, которые можно сделать и почувствовать прогресс в поиске работы.
3️⃣ Защити себя от выгорания
Поиск работы эмоционально изматывает. Отказы, тишина, ощущение что топчешься на месте.
Важно: не делать поиск 24/7, иметь «стоп время» в которое ты не проверяешь почту и не думаешь об этом, праздновать маленькие шаги (дошла до финала — уже хорошо, даже если не взяли).
И ещё: идеального момента не будет. Всегда будет «слишком много работы» или «дети болеют» или «на носу отпуск».
Поэтому не стоит ждать идеального момента - лучше выбирать достаточно хороший.
Как вы справляетесь с этим балансом между жизнью и поиском работы? Напишите в комментариях 👇
- ❤ 11
- 🔥 2












