#98 - Катя Лузина. Что изменилось за 3 года?

В 98-м выпуске Ланч Run снова встречаемся с Катей Лузиной: что изменилось за три года после ее первого появления в подкасте, как переезд в Северную Осетию повлиял на бег и тренировки, почему тренерство стало важной частью жизни и как зарубежные трейловые старты расширили взгляд на спорт.

Говорим про Осетию, местное беговое комьюнити, горные кемпы, работу тренера, международный скайраннинг, поддержку партнеров, Wild Trail Academy, TRS Elite, питание на трейлах, солевые капсулы, кофеин, углеводы и умение ставить долгосрочные цели.

➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave

Приятного просмотра!

🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!