Наше умение сопереживать, понимать и реагировать на чужие действия и чувства обусловлено зеркальными нейронами. Именно из-за них мы испытываем чувство стыда, когда видим что-то порицаемое, глупое или неверное, что происходит с другими.
Кстати, благодаря зеркальным нейронам, мы особенным образом реагируем на наше окружение — рядом с умными, счастливыми и чуткими людьми, становимся такими же и будем испытывать те же эмоции, что и они. Рядом с токсичными — нам физически будет становиться плохо. Улыбка при улыбках, кислая мина при кислых минах. При чем не важно случается это в жизни или на экране.
Поэтому учиться коммуникации можно, например, через просмотр фильмов и сериалов.
Зеркальные нейроны погружают нас в мир чужих эмоций, «зажигая» те же зоны мозга, что и у объекта наблюдения. Репликация чьих-то переживаний помогает лучше понимать людей и их поступки, намерения и эмоции, а также учит эмпатии.
Для меня сериалы — это возможность прожить череду историй, выбирая их словно из бесконечной картотеки судеб, и обучиться новому поведению без непосредственного опыта. Я лучше понимаю списанных с реальных людей героев, а, значит, лучше понимаю людей. Вымышленные сценарии будто бы готовят к сценариям реальной жизни.
По итогу, если хочешь работать с людьми или заниматься коммуникациями, нужно искать возможность прокачивания навыков не только в реальной жизни, опыт которой физически может быть ограничен, но и в вымышленном мире — книгах, фильмах и видеоиграх. А у вас как?
@vsmyslcom