🎟️Волк с DIFC

Самое главное на работе

Недавно наткнулась на результаты опроса, как сотрудники компаний видят идеальный ДМС. Оказалось, путевка в санаторий. Как они узнали?)🧞‍♂️ Но если задуматься, все эти трюки компаний с навороченными ДМС, дополнительными офисами в Красной Поляне, спортзалами, модными переговорками, кофейнями, разбросанными пуфиками, сделаны, чтобы повысить привлекательность hr- бренда. Насколько я знаю от знакомых, сотрудники всех известных нам компаний с этими плюшками настолько в запаре, что не успевают всеми этими райскими развлечениями пользоваться.

Если бы меня спросили, что нужно сделать работодателю, чтобы я их могла всецело рекомендовать. Мой ответ прост - сделайте нормальную корпоративную культуру, где работать до 6 вечера и после отключаться было ок. Дальше уж я сама выберу себе спортзал и кофейню.

А вы бы что ответили?

Вопрос самому себе, который мне помог справиться с выгоранием

Чем бы ты занимался, если тебе не надо было работать?

В моем случае все оказалось довольно просто и прозаично: я бы путешествовала, читала книги, рисовала, занималась спортом, и каким-то образом что-то полезное вещала людям. Но тут момент осознания - я, в принципе, и так все это делаю, даже работая. То есть мне на надо увольняться, чтобы заниматься важными для себя вещами.

Как совет другу - стоит периодически останавливаться, озираться вокруг, перепроверяя, туда ли вообще ты идешь. Может оказаться, что то, чем ты занимаешься вовсе не ведет к твоим целям, состоянию, к которому ты стремишься.

Садиться и задавать себе вопросы.

Да, знаю, столько дел на работе и дома, нужно все успеть, но можно попробовать себя спросить:

💭Что ты всегда думал сделать со своей жизнью? Как ты ее себе представлял ребенком?
💭Что ты хочешь делать каждый день?
💭Что тебя пугает?
💭Как ты можете помогать и служить другим?
💭Что тебя вдохновляет?
💭Кто и какие люди тебе нравятся и кем ты восхищаешься?
💭Что ты хочешь изменить или исключить из своей жизни?

К слову, нет ничего кайфовее процесса самопознания, процесса длиною в жизнь

Лоуренс Аравийский

Живя на Ближнем Востоке, я не могу вам не порекомендовать этот фильм 1962 года Дэвида Лина. 4-часовая лента основана на биографии Томаса Эдварда Лоуренса— британского археолога, путешественника, военного, шпиона, писателя и дипломата.
Это непростой фильм, на такое надо смотреть - истории часто повторяются. Кроме того, в середине 20-го века еще была свобода самовыражения у режиссеров, и можно узнать много того, о чем сейчас не принято говорить. Ну и в добавочку для убеждения, у фильма 7 премий Оскар, он в списках лучших лент кинематографа, Стивен Спилберг вдохновился им снимать кино, Дюна, Звездные Войны, Космическая одиссея во многом цитируют Лоуренса Аравийского.
Фильм художественный, но в то же время и документальный. Вы, например, знали, что:
-до 1918 года на ближнем востоке господствовала Османская империя турков
-территория была заселена воюющими кочевыми племенами
-Ближний Восток - это зона влияния Англии и Франции

А еще я задумалась, насколько же хрупок мир в этом регионе, и как он держится на умении договариваться нынешних правителей.

Смотрим?
❤️ - да!
💅🏼 - давай что-нибудь попроще

Как пережить первый день после долгого отпуска

Наверно, многие из вас задаются вопросом

Does this bitc* work?

Да, но стараюсь делать это бережно к себе, так как выгорание не шутки. Вообще, мне тут недавно сказали, что выгоревшие только олды миллениалы с кризисом среднего возраста, а зумеры не такие. Могу только улыбнуться в ответ, и сказать встретимся еще, в лучшем случае, на духовных ретритах на Бали, в худшем - на Ironman.

Вчера был мой первый день после 2-недельного отпуска. Вы знаете это ощущение после того, как объелись острыми крылышками kfc - было примерно так. А все потому что я забыла заблочить календарь хотя бы на первые несколько дней. Чтобы обезопасить себя от таких же «ярких» ощущений, есть всего лишь пару важных правил работы с календарем и делегирования, о которых надо позаботиться заранее:

🟡Заблокировать первый день, чтобы никто не наставил вам встречи. Никаких звонков. Мне, например, нужно было расчистить 700 непрочитанных сообщений, и провести 5 часов звонков - было больно.

🟡Подготовить вашу замену. Чтобы работа не копилась во время вашего отсутствия, а делалась вашими любимыми коллегами. Здесь я не ступила, и назначила старшего, добавила его в автоматическую отбивку, поэтому большинство имейлов уже не требовали моего ответа🙃

🟡Ставить в календарь время на стратегически важные рабочие дела, админку, и даже обед (иначе будете сидеть голодными). Кстати, необязательно придумывать название встречи, можно выбрать Private в outlook.

Какие ваши лайфхаки вхождения в работу после долгого отпуска?

P.S. В первый день от стресса я сожрала 3 шоколадки и пачку попкорна. Стало легче, но обиднее, так что не советую)

Как справиться с выгоранием
на личном примере

В первую очередь, тащим свое уставшее тельце отдыхать, насильно. Плюс, я убрала уведомления outlook, teams, наказала связываться с собой в ватсапе, только если срочно и важно. Я уже больше 2 недель в отпуске - и ни одного сообщения по работе (надеюсь, меня не уволили ахах, следите за новостями))

Пока я составляла список поддерживающих активностей, поняла, что получился неплохой такой гайд по Бали. Почему именно на Бали? Я здесь уже 4-ый раз, и чувствую себя здесь по-домашнему, без лишних стрессов неизведанных мест. Я, конечно, фанат отпуска, после которого нужен еще один отпуск, но не в этот раз. Итак, погнали:

🌟Ходить на массаж каждый день. Я люблю жесткий deep tissue, с проработкой болевых точек. На массаж лица только в Muka.
🌟Вкусно есть. Многие места, которые любила раньше, подпортились, пришлось обновить любимый список: Smoke (ужин с гриль и костром), Margaret Bistro (на завтрак, обед и ужин, ели чаще всего здесь), Mirai Sushi (сашими и роллы), Shelter (приятная барная атмосфера).
🌟Спорт. Успела и посерфить, и сходить на йогу, и даже полетать на параплане. Кто хочет научиться серфингу, пожалуйста, начинайте с тренером - насмотрелась на ребят без сил выползающих на берег с софтами летающими на бичбрейке.
🌟Путешествия. Хотели посмотреть вулкан Иджен на Яве с кислотным озером, а он взял и начал проявлять активность, и его закрыли. На Батур я уже поднималась 2 раза, так что мы просто исколесили весь север острова. Северные жемчужины: Sumberkima Hill retreat, Handara golf resort, Botanist.
🌟Развлечения. Сделали серебряные кольца по собственному дизайну всего за $30.
🌟Смотреть закаты. Самые красивые на Улувату, но если вы в Чангу, то вот спот, куда выходит на вечерний променад весь чангушный бомонд.
🔵Бонус-трек. Искали бизнес-идеи для Дубая (и кажется, есть парочка интересных🤫).

Спрашивайте про Бали, и делитесь вашими любимыми местами❤️

Выпускайте Коннора!
Для тех, кто в танке - срочно смотрим сериал «Наследники»

Пока я там ныла вам о выгорании, произошли очень важные события, а именно мое повышение. Опережая ваш вопрос - обязанности те же (так как я уже давно их выполняла авансом🫠), грейд и зп выше.

И как же мне это удалось? Те, кто работает или работал в крупных корпорациях знает, что карьера там нифига не простая. Тогда как в консалтинге все довольно прямо и очевидно - up or out (то есть практически точно, если тебя не увольняют, то тебя повышают). В корпорациях можно болтаться в бесконечном вечном на одной позиции годами, так как там не повышают по временным циклам (как мне сказал милейший hr).

To-do list для повышения я уже давала, так что сверьтесь, на всякий случай. Но главное, упорото и часто повторять менеджеру, почему вас надо повысить. Фраза, которая вставляет мысли куда надо: The squeaky wheel gets the grease. Как бы вас не любил ваш босс, бюджет на повышения не резиновый, тот кто постоянное спрашивает и ноет, тот его получает. Пока вы молча рыцарски упахиваетесь, думая, что это точно оценят, ваши коллеги долбят менеджера вопросами о повышениями на регулярных фидбэк сессиях.

Так что не расслабляем булки, шебуршим, чтобы потом со спокойной душой подпевать Рианне bitch, better have my money.

Единственный моментик - кто-то словил выгорание, но это дело житейское, восстановление идет полным ходом. Все расскажу😉

Друзья, у меня первый день отпуска, и я хожу по Бали как собака-улыбака. Пока не решила заваливать вас постами или просто сидеть и ничего не делать, но вот решила поделиться своей коллекцией недавних мемов (это лишь малая часть!), которые я зачем-то сохраняю и никому не показываю)