🦶Wie man Barfußschuhe macht.🦶
Auf unserer Wanderung ohne Schuhe, die uns von Valencia über Alicante bis nach Granada führte, vermissten wir ab und zu einen Schutz für unsere nackten Füße. Uns war es wichtig, dass der Schutz minimalistisch, aber dennoch maximalen Schutz bietet.

Für die Herstellung kommt eine 1-mm-Vibram-Schuhsohle und etwas Schnürband zum Einsatz. Jeder kann diesen Schuh selbst herstellen und reparieren. Die Anleitung ist kinderleicht und entstand in Zusammenarbeit mit Sylvia Nickel von @ECHTES. Wir sagen vielen Dank.

Genieße die Freiheit des Lebens!

Hilft bei:
👉 Fußmuskelaufbau
👉 Verbesserung der Fußgesundheit
👉 Reduzierung von Verletzungen
👉 Stressabbau und Entspannung
👉 Verbindung zur Natur
👉 Natürliche Laufbewegung

🔆 Bitte Teilen 🔆
https://www.youtube.com/watch?v=aTQxS-ZCvNc

🔥 Liebe Grüße von
Svenja und Sebastian 🙏🏻
Quelle: @wiemanmacht

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