#96 - Архыз Wild Trail

Горный трейл, дистанции 19 и 50 км, погода на высоте, снежники, питание, саппорт, проживание и все, что важно знать перед первой поездкой на гонку в горы.

В этом выпуске обсуждаем Архыз от Wild Trail с теми, кто бежал и поддерживал участников на месте: как готовиться к набору, зачем тренировать спуски, что брать из экипировки, как планировать гели и воду, где жить, почему маршрут пришлось менять и как не забыть получить удовольствие от гор.

➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave

Приятного просмотра!

🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!