🙂🙂🙂Принцип Золушки: уходить до того, как сядет батарейка


🙂 Если вы устаёте от долгих встреч и потом вам нужно время на восстановление, если у вас РАС или просто чувствительная нервная система, то эта техника для вас.

Её суть проста: приходить, но планировать. Назначать время ухода заранее и уезжать до того, как сядет социальная батарейка, — так же, как Золушка знала про полночь ещё до того, как приехала на бал.
🙂 Я придумала этот принцип на консультациях, а потом стала жить по нему сама: решаю заранее, во сколько уйду, и оставляю себе треть сил про запас. Качество моей жизни заметно выросло — вечера радуют больше, а утро после них перестало быть расплатой.
🙂 Сохраняйте и делитесь с теми, кому это нужно. Коллеги-психологи, забирайте в работу с клиентами.