Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши 🌍 путешествия !
Идеи и предложения: @korolevpavel
Post #2764
176
Channel Public Channel
ЛА Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
@vrnrunners
- Subscribers
- 898
- Photos
- 1.9K
- Videos
- 158
- Links
- 691
Recent Posts 17 shown
Post #2763
228
Post #2762
227
Поздравляем Тоню! Умничка!
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
- 💯 5
Post #2761
262
✨ Друзья, вы можете поддержать наш проект Ланч Run!
Мы собираем на новый компьютер в нашу студию, который поможет делать нам трансляции в будущем и облегчит нам работу над подкастами.
📱Сканируй QR или переходи по ссылке:
https://pay.cloudtips.ru/p/85ccbe4e
💙 Благодарим! Паша и Денис.
🔖Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Мы собираем на новый компьютер в нашу студию, который поможет делать нам трансляции в будущем и облегчит нам работу над подкастами.
📱Сканируй QR или переходи по ссылке:
https://pay.cloudtips.ru/p/85ccbe4e
💙 Благодарим! Паша и Денис.
🔖Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- ❤ 9
- 👍 1
Ланч Run - для всех влюбленных в бег! pinned a photo
Post #2759
521
❗️❗️ МЫ В ЭФИРЕ!
Подключайтесь к видеочату!
🗣 Обсуждение в телеграм:
https://t.me/lunchrun
▶️ Трансляция в ВК:
https://vkvideo.ru/live-145772114_456239485
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Подключайтесь к видеочату!
🗣 Обсуждение в телеграм:
https://t.me/lunchrun
▶️ Трансляция в ВК:
https://vkvideo.ru/live-145772114_456239485
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 8
- 👍 3
Post #2758
360
🔥Сегодня UTMB!
Всем привет! Есть планы на вечер? Присоединяйтесь к нашей трансляции с https://utmb.world в 18:00!
Ссылку пришлем отдельным постом.
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Всем привет! Есть планы на вечер? Присоединяйтесь к нашей трансляции с https://utmb.world в 18:00!
Ссылку пришлем отдельным постом.
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 9
- 🤩 3
- ❤ 2
Post #2757
433
#99 - Александр Горяинов. Caucasus Ultra Trail Armageddon 1000
В новом выпуске Ланч Run говорим с Александром Горяиновым про Caucasus Ultra Trail Armageddon 1000: как пройти и пробежать сотни километров по Кавказу, зачем люди вписываются в такие дистанции, как планировать сон, еду, воду, снаряжение и что происходит с головой после нескольких суток в горах.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
В новом выпуске Ланч Run говорим с Александром Горяиновым про Caucasus Ultra Trail Armageddon 1000: как пройти и пробежать сотни километров по Кавказу, зачем люди вписываются в такие дистанции, как планировать сон, еду, воду, снаряжение и что происходит с головой после нескольких суток в горах.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 11
- 👍 2
Post #2756
1.08K
#98 - Катя Лузина. Что изменилось за 3 года?
В 98-м выпуске Ланч Run снова встречаемся с Катей Лузиной: что изменилось за три года после ее первого появления в подкасте, как переезд в Северную Осетию повлиял на бег и тренировки, почему тренерство стало важной частью жизни и как зарубежные трейловые старты расширили взгляд на спорт.
Говорим про Осетию, местное беговое комьюнити, горные кемпы, работу тренера, международный скайраннинг, поддержку партнеров, Wild Trail Academy, TRS Elite, питание на трейлах, солевые капсулы, кофеин, углеводы и умение ставить долгосрочные цели.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
В 98-м выпуске Ланч Run снова встречаемся с Катей Лузиной: что изменилось за три года после ее первого появления в подкасте, как переезд в Северную Осетию повлиял на бег и тренировки, почему тренерство стало важной частью жизни и как зарубежные трейловые старты расширили взгляд на спорт.
Говорим про Осетию, местное беговое комьюнити, горные кемпы, работу тренера, международный скайраннинг, поддержку партнеров, Wild Trail Academy, TRS Elite, питание на трейлах, солевые капсулы, кофеин, углеводы и умение ставить долгосрочные цели.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 5
- ❤🔥 3
- 👍 2
Post #2755
283
Post #2754
450
🔥 Записали выпуск про АРМАГЕДОН!
В гости пришел Саша Горяйнов, который об этом забеге знает все - за спиной успешный финиш на 400 км в 2025 и 850+ км с набором 30000+ метров за 285 часов 40 минут в 2026!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
В гости пришел Саша Горяйнов, который об этом забеге знает все - за спиной успешный финиш на 400 км в 2025 и 850+ км с набором 30000+ метров за 285 часов 40 минут в 2026!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 16
- ❤ 2
- 🥰 2
Post #2753
503
#97 - Антон Баранов. Как выбрать кроссовки?
Как выбрать экипировку для бега и не потеряться в многообразии моделей? В 97-м выпуске подкаста разбираем беговые кроссовки и другую экипировку вместе с Антоном Барановым — мастером спорта по ориентированию и специалистом по спортивной экипировке.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Как выбрать экипировку для бега и не потеряться в многообразии моделей? В 97-м выпуске подкаста разбираем беговые кроссовки и другую экипировку вместе с Антоном Барановым — мастером спорта по ориентированию и специалистом по спортивной экипировке.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 7
- 👍 3
- 🥰 2
Post #2749
302
Forwarded from Enklepp
Городские сумки Ламель тоже участвуют в распродаже✨
Те самые компактные спутницы для прогулок и поездок — лёгкие, удобные и с местом для всего самого нужного!
14–15 июля — скидка 40% на сумки Ламель и всё, что есть в наличии на сайте.
Те самые компактные спутницы для прогулок и поездок — лёгкие, удобные и с местом для всего самого нужного!
14–15 июля — скидка 40% на сумки Ламель и всё, что есть в наличии на сайте.
- 🔥 1
- 🥰 1
Post #2748
261
💡 Всем привет! Пока мы монтируем новый выпуск подкаста - забегайте к нашим друзьям на распродажу!
Post #2747
363
Ланч Run - для всех влюбленных в бег! 🎁 Разыгрываем слот на CrazyOwl 2027! Паша правильно угадал место проведения девятого ночного ультрамарафона CrazyOwl50 в конкурсе прогнозов от RHR. И мы решили не забирать слот себе, а разыграть его среди подписчиков канала Ланч Run! Что нужно сделать: 🔸…
- 🎉 8
Post #2746
868
#96 - Архыз Wild Trail
Горный трейл, дистанции 19 и 50 км, погода на высоте, снежники, питание, саппорт, проживание и все, что важно знать перед первой поездкой на гонку в горы.
В этом выпуске обсуждаем Архыз от Wild Trail с теми, кто бежал и поддерживал участников на месте: как готовиться к набору, зачем тренировать спуски, что брать из экипировки, как планировать гели и воду, где жить, почему маршрут пришлось менять и как не забыть получить удовольствие от гор.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Горный трейл, дистанции 19 и 50 км, погода на высоте, снежники, питание, саппорт, проживание и все, что важно знать перед первой поездкой на гонку в горы.
В этом выпуске обсуждаем Архыз от Wild Trail с теми, кто бежал и поддерживал участников на месте: как готовиться к набору, зачем тренировать спуски, что брать из экипировки, как планировать гели и воду, где жить, почему маршрут пришлось менять и как не забыть получить удовольствие от гор.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- 🔥 13
- 👍 3
- 🥰 1
Post #2745
374
🙂 Это мы довольные что записали подкаст про Архыз от @wildwildfamily, а сейчас его уже монтируем, чтобы выложить на следующей неделе!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
- ❤ 11
- 🔥 8
- 👍 1
About this channel
- How can I read @vrnrunners without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Ланч Run - для всех влюбленных в бег!: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does Ланч Run - для всех влюбленных в бег! have?
- Ланч Run - для всех влюбленных в бег! (@vrnrunners) has 898 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does Ланч Run - для всех влюбленных в бег! know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.