Это я, Лёня

Привет! Это я, Лёня)

Последние 5 дней были настолько насыщенными, что иногда даже слишком.

В четверг первая встреча мужской терапевтической группы. Опыт для меня новый, но очень интересный. Практически сразу понял, что мои представления о себе давно устарели и пора обновляться.

В пятницу подъем в 4 утра и Ласточка в Краснодар, еду на гештальт-конференцию.
Конференция - это 3 дня активной учебы и практической работы с младшими и старшими коллегами. Все 3 дня не покидало ощущение, что я попал в Хогвартс. Если не знать, как работает терапия, можно и правда сравнить ее с волшебством.
Терапевт вроде бы не делает ничего особенного или заметного, а жизнь клиента меняется к лучшему. Магия 🧙‍♂️

Главный вывод - многие, даже опытные специалисты, воспринимают агрессию в отрицательной коннотации. Агрессивным быть плохо, потому что агрессия разрушительна.
А это в корне не верно. Здесь многие слепляют агрессию со злостью, а злым быть плохо - все сказки об этом говорят.

В психологии агрессия - это нейтральное свойство психики, позволяющее менять окружающее пространство для достижения определенной цели. Открыть дверь - проявить агрессию по отношению к двери, чтобы войти в комнату или выйти из нее. Вскопать огород - агрессия с целью улучшить качество земли и вырастить на нем еду. И так далее. Мы меняем что-то во внешней среде, чтобы что-то получить.

И здесь правда очень важно понимать, что агрессия нейтральна. Она становится разрушительной, когда заряжена чувством злости или ярости. Она становится созидательной, когда заряжена любовью, заботой.

Созидательная агрессия к себе - дисциплина. Мы заставляем себя делать неприятное (контрастный душ, спорт, регулярное посещение стоматолога, медицинские чекапы) из любви к себе, из заботы о своем здоровье.

В общем, я всегда думал, что это очевидно, но в который раз убеждаюсь, что далеко не все это понимают. Буду готовить серию лекций об этом.

Сегодня рано утром вернулся в Сочи, сел в машину, а она не заводится 🤦‍♂️
А мне сегодня нужно было сделать кучу квестов, доделать скульптуры для завтрашнего мероприятия, напечатать на него же буклеты, привезти все это не сильно поздно, чтобы дизайнеры расставили их по локации, а вечером еще сессия с клиентом 🥲

В итоге машину завел, доехал домой, поспал, все квесты выполнил, классно поработал как скульптор, отлично потрудился как психолог и наконец-то выдохнул.

Это были 5 дней приятного мобилизирующего напряжения, в котором все получилось как надо) но устал дико. Давно не ложился спать в 10 вечера

Алгоритмы ютуба подкинули мне прекрасный ролик про эмбиент.

https://youtu.be/xa9guwc1QBU?si=XxJ6_hkLlXZMhANz

История, родоначальники, суть и философия жанра, современное влияние на культуру - все очень понятным языком, с примерами и ссылкой на плейлист со знаковыми треками/альбомами.

Эмбиент мне очень близок и понятен. Когда я начал изучать этот жанр и писать в его рамках музыку, понял, что я в целом всегда жил очень похожим образом.

Цель эмбиент музыки - стать частью окружающего пространства. Не выпирать, но и не замолкать, быть гибкой, ненавязчиво заполнять пространство, дополняя его деталями.

Начав заниматься скульптурой, я увидел, что и здесь меня тянет в ту же суть - создавать формы, которые не кричат о своем существовании, не несут конкретных смыслов, но находят свое место в пространстве и делают его чуть полнее, светлее, контрастнее, текстурнее.

В общем, для меня эмбиент - скорее философия, способ жить, чем просто музыкальный жанр.

Если посмотрите ролик, напишите, что думаете. Хочется развернуть качественную дискуссию)

Побуду немного техно/гейм-блогером)

Неожиданная и приятная новость от Valve.

Компания без громких предварительных анонсов выпустила свою стационарную игровую консоль Steam Machine на SteamOS.
И вот почему это прекрасная новость для любителей видеоигр.

Компания несколько лет назад, вдохновившись успехами Nintendo с ее супер-удачным Switch, выпустила портативную консоль Steam Deck.

Это хорошее устройство, на котором можно играть почти во всю библиотеку игр с ПК, но с большими компромиссами из-за технических ограничений, которые накладывает портативность.

Steam Machine - стационарная консоль в аккуратном кубическом корпусе, который компромиссы не навязывает.

Главный плюс консоли - конечно же операционная система SteamOS, позволяющая запускать ооооочень большой спектр игр с Windows, но лишенная практически всех ее недостатков.

Команда Valve проверяет все игры на совместимость и со временем патчит их для улучшения работоспособности.

Это значит, что уже привычные танцы с бубном (при желании пройти какую-нибудь старенькую редкую игру) остаются в прошлом.
Valve создала ту саму прослойку, которая переносит консольный опыт гейминга на рельсы пк-игр и делает это очень качественно.

На мой взгляд, в нынешней ситуации видеоигровой индустрии, когда гиганты вроде Playstation и Xbox уже не знают, куда и зачем развиваться, Valve попадает в самое яблочко потребностей обычного пользователя.

Вообще, мне лично очень нравятся компании Valve и Nintendo. Во-первых, продукты у них классные и понятные, а во-вторых, поведение самих компаний на рынке мне подходит. Они не создают сверх-инновации, не конкурируют мощностями, громкой рекламой, не пытаются унижать конкурентов. Они просто создают удобный, качественный продукт, который закрывает очевидные и уже давно набившие оскомину потребности пользователей.
Nintendo Switch - недорогая портативная консоль с веселыми играми, удобным форм-фактором и качественной поддержкой производителя.
Steam Machine - похоже, первая в истории консоль, позволяющая качественно охватить колоссальную библиотеку ПК- игр без лишних телодвижений. К тому же Valve к ней еще и беспроводные VR-очки выпустила.

Если Steam Machine так же хороша, как о ней сейчас говорит анонс (а сомневаться в этом не дает опыт со Steam Deck), то скорее всего это начало заката эпохи Playstation/Xbox. Если Sony и Microsoft в ближайшие годы не выпустят что-то невероятное, думаю, им не выдержать конкуренции с Valve и Nintendo.

Я сам уже давно не жду от консольного рынка чего-то нового, как это было во времена Playstation 3. Ни разу всерьез не задумывался о покупке текущего поколения консолей.
А вот возможность качественно и без пердолинга поиграть в старые игры, оптимизированные и адаптированные под современные реалии + оценить новинки - это для меня очень привлекательно.

Впервые за долгое время жду первые реальные обзоры новой консоли)

Отправлял сегодня фото дизайнеру для верстки буклета и порадовался тому, сколько всего классного успел сделать за год.

Важно иногда проводить ревизию пройденного. Часто я забываю про те усилия, которые приложил, чтобы быть в этой точке. А в этом много ресурса.

Всегда хочется лучше, но обычно отдельно взятая реальность при близком рассмотрении оказывается оптимальной.

Перфекционизмом можно пользоваться как ориентиром к тому, как хотелось бы в будущем, когда будет больше ресурсов и мастерства. А сейчас то, что есть - это идеальный баланс между амбициями, возможностями и ограничениями.

Я очень доволен тем, как и что у меня получается исходя из тех возможностей и ограничений, которыми я оперирую.

Привет! Это я, Лёня.

Я мультифункциональный мегапотенциал 😸
Не могу сказать, что это мой сознательный выбор. Практика показывает, что я, к сожаленю, вынужден быть и жнецом, и жрецом, и на дуде игрецом, иначе просто перестаю гореть и теряю качество жизни.

Всю жизнь завидовал людям, которые имеют одно призвание, согласны с ним и развиваются в одном направлении.
Я долго искал для себя что-то подобное, но вынужден был согласиться с тем, что мне жизненно необходима смена деятельности и разные векторы развития.

Одно радует - к 40 годам десятки моих увлечений свелись к трем, в которых я смог и захотел удержаться надолго и проявляю устойчивый интерес - это скульптура, психология и музыка.

Часто слышу от авторитетных для меня людей, что для достижения значительного успеха нужно выбрать что-то одно. И полностью с ними согласен. Но понимаю, что в моем случае это практически невозможно.

Приходится соглашаться на медленные и незначительные результаты, собирать по крупицам маленькие успехи и учиться их присваивать.

Сегодня наконец-то решил собрать всю свою профессиональную деятельность в одном месте и создал страничку, где можно в лаконичной форме ознакомиться со всем, чем я сейчас занимаюсь

taplink.cc/leo.filippov
taplink.cc/leo.filippov
taplink.cc/leo.filippov

Прошу поделиться ссылкой с людьми, которым я могу быть полезен 🙏
Пасиба)

А я тут внезапно съездил к Юле в Краснодар на несколько дней.
Мы хоть и живет в разных городах, но поддерживаем друг друга и каким-то вот таким не самым очевидным образом строим отношения)
Привез ей борща свежесваренного и запеченых куриных ножек 😸

Уже около двух лет мы с Юлей вместе и отдельно что-то делаем, катаемся на роликах, учимся на психологов, гуляем, валяемся в гамаках, кидаем мячик в кольцо, вытаскиваем друг друга из эмоциональных ям. При этом не претендуем на самостоятельность и автономность другого, развиваясь каждый в своем направлении.

Это непростые отношения двух очень непростых людей. Но вот что я заметил. Если каждый признается себе в своей сложности и готов нести за нее ответственность, то воспринимается эта сложность куда проще, а местами даже начинает нравиться.

Краснодар осенью как будто тише и спокойнее.
Гуляли по парку Галицкого, забрели там в Кроличью Нору и прошлись по Каньону.

Первый раз покатался на электросамокате. В Сочи я их как транспорт никогда не воспринимал и даже местами брезговал (ходить пешком по городу красивее), а в Краснодаре самокат как будто вполне уместен. Получается дешево и быстро.

Заехали к друзьям на обедоужин, очень вкусно ели, играли на хэнгдраме, восхищались их новым домом и обсуждали совместную работу.
Мика архитектор, Алина дизайнер, классная творческая семья, очень веселая, озорная и интеллигентная смесь итальянских и армянских традиций 🇦🇲🇮🇹
Ребята, я очень рад видеть в вас своих друзей ❤️ с вами классно)

На обратном пути получил огромное удовольствие от дороги. Почти всю дорогу провтыкал в окно, очень красиво было. Ну и моречко порадовало. Каждый раз удивляюсь, насколько я к нему равнодушен в Сочи и как радуюсь ему, когда возвращаюсь откуда-то.

Такая вот спонтанная поездка. Через неделю снова туда, на конференцию по психологии. Буду повышать уровень своего профессионализма, заводить знакомства и просто классно проводить время среди умных людей)

Похоже, Краснодар становится мне все ближе. Кто бы мог подумать)

Привет! Это я, Лёня, и я пришел сюда, чтобы хвастаться)

Уже почти год я занимаюсь развитием своей мастерской ZENFORM.
Многое из того, что я запланировал на этот год, не случилось, но шансы еще есть)

Я хотел наладить производство недорогих тиражных изделий для маркет-плейсов, нанять пару мастеров на их изготовление, провести выставку, разместить скульптуры где-то, где их видело бы много людей, продавать изделия за границу, параллельно создавая эксклюзивные арт-объекты.

Ко многому из этого сделаны шаги, но пока нет существенных результатов.

- Я отработал и наладил производство недорогих светильников PAGODA, но пока не создал для них удовлетворяющего меня спроса и мастеров пока нанять не могу.
- Открыл с помощью друга магазин на Etsy (зарубежный маркетплейс), от которого ждал бОльших результатов, а не покупки двух бетонных подставок на 40€ за 3 месяца 🥲
- Никак не могу насобирать изделий на выставку, потому что потихоньку все раскупают (это спорный момент, понимаю 😅)

И вот последним пунктом я как раз хотел похвастаться, потому что действительно у меня уже раскупили почти все самые интересные экземпляры!

MONOLIGHT, CORAL, OVAL, LUNAR и несколько светильников PAGODA уже стоят или скоро будут стоять у своих новых владельцев!

Чем я тут горжусь.
Ну, во-первых, практически с нуля получилось создать уникальный продукт ДО КОНЦА и вложить в него свое видение. В этом я нахожу себя уже скорее как художника, нежели ремесленника или предпринимателя.

Во-вторых, несмотря на сильный соблазн снижать цены, чтобы продать хоть что-то, я смог удержать, а где-то даже повысить стоимость (после этого мне кто-то даже сказал «а чиво так дешево» 😅)
Собственно, здесь я остался верен своему стремлению не работать за дешево и получил подтверждение верности своего пути.

Ну и рад, что вложения в мастерскую начинают хоть немного окупаться (а весь этот год я работаю промальпинистом В ОСНОВНОМ для обеспечения ее жизнеспособности)

В общем, лед тронулся и это дает много сил работать дальше. Главные выводы - верить в идею, создавать, показывать, уметь ждать, давать себе достаточно отдыха.

Накидайте мне приятных комментов, пожалуйста) а если репост сделаете, запишу вас в мой особый список самых лучших людей на планете, даже если вы не самый лучший человек на планете 😸 буду потихоньку создавать конкурента Forbes

Заболел.
На фоне такого себе состояния в очередной раз вспомнил, что прямо по методичке проживаю мужской кризис среднего возраста.

Практически все признаки) не могу сказать, что прям невыносимо, но местами сложновато. Я все-таки психолог, умею обращаться за помощью и осознаю процессы, не обесцениваю состояния, поэтому протекает он вполне закономерно и относительно легко.

Не имея возможности отвлекаться на дела и устав от просмотра рилсов, я начал вспоминать прожитую жизнь и прям задумал серию постов со срезом моего жизненного опыта, подкрепленного фоточками (потому что было столько всего, что я бы сам себе не поверил 😸)

Сегодня хочу рассказать про часть своей жизни, о которой я редко упоминаю и, соответственно, о которой мало кто знает. Часть эту я очень люблю, и хотя возвращаться к ней уже поздновато, где-то в дальних уголках моего сердечка еще теплится надежда 😅

Когда мне было лет 17 и я совсем не знал, кем хочу стать, когда вырасту, моя девушка спросила меня «а чего ты не пойдешь в модельное агентство?»
Я, долговязый лопоухий карандаш, жертва многолетнего школьного буллинга, в корне неуверенный в себе задрот, тогда не воспринял ее слова всерьез. Но каким-то образом она все-таки затащила меня в модельное и к своему удивлению я потихоньку начал ходить по подиуму и участвовать в первых нелепых фотосессиях. Наверное, тогда же появилась способность и любовь к кринжу 😸

Так, где-то на протяжении 10 лет я то в Сочи, то в Питере, появлялся на каких-то неделях моды.
Потом в Сочи приехал скаут из международного агентства, провел кастинг среди сочинских моделей и отправил меня в Бангкок работать по контракту на 3 месяца.
А через пару лет я уже сам поехал, как фрилансер.

Было прикольно. Первая поездка в другую страну, другие языки и менталитет, люди, еда, уклад жизни, принципы и сама профессия - все очень ново и невероятно интересно.
Определенно какая-то важная часть меня там сформировалась.

Мне очень нравилась эта работа. Моделинг в Бангкоке хорошо развит, но не поставлен на конвейер, как в Китае, поэтому проекты всегда были очень интересные, как и люди, которые их вели, а работу можно было назвать лайтовой.

Девчонки-модели часто ездили на контракт в Бангкок сразу после Китая, чтобы отдохнуть и восстановиться после его бешенных темпов.

В перерывах между работой я много гулял по городу, пробовал уличную еду, изучал барахолки и знакомился с местными. Наша общага была расположена в спальном районе города, далеко от туристических мест, поэтому я прям погрузился в настоящий бангкокский быт.

Среди моделей было много русских ребят (с некоторыми до сих пор связь поддерживаем)
У нас в доме весь этаж был арендован агентством и это была русско-украинская диаспора с одним несчастным бразильцем, которому приходилось учить русский мат и понимать смысл поговорок 😸

В первую поездку агентство предложило мне продолжить карьеру, но я тогда отказался. Пришлось выбирать между моделингом и только начинавшимися тогда отношениями с (уже бывшей) женой и зарождавшейся мастерской.

О своем выборе нисколько не жалею, но иногда все-таки интересно пофантазировать, как бы сложилась моя жизнь, если бы я пошел по тому пути)